Jediný 100 % účinný způsob, jak předcházet těhotenství a PNR: Abstinence

Abstinence: Jediná záruka

Abstinence – zdržení se od veškeré sexuální aktivity zahrnující genitální kontakt – je jediná metoda, která 100 % předchází sekä těhotenství, jako i sexuálně přenosným infekcím (PNR).

Proč jiné metody nedosahují "jistoty"

MetodaPrevence těhotenstvíPrevence PNR
Kondomy (mužské/ženské)87–98 % (typické/perfektní)Vysoké pro kapalinové; částečné pro kůžní-kůžní (HPV, herpes)
Hormonální (pilulka, náplast, prsten, injekce, implantát, IUD)91–99,9 %Žádné
Vytahování78 %Žádné
Poznávání plodnosti76–98 %Žádné

Kondomy: Jediná duální ochranná metoda

  • Snižují (ne eliminují) riziko HIV, chlamydií, gonoréy, trichomoniézy.
  • Méně efektivní proti HPV, herpes, syfilitidě (kůžeční kontakt za kondomem).
  • Musí být použity správně, vždy, od začátku do konce.

Praktická realita

  • Většina lidí není celoživotně abstinentní.
  • Kombinujte metody: Kondom + hormonální = "duální ochrana" (nejlepší reálná strategie).
  • Testujte se pravidelně. Očkujte se (HPV, Hep B). Komunikujte s partnery.

Abstinence je platná volba – ne jediná volba. Informovaný, souhlasný, chráněný sex je také odpovědné reproduktivní zdraví.

  • Udržování dětí a teenagerů aktivních
      Mladí lidé mají hodně požadavků na svůj čas, takže najít čas na aktivitu může být někdy výzvou. Ale fyzická aktivita udržuje teenaged těla a mysli fit a zdravé – a během adolescence vaše dítě potřebuje alespoň 60 minut aktivity každý den. Pr
  • Jak si postavit přenosnou kojící stanici
    Technicky vzato, k kojení stačí prsa a dítě. Ale existují další zásady, které usnadňují kojení, zvyšují pohodlí a dělají z něj skutečně relaxační zážitek. Ještě lépe, všechny tyto věci se vejdou do malé košíku kojící stanice, kterou můžete nosit a po
  • Vysoká rizika nedostatek potravin u dětí se speciálními zdravotními potřebami
    Nová studie provedená výzkumníky v Boston Medical Center (BMC) zjistila, že nízkopříjmové rodiny s dětmi, které mají speciální zdravotní potřeby, mají vysokou pravděpodobnost potravinové nezajištěnosti. To platí i tehdy, když obdržejí podporu jako S