Jak se k nám My 4 roky starý jít do postele na vlastní pěst
Čtyři letých jsou nádherné malí lidé . Už zvládl umění komunikace , mají fantazii a jsou svazky věčného energie. Mohou být plachý a jistotu, střídavě; chápou směry , ale nemusí mít sebekontrolu dotáhnout do konce , aniž by nějaké dozoru . Bedtime znamená vzdát se bez ohledu na činnost došlo těsně před ulehnutím ke spánku , jako je hraní na jejich koupel , sledoval oblíbený televizní pořad nebo poslechu knize.
Co budete potřebovat
kniha Picture
Oblíbeným hračka nebo deka
Noční světlo
Návod
1
Časposlední jídlo dne , takže je blízko před spaním , nebo nabídnout lehké občerstvení asi 30 minut před zahájením bude -to - lůžko rituálu . Předškoláků - a starších lidí , příliš - lépe spát s plným žaludkem pohodlně . Zaměřit se na vápník , kuřecí nebo neslazený škrobu pro pre - spaním potraviny; vyhnout se kofeinu , cukru a umělých barviv.
2
Plánování v nějaké klidné zábavné jako součást přípravy na lůžko . Mají nějaké hračky do vany , zubní kartáček , který má kreslenou postavičku na rukojeti , které můžete mluvit o sobě , nebo dát na výběr z pyžama nosit do postele. Do nenabízí výběr o tom jít do postele; že jemimo diskusi bod .
3
Číst nahlas , když jste spolu mazlit . Vypněte rušivé zábavných předmětů , nebo sečtyři roky starý do jiné místnosti , když budete pokračovat před spaním činnosti . Povzbuzujte starší členy rodiny , aby ztlumili hlasitost nebo použití sluchátek . Nastavit limit na počet knih, které budete číst, ale ať si vybrat pohádky na dobrou noc .
4
Tuck ho s jeho hračka , deky a několik knih . Zanechat noční světlo na to , že může pokračovat se podívat na knihy . Vytáhněte dveře do jeho pokoje částečně uzavřena , ale otevřít natolik , že ví, že není sám . Zkuste to znovu za 30 minut , a vypněte světla.
5
povzbudit jej, aby se více nezávislým jako jeho čtvrtý ročník postupuje . Nechte ho sbírat své speciální spaním body a položte je na posteli pro sebe . Dej mu jeho objetí v obývacím pokoji , a nechal ho jít do ložnice a vlézt do postele sám . Chvalte ho druhý den ráno , nebo mají malý bonbónek na snídanidruhý den , kdy odešel do postele klidně sám . Buďte trpěliví s ním i sám se sebou.
-
Jako táta tří dětí mladších 6 let jsem strávil větší část posledního desetiletí focením svých dětí, dokumentováním srdečných okamžiků, každodenních neštěstí a příliš častých katastrof, které stane na mých hodinkách. Jsem také blogger o rodičovství, c -
Od té doby, co nový koronavirus dorazil do USA, se rodiče potýkají s nápor zpráv o tom, co je a co není bezpečné dělat během pandemie. Zůstat doma. Procvičujte si sociální distancování. Myjte si ruce alespoň 20 sekund. A teď nos masku. USA Zdravotní -
Jakmile projdou fází nočního krmení, většina rodičů chce, aby jejich batolata spala až do rána. Není to vždy snadné, ale tyto rady mohou pomoci. Děti si rychle vytvoří návyky, a noční probouzení ke krmení se může stát zvykem, který přetrvává, i
