• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Кога можете да изведете новородено навън? Съвети, ползи и рискове

След раждането на бебе е естествено да искате да го извадите и да представите света на вашето новородено. Но чакайте, кога можете да изведете новородено навън?

Първото излизане на новородено може да бъде вълнуващо, но обезсърчително за родител поради това, което трябва и не трябва. Трябва да го направите в точното време, по правилния начин и трябва да ги отведете на правилните места.

Повечето лекари позволяват на родителите да извеждат новородените си навън, ако са здрави и нямат основни заболявания. Въпреки това, недоносените бебета и тези с компрометирана имунна система се препоръчва да останат на закрито до два месеца поради потенциални рискове за здравето.

Като алтернатива, извеждането на новородено навън има и няколко предимства. Прекарването на известно време в среда без замърсяване е полезно и за вас, и за бебето. В тази публикация ви помагаме да прецените рисковете и ползите от извеждането на вашето бебе навън, така че първото му преживяване да е добро и безопасно.

Как да защитим бебето си през различните сезони?

Като родител е важно да осигурите правилната защита на вашето малко дете според сезона, като се има предвид околността.

• През зимата

Ако живеете на място, което преживява приятна (не толкова сурова) зима, това може да е един от най-добрите сезони да изведете новороденото си навън. Въпреки това, на заледени места трябва да покриете бебето си достатъчно на слоеве, за да сте сигурни, че студът няма да стигне до него. Риза или тениска с дълги ръкави, панталони, пуловер и защита за уши са от съществено значение, когато ги изнасяте на открито. През мразовитите зимни дни направете кратко пътуването на вашето новородено на открито, тъй като то може да е склонно към хипотермия.

• През пролет

Пролетта е един от най-добрите сезони да изведете новороденото си навън, тъй като температурите са приятни. Въпреки това, на някои места пролетта може да бъде леко непредсказуема, когато красивите, ярки слънчеви дни могат да бъдат обезпокоени от студени ветрове. Затова се препоръчва да проверите времето в деня преди да изведете новороденото си.

• През лятото

Тъй като пиковите зими могат да бъдат вредни за вашето бебе, по подобен начин горещото време през лятото също може да бъде сурово. Ако желаете да изведете новороденото си през летния сезон, трябва да го предпазите от прекомерната топлина, пот и слънчеви лъчи. Препоръчително е да излизате рано сутрин или късно вечер през летните месеци, тъй като жегата е по-поносима, а времето е сравнително приятно за вашето бебе.

Трябва да използвате количка със сенник, така че бебето ви да не получава директни слънчеви лъчи. Избягвайте да използвате слънцезащитен крем върху вашето бебе, тъй като деца под шест месеца не трябва да бъдат изложени на такива продукти. Използвайте мрежеста мрежа за вашата количка или люлка, ако искате да изведете бебето си през късните вечери, за да го предпазите от комари.

• През есен

Тъй като сезоните преминават от лятото към зимата, есента е чудесно време да изведете малкото си на открито на открито. Дните и нощите са приятни, а околната среда изглежда красива с зеленина в различни цветове. Независимо в колко часа извеждате новороденото си навън, уверете се, че е добре защитено за времето на деня.

Предимства от извеждането на новородено навън

Не винаги е вредно да извеждате бебето си на открито, то също може да бъде от полза.

1. Получава витамин D

Едно от основните неща, които вашето бебе получава, излизайки навън, е витамин D, който е жизненоважен за растежа и развитието на имунитета му. Въпреки това, ограничете излагането на пряка слънчева светлина на вашето новородено. Трябва да е не повече от 15 минути.

2. Помага за физическото развитие

От момента на раждането на вашето бебе до двегодишна възраст, то е в сензомоторния стадий. Етапът се характеризира с растеж, развитие и учене, които са подчертани от сензомоторните преживявания, които вашето новородено има. Така че извеждането на вашето новородено навън може да засили физическото му развитие, тъй като то взаимодейства със света навън – визуализации, природа, миризми и бриз.

3. Полага основа за учене

Точно както излизането на открито помага за физическото развитие на новородените бебета, това също полага основа за учене. Колкото повече бебета взаимодействат с околната среда, толкова повече синапси се образуват в мозъка им, което им позволява да научат и развият своите умствени умения за схващане. Следователно на открито са чудесни за стимулиране на умствения растеж на вашето новородено бебе.

4. Подобрява сензорните реакции в техния сензомоторен стадий

Както споменахме по-рано, сензомоторният етап на вашето бебе поставя основата за предстоящите етапи. Излагането на вашето новородено бебе на различни стимули всеки ден може да помогне за насърчаване на повече сензомоторни реакции от тях и всичко това им помага да израснат в здрави малки деца. Тези сензомоторни преживявания също помагат за развитието на езиковите умения на вашето новородено.

5. Създава здравословни модели на сън

Естествената светлина играе жизненоважна роля в нашите модели на сън и е подходяща дори за новородени. Като нови родители може да се затруднявате да намерите идеалното време за сън за вашето малко дете. Според проучване, проведено в Университета в Ливърпул, осигуряването на бебето на слънчева светлина на открито през деня може да му гарантира здрав сън през нощта.

6. Помага за повишаване на имунитета и предпазва от заболявания

Новородените бебета нямат пълноценна имунна система. Въпреки това, излагането им на открито може да помогне за повишаване на имунитета им и да позволи на телата им да се предпазват от болести.

Излизането навън е полезно не само за бебето, но и за майките, тъй като им помага да се борят с следродилната депресия. Излагането на чист въздух, естествена светлина и упражнения на открито помагат за облекчаване на стреса, релаксация и борба с негативните мисли.

Има ли рискове да изведете бебето си навън?

Ако бебето ви е здраво, няма рискове да го изведете на публично място. Въпреки това, трябва да избягвате да водите новороденото си на претъпкани места, тъй като това увеличава риска от контакт с някой, който е болен. Това може също да увеличи тревожността им, тъй като не са свикнали с тълпи, и може да ви затрудни да управлявате новороденото си.

Съвети за извеждане на новороденото от къщата

Имайте предвид тези точки, преди да изведете бебето си на публично място.

• Накарайте ги да носят подходящо облекло

Преди да изведете бебето си на открито, уверете се, че е облечено подходящо за климата и времето на деня.

• Започнете с малко

Първото излизане на вашето бебе винаги трябва да е кратко и кратко. Започнете с малко и след това увеличете честотата и продължителността на пътуванията на вашето новородено на открито. Дава време на вас и вашето бебе да се адаптирате заедно към открито. Освен това дава на вашето бебе достатъчно практика, за да свикне с по-дълги пътувания в бъдеще.

• Вземете необходимите бебешки консумативи

Кратките експозиции на открито не изискват да носите бебешки консумативи. Но за малко по-продължителни излети ще ви трябват няколко бебешки консумативи, за да сте сигурни, че бебето ви е удобно, както и вие. Вашата бебешка чанта трябва да има консумативи за смяна, включително пелени, кърпички, бутилки с вода, покривало за кърмене и бебешко мляко или адаптирано мляко (ако бебето ви използва адаптирано мляко за хранене).

• Стой далеч от места с много хора

Вашето новородено е ново на този свят. Докато те все още се приспособяват, може да искате да ги заведете на места, където не е много хора. Освен страха от микроби, претъпканите места могат да направят бебето ви тревожно, а също и капризно. Най-добре е да стоите далеч от пренаселени места, докато бебето ви свикне да е на открито.

• Уверете се, че техните ваксинации са актуални

Винаги, когато възнамерявате да изведете новороденото си на открито, уверете се, че ваксинациите му са актуални.

• Избягвайте контакт с болни хора

Повечето нови родители често се притесняват от инфекции и микроби около новороденото си. Тъй като новородените все още развиват имунитета си, се препоръчва да избягвате контакт с болни хора и да държите бебето си далеч.

Когато се върнете у дома след успешен излет, първо трябва да измиете ръцете си, а след това внимателно ръцете на вашето новородено, тъй като то може да е докоснало нещо или някой да ги е докоснал. Също така е добра идея да къпете бебето си след кратки пътувания на открито. Това гарантира, че вашето бебе е без микроби.

Никой конкретен момент не може да се счита за подходящ момент да започнете да извеждате новороденото си. Важно е обаче пътуванията на открито да са кратки и постепенно да увеличавате продължителността им. Отделете малко време, за да ги свикнете с околната среда извън къщата им, и след това следвайте правилните стъпки, за да направите изхода на вашето малко дете вълнуващо и удобно. Освен това, правилното планиране и опаковането на правилните неща за вашето бебе може да ви предпази от стрес, когато не сте вкъщи.

Ключови указатели

• Можете да заведете новороденото си на разходка след консултация с лекар.
• Бебетата с нарушено здраве може да се наложи да изчакат, докато навършат два месеца.
• Прекарването на времето на открито може да им помогне да останат активни и да подпомогне сетивното им развитие.