• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Küçük Çocukla Kış Kabusu (Cabin Fever) Nasıl Yenilir?

Hava soğuduğunda, küçük çocukunuzla dışarı çıkmak daha zor hale gelir. Mevsime uygun güzel günlerde dışarıya çıkıp taze hava alabilir veya manzara değiştirebilirsiniz, ancak eğlence için de ilgi çekici iç mekan aktiviteleri düşünmeniz gerekir. Küçük çocuklarla daha çok zaman içerde geçirmek, onların enerjilerini harcamalarını zorlaştırır, bu da davranış sorunlarına yol açabilir. Kış kabusu (cabin fever) hissettiğinizde, küçük çocuğunuzu meşgul edin ve enerjisini olumlu kanallara yönlendirmek için hızlı hareket edin.

İhtiyacınız Olacaklar

• Yumuşak top
• Parmak boyası
• Muhallebi
• Fırın tepsisi
• Hamur oyuncak
• Kuru pirinç veya kum
• Kağıt
• Zararsız yapıştırıcı çubuk

Uygulama Adımları

1. Eğlenceli iç mekan oyunları planlayın. Oturma odasında bir battaniyeyi masa üzerinden sürek basit bir çadır kurun. Küçük çocuğunuzla oturup yumuşak bir topu aranıza yuvarlayın. Odanın ortasında biraz alan açın ve parmak uçlarına dokunma, kolları yukarı uzatma ve kolları yanlara açma gibi hafif esneme aktiviteleri teşvik edin.
2. Soğuk günlerde sımsıık giyinin ve birlikte dışarıya çıkın. Yağmur yağmıyorsa ve hava rüzgârlı, karlı veya buzlu olmadan çok soğuk değilse, minikleriniz birkaç dakika dışarıda keyifli zaman geçirebilir. Çizme, kar montu, bere ve eldivenle giyinip karda oynayabilir, bloğu bir tur atabilir, çınçır çınçır oynayabilir veya köpekle getir-getir oynayabilirsiniz. Hava güvenlik için çok soğuk veya konfor için çok ıslak olmadığı sürece, her gün küçük çocuğunuzu dışarıya çıkarıp taze hava almasını ve enerji harcamasını sağlayın.
3. Duyusal ve sanat aktiviteleri sunun. Parmak boyası, fırın tepsisi üzerinde muhallebiyle boyama, yumuşak hamur oyuncakla çalışma, büyük bir kasede kuru pirinç veya kumla oynamak, hatta sadece kağıtı yırtıp zararsız yapıştırıcı çubukla başka bir kağıda yapıştırmak gibi fikirler deneyebilirsiniz.
4. Oyun arkadaşı davet edin. Uzun bir öğleden öneyi veya öğleden sonrayı bölmek için küçük bir arkadaşı evinize davet edin. Başka bir küçük çocukla oyun fırsatı - ve o çocuğun ebeveyni - hem sizin hem de küçük çocuğunuzun yeni yüzlerle dağıtılmasını ve bağlantı kurmasını sağlar.
5. Haftalık programlara katılın. Kütüphaneler genellikle hikaye, şarkı ve sanat projeleri içeren küçük çocuk hikaye saatleri sunar. Küçük çocuğunuzu bir dans dersine, jimnastik dersine veya oyun ve sanat projeleri gibi belirli aktiviteleri içeren bir ebeveyn-çocuk sınıfına yazın.
6. Düzenli olarak evden çıkışlar planlayın. Alışveriş merkezlerinde dolaşın - genellikle küçük çocuklar için oyun alanları bulunur. Kapalı oyun alanı olan bir restorana gidin. Kapalı yüzme havuzunda yüzme yapın.