Говорете с вашия тийнейджър за наркотиците и продължавайте да говорите

„Слушаш ли ме?“ Понякога изглежда, че половината от това, което родителите казват на тийнейджърите, изскача от съзнанието им като скали, прекосени по повърхността на езеро. Когато обсъждате темата за наркотиците, обаче, е възможно да имате необичайно внимателна публика. Годишното „Проучване за проследяване на отношението на партньорството“ на Партньорството за Америка без наркотици, най-голямото проучване за нагласите, свързани с наркотиците в Съединените щати, включва извадки от мненията на приблизително девет хиляди младежи на възраст от девет до осемнадесет години. Три четвърти от четвъртокласниците казаха, че искат още информация за наркотици от родителите им.

Думите ти също имат тежест. Според проучването от 1998 г., колкото по-силни и по-чести са съобщенията за борба с наркотиците у дома, толкова по-малка е вероятността детето да стане потребител. Само 26% от подрастващите, които казват, че родителите им са ги научили на „много“ за опасностите от наркотиците, са пушили марихуана. Но сред младежите, които твърдят, че са научили „малко“ или „нищо“ от семействата си, процентът на използване на гърнета е прогресивно по-висок:съответно 33 процента и 45 процента. Този модел остава постоянен и за други лекарства. Като цяло момчетата и момичетата, чиито родители са пренебрегнали проблема, са били около два пъти по-склонни да употребяват наркотици, отколкото децата, които са научили „много“ у дома.

Едва един от четирима тийнейджъри смятат, че получават адекватни родителски напътствия. Ясно е, че повече от нас трябва да повдигат темата с нашите младежи и то редовно. Представяме някои идеи какво да кажем.

Съвети как да говорите с детето си за употребата на вещества

Не се съмнявайте в това, къде сте

„Не трябва да употребявате никакви наркотици, включително тютюн или алкохол, при никакви обстоятелства.” След това обяснете защо:

  • Защото те обичаме.
  • Защото наркотиците са опасни и не искаме да видим как се наранявате.
  • Защото е против закона.

Когато задавате лимит, ясно посочете последствията от нарушаването на правилата:

Какво ще бъде наказанието и как ще бъде изпълнено? По-късно предлагаме планове за действие за родителите, които открият, че детето им пуши, пие и/или употребява забранени наркотици.

Не се колебайте да се стремите към емоционалния югулар

Напомнете на вашия тийнейджър, че ще бъдете дълбоко разочаровани от поведението му, ако той не ви се подчини по този въпрос. Изследванията показват, че когато детето решава дали да се отдаде или не, ключово съображение е Какво ще мислят родителите ми?

Когато обсъждате опасностите от наркотиците, наблегнете на непосредствените последици

„Родителите трябва да имат предвид къде се развиват децата им“, отбелязва д-р Ричард Хейман, педиатър от Синсинати и бивш председател на комисията по злоупотреба с вещества към Американската академия по педиатрия.

„По-младите тийнейджъри са склонни да мислят главно от гледна точка на днешния, утрешния и следващия ден“, обяснява той. „Едва много по-късно в юношеството децата започват да обмислят как действията им могат да повлияят на живота им в бъдеще.” Те също така са все още на етап мислене, че са непобедими. Следователно предупрежденията, че пушачите на цигари са повече от десет пъти по-склонни да умрат от рак на белия дроб, отколкото непушачите, вероятно ще предизвикат малко повече от свиване на рамене от тринадесетгодишно дете. Или двадесет годишен, ако говорим за това.

Вместо това подчертайте как пушенето на тютюн причинява лош дъх, дрезгав глас и кашлица; оцветява зъбите в жълто; влошава атлетичните постижения; и като цяло кара другите хора да не искат да бъдат около пушача. В проучване на Американското дружество за борба с рака осем от десет момчета и седем от десет момичета на възраст от дванадесет до седемнадесет казаха, че не биха се срещали с някой, който пуши.

Напомнете на вашия тийнейджър, че пушенето, пиенето и наркотиците не са просто вредни, те са скъпи

Младеж с навик цигари по кутия на ден вижда как близо хиляда долара годишно излизат в дим. Със сигурност вашият син или дъщеря биха могли да намерят по-добри начини да похарчат всички тези пари, независимо дали става дума за закупуване на компактдискове и дрехи или спестяване за кола и колеж.

Апелирайте към естествената независима линия на юношата, като похвалите неговата решимост да избягва употребата на наркотици

„Възхищавам се на начина, по който се придържаш към принципите си и отказваш да употребяваш наркотици. Изисква се смелост, за да не се съобразяваш винаги с тълпата и аз се гордея с теб.”

Обяснете на детето си, че след като хората започнат да употребяват наркотици, те може да не са в състояние да спрат

Пристрастяване е слабо разбран както от самите злоупотребяващи с вещества, така и от тези, които се грижат за тях. Младият човек със зависимост казва на себе си и на всички около него, че може да се откаже, когато пожелае.

Но при продължителна употреба, пристрастяващото вещество предизвиква дълготрайни промени в химичния състав на мозъка. В този момент е необходимо професионално лечение, за да го излекува от натрапчивото му поведение. Дори и тогава много употребяващи тютюн, алкохолици и наркомани ще се върнат и ще се върнат към старите си начини.


Previous:

Next: