• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Gençlerin Sigara İçmesini Önlemek

Gençlerin Sigara İçmesini Önlemek

Gençlerde Sigara İçme Oranları Düşüyor, Ancak Sigarayı Bırakmak Hala Bir Zorluk

On altı yaşındaki Haley A.'nın Yeni Yıl kararı, başkalarını eleştirmemek. Bu hedef takdire şayan olsa da, Haley'nin annesi kızının başka bir karar vermesini diler:sigarayı bırakmak. Ama genç bu fikre kayıtsız. Sigara içmeyi seviyor ve günde beş ya da altı sigara içiyor ve nikotin bağımlısı olduğuna inanmıyor.

"Beni motive edecek bir şey olsaydı, gerçekten kolayca durabilirdim" diyor Haley. "Benim için can sıkıcı bir şey. Ne zaman sıkılsam, yapacak bir şey bu."

Arkadaş çevresinde sigara içen tek kişinin kendisi olduğunu söyleyen onur öğrencisi, ulusal bir trendi alt üst ediyor. ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Departmanı ve Michigan Üniversitesi Sosyal Araştırmalar Enstitüsü tarafından yayınlanan yeni bir anket olan Geleceği İzlemek, gençlerin sigara içtiğini gösteriyor. 8, 10 ve 12. sınıflarda "güçlü bir hızla" düşüyor. Bu, araştırmacıların aydınlanan gençlerin sayısında çarpıcı bir artış gördüğü 1990'ların başına doğrudan bir tezat oluşturuyor. Sekizinci sınıf öğrencileri arasında, sigara içme oranları 1996'da yüzde 21'den 2001'de yüzde 12'ye düştü; ve onuncu sınıflar arasında yüzde 30'dan yüzde 21'e. Lise son sınıf öğrencileri arasında 1997'de yüzde 37 olan sigara içme oranları 2001'de yüzde 30'a düştü.

Araştırma, düşüşleri Joe Camel reklam kampanyasının sona ermesine, sigara karşıtı reklamlardaki artışa ve çoğu eyalette sigara fiyatlarındaki sıçramaya bağladı.

Araştırmanın baş araştırmacısı Dr. Michigan Üniversitesi'nden Lloyd D. Johnston. "Fiyat yükseldiğinde, (çocukların) daha fazla kullanıma geçme olasılığı daha düşüktür."

Sadece Medya Değil, Ebeveynlerin de "Sigara İçilmez" Sinyalleri Göndermesi Gerekiyor

Peki ya ebeveynlerin etkisi? En son anket, gençlerin ebeveyn etkisini tanımlamasını görevlendirmezken, sigara karşıtı aktivistler, anne ve babaların söylediklerinin - ya da söylemediklerinin - gençler üzerinde muazzam bir etkisi olabileceği konusunda ısrar ediyor. Başka bir deyişle, ebeveynler sigara içme oranlarındaki yeni düşüş karşısında rahat bir nefes almamalı ve TV reklam kampanyalarının kendilerinden daha etkili olduğunu düşünmemelidir.

Federal hükümet için iki yılda bir yapılan Ulusal Gençlik Tütün Araştırması, ebeveynlerin sigarayla başa çıkma yöntemlerinde önemli ırksal ve etnik farklılıklar buldu. Araştırmacılar, Hispanik ebeveynlerin, kendileri sigara içseler bile, gençlerin evde sigara içmesine izin verme olasılığının daha düşük olduğunu söylüyor. Kuralların, gençlerin sadece evde sigara içmemesi değil, tamamen sigara içmemesi konusunda da caydırıcı bir etkisi var gibi görünüyor, çünkü Hispanik gençler daha düşük oranlarda sigara içiyor beyaz gençlerin yaptığından daha fazla.

Haley A.'nın annesi de evde sigara içmeme kuralı koydu, ancak genç bu konu hakkında çok az tartışma yapıldığını söylüyor.

Haley, "Sonuçları bildiğimi biliyor," diyor. Genç, özellikle bırakmak istemese de, cezalar yeterince şiddetli olsaydı, alışkanlığı tekmelemek için motive olabileceğini söylüyor."Sanırım her sigara içerken yakalandığımda cezalı olsaydım veya telefonum elimden alınsaydı, o zaman bu olurdu. kesinlikle sigara içmeye devam etmeyi zorlaştırıyor."

Ebeveynler için Yapılması ve Yapılmaması Gerekenler:Gençleri Sigaradan Uzak Tutmak

Ebeveynlere yönelik bu öneriler, American Legacy Foundation'ın (eyaletlerin tütün şirketleriyle yaptığı 1998 uzlaşma anlaşmasının bir parçası olarak oluşturulan bir halk sağlığı vakfı) başkan yardımcısı Lyndon Haviland'dan gelmektedir:

1. Nikotin bağımlılığını ciddiye alın. Haviland, "Ailelerle konuştuğumda bazen 'Sadece tütün' veya 'Sadece deney yapıyorlar' sözlerini duyuyorum. "Gençlerin bağımlı hale geldiğini anlamak önemlidir ve müdahale etmek çok önemlidir. Birincisi, araştırmalar sigaraların diğer uyuşturucu ve alkol kullanımına açılan bir kapı olabileceğini gösteriyor."
2. Gençlerin tehlikeleri bildiğini varsaymayın. En son sigara içme istatistikleri umut verici olsa da, manşetlerin arkasına gizlenmiş hala uyarı işaretleri var. Geleceği İzleme çalışması, sekizinci sınıf öğrencilerinin yüzde 43'ünün hala günde bir paket sigara içmenin büyük bir risk olduğuna inanmadığını gösterdi.
3. (Acil) sağlık sonuçları ve maliyeti hakkında konuşun. Gençler asla hamile kalmayacaklarına veya bir araba kazasında ölmeyeceklerine inanmaya eğilimlidirler, bu nedenle sigaranın bir sonucu olarak "bir gün" akciğer kanserinden ölmekten bahsetmek zaman kaybı olabilir. Bunun yerine Haviland ve diğer uzmanlar, ebeveynlere kısa vadeli sağlık ve ekonomik etkilere odaklanmalarını tavsiye ediyor:"Sigara içtiğiniz için çok fazla boğaz ağrınız oluyor." "Gelecek sömestr kros koşusu yapmak istiyorsan, bırakırsan daha kolay zamanın olacak." "Dişlerin lekelenmeye başladı." Veya harcadıkları paraya odaklanın:"Sigaraya bu kadar çok para harcamamış olsaydınız, muhtemelen kendi arabanızı karşılayabilirdiniz!"
4. Kendi etkinizi hafife almayın. Haviland, "'Annem ve babam gerçekten umursasaydı beni zorlarlardı' diyen gençlerle konuştuk" diyor.
5. Çocuğunuzun sağlık kuruluşu, spor koçları ve rehberlik danışmanlarıyla görüşün. Haviland, çocuğunuzun sigara içtiğini bilen daha şefkatli yetişkinlerin daha iyi olduğunu söylüyor. "Gençliğinizi bırakma davranışıyla çevreliyorsun. Bir futbol koçuna 'Kızım sonbaharda senin takımında oynayacak ve yaz boyunca sigara içmeye başladığını bilmeni istiyorum' demenin yanlış bir tarafı yok."
6. Sigarayı "yasak meyve"ye dönüştürmeyin. Sigara yasağı kuralları iyidir, ancak yalnızca "Bunlar benim kurallarım ve uymanız gerekir" değil, sigarayla ilişkili tehlikelere dayandırılırsa. Çocuğunuza, sigara içmeme veya bırakma kararına ne kadar hayran olduğunuzu ve saygı duyduğunuzu söyleyin.
7. Yardım arayın. Amerikan Akciğer Derneği'nin gençler için "DEĞİL" - "Tütünle İlgili Değil" adlı kapsamlı bir programı vardır. Ayrıntılar için www.lungusa.org adresindeki web sitelerini kontrol edin. Veya www.quitnet.com adresini ziyaret edin. Bu site, gençlerin (ve yetişkinlerin!) bu alışkanlığı bıraktıklarında elde ettikleri tasarrufları hesaplamasına yardımcı olacak bir hesap makinesine sahiptir.