Колко сън се нуждае от дете?
Не става въпрос за това колко „спи“ дете се нуждае, а по -скоро колко сън те се нуждаят.
Количеството сън, от което се нуждае дете, варира в зависимост от възрастта им. Ето общо ръководство:
* Новородени (0-3 месеца): 14-17 часа
* бебета (4-11 месеца): 12-15 часа
* малки деца (1-2 години): 11-14 часа
* предучилищни деца (3-5 години): 10-13 часа
* Деца на възраст в училища (6-13 години): 9-11 часа
* тийнейджъри (14-17 години): 8-10 часа
Важни съображения:
* Индивидуални нужди: Някои деца естествено могат да се нуждаят от повече или по -малко сън от други.
* Качество на съня: Не става въпрос само за количеството сън, но и за качеството.
* Здравни условия: Определени здравни състояния могат да повлияят на нуждите на детето на детето.
Ако имате притеснения относно съня на детето си, винаги е най -добре да се консултирате с медицински специалист.
-
Понякога, за да намерите добра грижа за децата, просто трябва да знаете къде да търсите. От уста на уста и Интернет със сигурност са добри места за започване на търсенето, но ресурсните центрове за грижи за деца и референтните центрове (CCR&R) могат -
Завръщането в училище след зимната ваканция беше всичко друго, но не и спокойно за учениците, училищния персонал и техните семейства. Тази седмица броят на новите случаи на COVID в САЩ е на път да утрои предишния рекорд на случаите, установен през то -
От:Kevin Osterhoudt, MD, MSCE, FAAP, FAACT, FACMT Марихуаната (канабис) вече е законна за медицинска или развлекателна употреба в повечето щати на САЩ. Това означава, че наличността на изкусителни лакомства, които съдържат тетрахидроканабинол (THC
