Как да поведат с 3 Year Old да Nap

Заспивания са много важни за 3 -годишният му физическо и психическо развитие , според неправителствената организация KidsHealth . Те също са важна част от рутинната на детето --- дремки го държи да стане преумора , дава път на родителите , за да се отпуснете през деня , и ще помогне на вашето дете се развива създаването на здравословен модел за спане . Не всички малки деца са страхотни nappers , но с течение на времето и намирането на рутинна , че работи , можете да помогнете това да се случи .
Инструкции услуги 1

организира рутинна . Сложете 3 -годишната си надолу за дрямка в същото време всеки ден . Това ще се запознаят , и той в крайна сметка ще станат по-отзивчиви , когато дневен сън обадило .

2

Прочетете я история . Четене на вашето дете , преди тя НПД може да има успокояващ ефект . Съюз сайта 3

се избегне даването на вашето дете храни с високо съдържание на захар . Го Хранене сладки закуски и напитки ще го държи буден , ако връчен преди дневен сън . Световния съюз сайта