Говорете с децата си за войната

Децата, родени от 2001 г., никога не са познавали държава, която да не е участвала във война. За щастие повечето деца са далеч от насилието, но това не означава, че родителите не трябва да говорят с децата за конфликта.

Децата вероятно ще научат за войната в даден момент от медиите. А терористичните актове могат да бъдат много по-близо до дома, което може да доведе до още по-сложни дискусии с деца.

Как си обяснявате бомбардировка, убила невинни хора? Или как отговаряте на въпросите дали може да се повтори нова атака от 11 септември? Въпреки че тези разговори могат да бъдат трудни за водене, важно е да дадете на децата подходяща за възрастта информация за войната.

Тероризмът и войната са страшни дори за възрастните. За дете, което може да не разбира фактите или да не осъзнава къде всъщност се случва войната, това е ужасяващо. Дори и да се опитвате да предпазите малкото си дете да не вижда изображения на война, независимо дали е по телевизията или другаде, трябва да поддържате линиите за комуникация отворени.

Завържете разговор с детето си

Докато някои семейства очевидно се жертват, когато родител или друг член на семейството служи в армията, невоенните семейства може да са по-малко склонни да говорят с децата за война. Но това, че семейството ви не е пряко засегнато от войната в момента, не означава, че не трябва да повдигате темата.

Говоренето за това защо някои хора умишлено нараняват други и как това може да доведе до война е сложна тема. И за много деца това може да бъде плашещо и разстройващо. В крайна сметка много от концепциите вероятно са в рязък контраст с посланията, които сте се опитвали да научите на детето си за доброта, уважение и състрадание.

Започвайки, когато детето е на около 4 или 5 години, важно е да сте отворени за обсъждане на фактите около войната, ако детето ви го повдигне. Направете го обаче по начин, който е подходящ за възрастта им.

Например, можете да кажете на вашата детска градина:„Някои хора в друга страна не са съгласни с това, което е важно за тях, и понякога се появява война, когато това се случи. Войната не се случва близо до нас и ние не сме в никаква опасност.”

Като родител, вашата работа е да ги уверите, че са в безопасност, тъй като е жизненоважно детето да се чувства безопасно и сигурно. Започването на обикновен разговор може също да бъде възможност за поправяне на евентуални недоразумения, които детето ви може да има.

Ако вашето малко дете не се интересува да говори за война, тогава няма нужда да го настоявате – може да не се тревожи още за това и малките деца не трябва да бъдат принуждавани да осъзнават.

Разберете какво чува вашето дете

За да добиете представа какво вече знае вашето дете, задайте въпроси като:„Някой от учителите ви говори ли за това в училище?“ или „Някой от приятелите ти говори ли някога за тези неща?“

Вашето дете може да е чуло части от информация и може да се мъчи да осмисли нещата. Или може да е видял медийно отразяване, за което не сте знаели, че гледа.

Научаването на това, което вашето дете вече знае, може да ви даде добра отправна точка за вашите разговори. Бъдете добър слушател и покажете на детето си, че сте инвестирали в това да слушате какво мисли.

Обяснете целта на войната

Вашето дете вероятно ще иска да знае защо сме във война. Поддържайте обяснението си просто, като кажете нещо като:„Войната има за цел да предотврати случването на повече лоши неща в бъдеще.

Можете също така да говорите за това как войната има за цел да защити определени популации. Покажете ясно, че насилието не е добър начин за разрешаване на конфликта, но понякога страните решават, че трябва да започнат война, за да запазят хората по-безопасни в бъдеще.

Задръжте, когато е необходимо

Обикновено родителите трябва да бъдат честни с децата си. Това обаче не означава, че трябва да затрупвате детето си с ненужна информация.

Поддържайте дискусиите си съобразени с възрастта и побързайте да бъдете внимателни – последното нещо, което искате, е детето ви да излезе от разговора с още по-голям страх от война. Не минимизирайте сериозността на войната, но имайте предвид, че детето ви не трябва да знае всички кървави подробности за случващото се.

Придържайте се към фактите, без да говорите твърде много за обхвата на въздействието. И не предвиждайте какво може да се случи по-нататък и не говорете колко ужасни неща ще продължат да се случват в бъдеще.

Избягвайте вредни стереотипи

Говоренето за определена група хора или конкретна държава може да накара детето ви да развие предразсъдъци. Така че бъдете внимателни с твърденията, които използвате, когато говорите за война и тероризъм. Съсредоточете се върху това да бъдете информирани и образовани, вместо да отмъщавате.

Ако ще споделите мнението си, говорете какво чувствате за войната като цяло. Има вероятност да не сте съгласни с целта на войната или акта на военна намеса. Можете да споделите това с децата си, особено ако смятате, че обосновката зад вашите вярвания е част от ценностите на вашето семейство.

Въпреки това, след като детето ви навлезе в тийнейджърските и тийнейджърските си години, то може да започне да споделя собствените си мнения за войната – и никога не знаете дали те ще се съобразят с вашите идеи.

Опитайте се да уважавате възгледите на детето си, дори ако категорично не сте съгласни, и се въздържайте от спорове за това или от изразяване на възгледите си по гневен начин.

Гледайте медийно отразяване заедно с по-големи деца и тийнейджъри

Важно е да се ограничи медийното отразяване за по-малките деца. Гледането на неприятни сцени, които се възпроизвеждат по новините, като терористична атака, може да бъде доста травмиращо за децата в предучилищна възраст или начално училище.

Изключете медийното отразяване, когато детето ви е наоколо. Имайте предвид, че малките деца често гледат телевизия или гледат през рамото ви, дори когато смятате, че са заети с нещо друго.

Тийнейджърите и тийнейджърите вероятно ще хванат известно медийно отразяване, независимо колко се опитвате да ограничите тяхното излагане. Те ще видят първата страница на вестника в хранителния магазин или ще видят новините на своите таблети и смартфони.

Вие най-добре знаете колко зряло е вашето дете и колко информация може да обработва. Ако тя обаче иска да види новините или да гледа филм от време на война и смятате, че може да се справи, гледайте го заедно.

Насърчете я да задава въпроси и, ако не знаете отговора, кажете й, че ще разберете и ще продължите на следващия ден.

Насърчавайте състраданието

Може да помислите да обсъдите с децата си военна служба и какво включва тя. Има голям шанс да познаят някой от училище, който има родител, който служи, така че можете да говорите за това как това може да засегне семейството на този ученик.

Това също е урок по състрадание, помагайки на детето ви да разбере, че семейството, което има член в чужбина във война, може да се нуждае от малко допълнителна помощ. Говорете с детето си за доброволчеството в дейности, които подкрепят военни семейства; това може да накара детето ви да почувства, че оказва влияние.

Можете също така да говорите с детето си за бежанци, които бягат от война в друга държава и да дарите за каузи, които ги подкрепят. Децата често се чувстват по-сигурни и уверени, когато знаят, че има нещо, с което могат да помогнат.

Дори и малък акт, като даряване на пари на благотворителна организация, която помага на деца в разкъсани от война страни или изготвяне на пакет за грижи за войници, служащи в чужбина, може да помогне на детето ви да се почувства, че е в състояние да направи разлика.

Посочете добрите хора, които помагат

Въпреки че терористичните актове и войните са ужасни, винаги можете да намерите добри хора, които работят усилено, за да помагат на другите. Посочете тези прояви на служене и доброта към децата си, така че те да си спомнят, че въпреки че има няколко лоши хора на света, има много повече мили и любящи хора.

Може да намерите някои исторически примери за моменти, когато хората се намесваха, за да си помагат. Има много хора, които искаха да помогнат на спасителните усилия след 11 септември, например. Има и много примери за хора, помагащи на хора от разкъсани от война страни.

Можете също да посочите, че има много професионалисти, които работят усилено, за да се грижат за другите. Военен персонал, държавни служители, полицаи, лекари и медицински сестри са само част от хората, които помагат на другите по време на военни действия и тероризъм.

Наблюдавайте своето емоционално състояние

Вашето дете ще се научи как да се справя със световните събития, като наблюдава как се справяте с проблемите. Затова бъдете наясно как реагирате на стреса и как общувате с другите.

Нормално е да се тревожите за война и терористични актове. И макар че е добре да кажете на детето си, че се страхувате, не натоварвайте детето си твърде много с емоциите си. Вместо това се съсредоточете върху стъпките, които предприемате, за да се справите активно с чувствата си по здравословен начин.

Следете страданието на детето си

Естествено е детето ви да се чувства тревожно, объркано и разстроено от перспективата за война. И може да засегне някои деца повече от други.

Малките деца не могат да изразят стреса си, така че внимавайте за промени в поведението, като затруднено заспиване, допълнително прилепване, връщане към бебешки говор, смучене на палец или намокряне в леглото.

По-големите деца могат да изразяват повече страхове от смъртта или могат да съобщават за постоянни тревожни мисли, ако са разстроени. Бъдете нащрек и за загриженост за война или тероризъм. Дете, което продължава да говори за това, или такова, което иска да консумира възможно най-много новини, може да се бори да овладее безпокойството си.

Децата с психични проблеми или тези, които са преживели травматични обстоятелства, могат да бъдат особено уязвими. Децата от семейства на бежанци или имигранти също може да са по-склонни да изпитват тревожност и страдание.

Ако изглежда, че детето ви има проблеми да се справи с изображенията, които е видяло, или информацията, която е чул, говорете с педиатъра на детето си. Лекарят може да прецени вашето дете и да направи подходящи препоръки към специалисти по психично здраве, ако е необходимо.


Previous:

Next: