Spaní novorozenců: Kolik ve skutečnosti spí?

Noví rodiče jsou často překvapeni, když se dozvědí, že novorozenci tráví spánkem většinu svého času – typicky 14 až 17 hodin denně. Avšak tento spánek není konsolidovaný; probíhá v krátkých cyklech během dne i noci, poháněný potřebou častého kojení.

Klíčové faktory, na které si pamatovat

  • Individuální variabilita: Každý kojenec je unikátní. Někteří mohou spát 18 hodin, jiné blízko 12. Obě mohou být zcela normální.
  • Vývojové vzory: Jak kojenec dozrává, vyvíjejí se cirkadiální rythmy. Do 3–6 měsíců mnoho kojenců začne spát delší úseky v noci.
  • Kdy konzultovat pediatra: Pokud je vaše dítě těžké probudit k kojení, spí nadměrně nad typický rozsah, nebo projevuje znamení úzkosti, vyhledejte odbornou radu.

Pochopení těchto norem může ulevit rodičovskému úzkosti v těch vyčerpujících raných týdnech.

  • 9 aktivit na Den upamínání pro děti
    Svátek Dne upamínání často hlásá přílet léta, ale letos si věnujte čas, abyste naučili děti, co tento svátek ve skutečnosti slaví: upamínání všech lidí, kteří obětovali své životy ve službách ozbrojených sil USA. Zde je devět řemesel, receptů a akti
  • Caregiver Spotlight: 5 otázek s Elainou
    Původně z Midwestu, a nyní bydlící v Bay Area, Elaina je profesionální péče o dětí s více než 10 lety zkušeností. Je obzvlášť nadšená pro vývojově zaměřenou, sdílenou péči o děti. Měli jsme šanci rozhovor s Elainou nedávno, abychom se dozvěděli více
  • Rodiče poslali teenagera pozitivního na COVID-19 do školy a rozzlobili komunitu
    Děti vracející se do školy během pandemie COVID-19 dělají maximum, aby praktikovali sociální distancování, nosili roušky a zůstali doma, pokud byli expozováni nebo projevují příznaky viru. Bohužel, ne každá rodina se rozhodla dodržovat ty pokyny. Tém