• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

D-MER почти съсипа моя опит с кърменето

Това беше чувство, което дойде от нищото. Ето ме, майка на 3, четири месеца след третото ми кърмене с най -малкия ми, ангажирани и решени да го кърмят поне една година, когато изведнъж, Не издържах на мисълта да го кърмя още веднъж.

Синът ми беше шампионска медицинска сестра от самото начало; първата му ключалка беше съвършенството, дебютната ни сестра за медицински сестри, продължила почти 45 минути, аномалия, на която повечето медицински сестри в болницата никога не са били свидетели. Прибрахме се от болницата и той продължи да бъде нетърпелив и готов да кърми бебе, щастлив и доволен да виси на гърдите ми през по -голямата част от първите няколко месеца от живота си.

Смяната

Точно когато започнахме да се установяваме в новия си нормален живот като петчленно семейство, чувствата ми към кърменето започнаха да се променят. Той беше, след всичко, третото ми бебе и аз тръгнахме на нашето сестринско пътуване с идеята, че ще продължим, докато работи за всички нас. Ако стигнем до точка, в която вече не мога да го правя, по някаква причина, ще спрем и ще преминем към формула, няма въпроси по въпроса. Въпреки че му представи бутилката рано, на около 4 месеца, той изведнъж искаше да има нищо общо с нещо, което не съм аз. Отначало го изтрих; и двете му големи сестри бяха предпочели кърменето над бутилка, но в крайна сметка се отказаха, така че не бях много притеснен. Едва след един следобед тръгнах да си върша някои поръчки и се прибрах с истерично бебе и разстроен човек, който отчаяно се опита да го накара да вземе бутилка изцедено мляко, но без резултат, че осъзнах, че вече не взимам решенията относно нашите сестрински отношения; нашето малко момче искаше майка си и това беше всичко.

Вълната от негативни чувства по време на кърмене

Може би това беше загубата на контрол или може би това беше постоянството, непостоянен, непредсказуема промяна в хормоните, която изпитват всички кърмачки и майки след раждането, но от този момент нататък, всеки път, когато седнах да кърмя гладното си малко момче, Попадна ме вълна от неумолим негатив. Веднага щом той щракна, цялото ми тяло ще се зачерви, сърдечната ми честота ще се увеличи, умът ми щеше да се наводни с всичко - от раздразнителност (Сериозно? Току -що сте се нахранили) до тъга (Дали някога ще си върна тялото?) до десния гняв (Слезте от мен, слез от мен веднага!), и трябваше да се боря с желанието да му счупя ключалката, сложи го, и се отдалечи от него. След минута или две, много дълбоки вдишвания, и да се принудя да се съсредоточа върху нещо, всичко, освен кърмене, негативните чувства ще отшумят и бях оставен да се съмнявам в здравия си разум и да се чудя какво, по дяволите, ми е.

Да мълчиш

Не казах на никого за негативните чувства, които изпитвах към кърменето, страхувам се, че ако изрека думите на глас, ще призная поражението си и ще оправдая страховете си да бъда ужасна майка.

Разбивката

В крайна сметка обаче, след особено дълъг и предизвикателен ден като майка на две големи момичета и 7-месечно бебе, преживяващо най-трудния ни растеж до момента, Разплаках се със съпруга си, когато крещящото ми бебе се хвана и отново бях залят от негативизъм. „Просто имам нужда той да се махне от мен!“ Извиках. „Не мога повече така. Предавам се. Задушават ме ... Просто ми трябва малко място! “Изхлипах. Съпругът ми бързо и спокойно вдигна бебето и го заведе горе и го разлюля, докато седях на дивана, напълно отвратен от себе си и свръхреакцията си.

Откриване на D-MER

След няколко минути, седнали в нашата тишина, слабо осветена всекидневна, Усетих как здравият ми разум се връща и внезапната нужда да разбера какво се случва с мен и защо чувствам това, което чувствам. Въведох думите „раздразнителност по време на кърмене“ в Google и бях затрупан с информация, описваща точно какво изпитвам и научните, хормонални разсъждения зад това. Рефлукс на изтласкване на дисфорично мляко, или D-MER, се определя като „състояние, засягащо кърмещи жени, което се характеризира с рязка дисфория, или негативни емоции, които се случват непосредствено преди отделянето на мляко и продължават не повече от няколко минути. “[източник:d-mer.org]

Управление на D-MER

Въоръжени с тези новооткрити знания, Изведнъж се почувствах по -контролиран и овластен, знаейки, че не съм сам в тези чувства и че има прости, противодействащи мерки, които бих могъл да предприема, за да преодолея, или поне да управлява, моят D-MER. Дълбоко дишане чрез негативните чувства, фокусирам се и говоря с по -големите си деца, намирам интересна статия за четене, преди да седна на медицинска сестра, и тихото пеене на моето сладко бебе ми помогна да пренебрегна краткия и непреодолим спад на допамина, по някаква причина, този път ме засегна толкова силно.

Горд съм да кажа, че успях да кърмя сина си, докато не отпразнувахме първия му рожден ден, когато бяхме взаимно готови да приключим нашето пътуване заедно. Да станеш майка е красиво, невероятно изживяване, независимо дали ви е за първи път или за десети, но хормонално телата ни са на влакче в увеселителен парк на върхове и спадове; не се страхувайте да говорите, помоли за помощ, плаче, отивам да потичам, преяждам и гледам шоу, направете всичко необходимо, за да се грижите за себе си. В края на краищата, през които пренесохме телата си, ние го заслужихме.

Следващите ни препоръки:Добре е да не харесвате кърменето