Pokud vaše 17, jak to říkáte rodičům těhotným?
Je pochopitelné, že se cítíte vystrašeně a nervózní. Říkat svým rodičům, že jste těhotná, je velkým krokem, ale je důležité to udělat co nejdříve. Zde je způsob, jak se můžete přiblížit ke konverzaci:
1. Vyberte si pravý čas a místo:
* Vyberte klidné a soukromé nastavení: Vyvarujte se veřejných míst nebo časů, kdy jsou vaši rodiče stresovaní nebo zaneprázdněni.
* máte plán na to, co řeknete: Zapište si své myšlenky a pocity, abyste vám pomohli zůstat v organizaci.
2. Připravte své rodiče:
* dejte jim vědět, že musíte mluvit o něčem důležitém: To jim dává heads-up a umožňuje jim se mentálně připravit.
* vyberte čas, kdy budou pravděpodobně vnímavé: Není to nejlepší čas to říct těsně předtím, než odejdou do práce nebo když jsou uprostřed něčeho důležitého.
3. Buďte upřímní a přímý:
* nebijte kolem keře: Nejlepší je dostat se přímo k věci a říct jim, že jste těhotná.
* Použijte prohlášení „I“ k vyjádření vašich pocitů: Například:„Bojím se a nervózní, ale chtěl jsem ti říct, že jsem těhotná.“
4. Buďte otevřeni jejich reakcím:
* pochopte, že mohou být šokováni nebo rozrušení: Toto je velké oznámení a může to trvat čas, než to zpracovávají.
* dejte jim čas a prostor k reakci: Nepokoušejte je donutit je, aby okamžitě reagovali.
* buďte trpěliví a porozumění: Pamatujte, že jsou pravděpodobně stejně vystrašení a nervózní jako vy.
5. Zaměřte se na vaše potřeby:
* dejte jim vědět, že potřebujete jejich podporu: Během této doby budete potřebovat jejich lásku a vedení.
* buďte jasné o tom, co od nich chcete: Ať už se jedná o emoční podporu, finanční pomoc nebo pomoc s péčí o děti, informujte jim o vašich potřebách.
6. Pamatujte, že nejste sami:
* Oslovte důvěryhodného přítele nebo člena rodiny: Mluvení s někým jiným vám může pomoci zpracovat vaše emoce a cítit se méně osamoceně.
* Hledejte profesionální podporu: K dispozici je mnoho organizací a zdrojů, které vám pomohou navigovat těhotenství a rodičovství, jako je váš školní poradce, těhotenský centrum nebo sociální pracovník.
Je důležité si uvědomit, že nejste sami. Existují lidé, kteří se o vás starají a chtějí pomoci. Zaměřte se na péči o sebe a na nejlepší rozhodnutí pro vaši budoucnost.
-
Jméno volajícího. Neustálé vysmívání. Online obtěžování a ponižování. Výhrůžky. Dostávat rány, kopat a srážet dolů. Stalo se někdy něco z toho vašemu dítěti? Pokud ano, stal se obětí šikany. Ministerstvo zdravotnictví a sociálních služeb (HHS) defin -
Stát se majitelem rýmy nebo otravného kašle, když máte děti, o které se musíte starat, vypadá jako krutý vtip, ale bohužel, viry nediskriminují. A pokud kojíte, situace se může zdát mnohem pochmurnější, protože si pravděpodobně nejste jisti, které lé -
Uprostřed celosvětové pandemie COVID-19 letos v létě se rodiče, učitelé a administrátoři potýkali s hledáním nejlepší cesty pro studenty do nového školního roku. Na základě řady faktorů, včetně šíření komunity, musela každá školní čtvrť učinit vlastn
