• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Разговор намаляване на напрежението Стратегии за тийнейджъри

Справяне с гневен или извън контрол тийнейджър може да бъде разочароващ и понякога страшни . Много тийнейджъри не могат рационално да обсъждат чувствата си относно нивото на възрастен може да се очаква да . Често резултатът е покачване на напрежението , което се показва в аргументи или крещят мачове . Ако не сте внимателни в начина, по който се справят с вашия тийнейджър , когато той има изблик , че проблемът може да ескалира - вашия тийнейджър може да се опита да ви или се нарани . С устни стратегии намаляване на напрежението , можете да се научите да се разпространи неприятни или опасни ситуации .
Rational отряд

Един от първите уменията на хората , които работят с тийнейджъри, които са склонни към насилие или гневни изблици научат как да остават рационално близнак . Rational четата се поддържа достатъчно умствено и емоционално разстояние от лицето, което е , че има проблем , че не направи проблема сами. Поддържането рационално отряд ви помага да поддържате да стане ирационална себе си, когато си тийнейджър действа неразумно . Преди да се ангажират вашия тийнейджър в спор , да си поема дъх и си спомнете, че се гневи, ще направи проблема по-лошо . Вие сте възрастни и трябва да бъде рационално , особено когато си тийнейджър, не е . Световния съюз пълно внимание

Teens няма да идват направо и да ти кажа , че те искат вашето внимание , И все пак , на вашия тийнейджър да се нуждае от вашата помощ. Много от поведения, които дразнят родители - особено с аргумента и бой - са подсъзнателни опити да получат внимание . Когато усетя вашия тийнейджър се ядосва , заделени каквото и друго , което правиш и да й даде пълното ви внимание . Често , просто знаят , че те имат вашето внимание ще се извърви дълъг път към де- ескалация изблик . При даването на вашия тийнейджър вниманието ви , слушам преди да говорите . Когато се говори , говори тихо и с тон ниво . Световния съюз сайта Empathy

Когато тийнейджър е разстроен , очакват от него да се направят някои ирационални коментари . Задавайте отворени въпроси , които предават , което се опитваме да разберем как се чувства той . Например , ако вашият тийнейджър е ядосан, защото той не харесва вечерния час сте наложено , попитайте го какво той би искал да направя, ако той бе позволено да остане по-късно. След като вашия тийнейджър се успокоява , бихте могли да преговаря някои условия , които ви позволяват да го спре по-късно. В този смисъл , занимаващи се с тийнейджър е по-различно , отколкото се занимава с някой друг . Никой не печели в спор , но всеки може да спечелите, ако може едновременно да запазят спокойствие и да има дискусия . Световния съюз Пазете си пара- и Nonverbals

Para невербална комуникация включва вашия тон и ритъм . Невербалната комуникация включва езика на тялото си и всички други съобщения , че не е словесно . Може да се каже всички правилни неща да де- ескалация на вашия тийнейджър , но ако вашият тонус , изражението на лицето си , или начина, по който са ръцете скръстени не поддържа това, което казвате , гнева си тийнейджър ще се издигне , Ако откриете себе си се ядосва , да вземе , че допълнително време, за да композира себе си и да се запознаят с езика на тялото си , преди да говори . Ако откриете, че не може да направи това , се опита да сложи край на дискусията, като призна, че ставате ядосан . Направете това , без да съди или обвинява наградата за гнева си . Кажи нещо по подобие на , " И двамата сме ядосани точно сега . Аз искам да обсъдим това и да се разбере как се чувстваш . Можем ли да говорим за това , след като и двамата сме имали малко време , за да се успокои и quot; ? Световния съюз сайта