• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Bebeklerin Sırtüstü Uyuması Güvenli mi?

Her bebek sırtüstü yatmalıdır. Bu, gündüz üşüşe veya gece uyuyan bebekler için tek güvenli uyku pozisyonudur. 1992'den beri, Pediatri Akademisi ve diğer sağlık kuruluşları bu ve diğer güvenli uyku önerilerini yapmaktadır. Bu dönemde, NÖK (Bebek Önce Ölen) ölümleri üçte ikiye kadar azalmıştır: 1992'de 1000 doğumda 120'dan, 2016'da 1000 doğumda 40'a.

Bebeklerin Uyurken Boğulması İle İlgili Hiçbir Kanıt Yok

Bebeği uyurken karın üstü yatırmak cazip gelebilir, özellikle onlar öyle daha iyi uyuyorsa veya çok mide yapıyorsa ve boğulmaları konusunda endişeleniyorsanız. Aile üyeleri ve arkadaşlar da bu konuda baskı kaynağı olabilir.

Ebeveynlik bu kadar açık uçlu, birçok farklı yolu olan bir deneyim olduğundan, uzmanların dediklerinin çoğunu göz ardı etmek kolay olabilir. Ama bebeğinizin güvenliği konusunda bu istekle asla pes etmeyin. (Bebeklerin uyanık ve gözetim altında "karın üstü zamanı"na ihtiyacı vardır.)

"Sağlıklı bebekler sıvıları otomatik olarak yutar veya öksürerek dışarı atar. Sırtüstü yatan bebeklerde boğulma veya diğer sorunlarda artış yoktur," diye Ulusal Sağlık Enstitüleri Güvenli Uyku kampanyası belirtiyor.

Amerikan Pediatri Akademisi şöyle diyor: " yaygın inançların aksine, sırtüstü yatan (supin pozisyon) bebeklerde boğulmanın diğer pozisyonlara göre daha sık görüldüğü konusunda hiçbir kanıt yoktur, ne de sağlıklı bebekler için sırtüstü yatmanın zararlı olduğu konusunda bir kanıt vardır."

Karın üstü yatan bebekler kendi havalarını yeniden solumaya meyillidir. Bu, karbondioksit seviyelerinin artmasına ve oksijenin azalmasına yol açabilir. Bebekler karın üzerinde daha sıcak kalır ve daha derin uyur; bunların hepsi NÖK için risk faktörleridir. Daha derin bir uku hali, savunmasız bir bebeğin kendini uyandırmasını zorlaştırabilir.

Araştırmalar ayrıca, sırtüstü yatmaya alışkın bebeklerin, diğer zamanlarda (öğle uykuşu sırasında veya bilmeyen bir akraba/bakıcı tarafından) karın üstü yatırıldığında NÖK riskinin hatta daha yüksek olduğunu ortaya koymuştur.

Yan yatırılan bebekler o pozisyonda uzun süre kalmaz ve karın üstüne yuvarlanma eğilimindedir. Bebekleri yan yatırmak için kullanılan yastıklar ve diğer araçlar bebeklerin karınlarına yuvarlanmasını engellemez, boğulma riski oluşturabilir (peluş oyuncaklar, yastıklar, kalın battaniyeler ve beşik koruyucuları gibi) ve bebeğinizin beşiğinde olmamalıdır.

Kimse, "eski zamanlarda çocuklarımızı nasıl büyüttüğümüzün yanlış olduğu" nu duymaz. Ama araba koltukları kullanmak ve bebeklerin tüm sosisleri yemesine izin vermemek gibi, yeni bilgiler ve daha iyi ebeveynlik uygulamaları her gün ölümleri önlüyor.

Bebeğinizi sırtüstü yatırın ve boğulma konusunda endişelenmeyin. NÖK riski çok yüksektir. Uyku, bebeğin hayatı için en büyük risk faktörüdür. "Güvenli uyku" kılavuzlarını takip etmek, ebeveynin çocuğunun her uyku sonrasında uyanmasını sağlama konusundaki en iyi şansıdır.