Jak Snížit o dítě strach z postýlku
Jak se vaše miminko nebo batole spát ve své postýlce se může zdát jako noční můra . Separační úzkost a noční strach může způsobit, aby vaše dítě strach a odmítnout spí v postýlce , takže spaním boj a konzistentní spánekvýzvu . Můžete pomoci vaše dítě přijít vidět jeho postýlku za přivítání a uklidňující místo , které bude podporovat klidný spánek pro celou vaši rodinu.
Co budete potřebovat
spací pytel nebo nafukovací matrace
bezpečnostní prvek jako plyšová nebo deka
Shirt nebo deka s vůní na to
Návod
1
Dejte si dítě v postýlce během dne hracího času . Strávit nějaký čas bez spánku v postýlce může pomoci vaše dítě cítit pohodlně v něm . Doba přehrávání v postýlce může pomoci vaše dítě spojují betlém s dobrými pocity , které může přenášet v průběhu noční doby .
2
zaměřit své úsilí na nap čas začít . To může být jednodušší povzbudit své dítě spát ve své postýlce v průběhu dne , a to zejména v případě, že sdružuje strach ze tmy se spí . Jakmile se zvykne na klidný spánek v jeho postýlce během dne , může začít vidět postýlky jako příjemné místo a můžete pracovat na převedení tohoto sdružení na noční dobu .
3
Zavést důsledný a uklidňující noční rutina . Děti se daří na konzistenci. Když vědí , co mohou očekávat , se cítí bezpečněji . Vytvořením konzistentní spaním rutina , můžete pomoci vaše dítě vítáno spaním místo bát to. Zaměřte se na uklidňující činnosti, jako je například ve vaně , čte příběhy nebo mazlení společně .
4
Umístěte košili nebo deku s vůní na něj v postýlce . Známý vůně může být uklidňující pro Vaše dítě a pomoci mu spát . Odstraňte košili nebo deku , jakmile vaše dítě usne když je mladší než 1 rok starý , protože to může zabránit udušení riziko. Starší děti mohou pokračovat spí s těmito položkami .
5
Zůstaň blízko své dítě během spánku . Je zřejmé, že se vám nevejde do postýlky s ním . Však můžete spát ve spacáku nebo na nafukovací matrace na pár nocí , zatímco vaše dítě se stává dobře v postýlce .
-
Jste profík v zasypávání svého dítěte láskou a objetím, ale někdy ani to neutiší jeho pláč. Zvědavá miminka často potřebují barevnou a hlučnou stimulaci chrastítek, mobilů a nočních světel, aby udržela jejich pozornost a pomohla jim zapomenout na jej -
Zábavné a jedinečné onesie nebo kojenecké body je skvělým dárkem pro miminko nebo pro jakoukoli příležitost přivítat miminko. Koneckonců, většina kojenců prakticky žije v těchto pohodlných, snadno přístupných vestách prvních několik měsíců. Zde je ně -
Když se školy loni v březnu poprvé zavřely, děti čelily tomu, co bylo dříve nemyslitelné:dálkové kurzy na plný úvazek. Složitost žonglování s více hodinami na obrazovce a samostatné učení je nyní pro mnoho studentů tento rok normou. „Jsme v tom na dl
