• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да разрешим конфликт между родител и тийнейджър

Тийнейджърските години са пълни с хормонални и емоционални промени, комбинация, която често води до развитие на конфликт между родител и тийнейджър. Когато постоянно се справяте с проблеми, които създават конфликт между вас и вашия тийнейджър, връзката ви става напрегната, и ежедневието ви вкъщи страда. Разрешаването включва взимане на активна роля в идентифициране на източника на конфликта и взимане на директни мерки за разрешаване му.

Инструкции

1. Разберете основната причина за конфликта. Тийнейджърите действат по различни причини, като чувство на пренебрежение и желание за повече внимание, или справяне с вътрешни емоционални проблеми, които може да не са свързани с вас. Есенциално е за вас да разберете, че действия на тийнейджъра ви могат да бъдат симптоми на коренов проблем, с който той се справи. Наблюдавайте поведенческите му модели и начина, по който причинява конфликт, за да определите какво е реалният проблем.

2. Седнете и поговорете. Той може първо да се възрази, но времето, прекарано в разговор с тийнейджъра ви, може да бъде именно това, от което той има нужда. Избягвайте да бъдете твърде родителски или съдителски. Позволете му свободно да изразява чувствата си, дори ако това, че казва, не е нещо, с което съгласявате или искате да чуете.

3. Ментално се отстранете от ролята на родител. Докато говорите с тийнейджъра си, емпатизирайте с неговите чувства и гледайте ситуацията и детето си обективно. Това ви помага да разберете как се чувства, прави ви по-добър слушател и насърчава детето ви да се почувства по-комфортно да говори с вас.

4. Бъдете смирен. Признайте своята част в конфликта и се извинете за това, което сте направили грешно, за да счупите някои от емоционалните стени, които тийнейджърът ви е построил против вас. Защитен и прекалено авторитарен подход само създава по-дълбока емоционална долина, която ви разделя от детето си.

5. Компромис. Веднъж като говорите с тийнейджъра си и разберете какво усеща, установите осезаемо решение. Вместо да властнете с авторитета си над детето си, направете споразумение. Например, ако конфликтът се отнася до час на полиция, изработете час на полиция, който и двамата сте съгласни. Такъв компромис позволява на тийнейджъра ви да знае, че му доверявате, защото му давате повече вътрешен глас.

6. Фокусирайте се върху един проблем. Говорене за конфликт може да се превърне в порочен цикъл на обвинения, и тогава истинският проблем никога не се обсъжда или решава. Фокусирайте се върху един проблем заведнъж, когато говорите с тийнейджъра си, и избягвайте изкушението да обърнете към минали грешки или битки.

7. Търсете медиация. Ако не можете да разрешите конфликта, потърсете медиатор. Най-добрият медиатор е трета страна, която е емоционално неангажирана, гледа ситуацията обективно и я вижда точно за това, че е, без да взема страни. Такъв консултант помага да идентифицира проблеми, подобри комуникационните ви умения и установи разрешения, които и двама можете да работите за изпълнение.