• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Cinsel Yönelimi Açıklama (Coming Out): Kişisel Bir Karar

Cinsel Yöneliminizi İnsanlara Söylemek — Ya da Söylememek

Kendiniz hakkında önemli bir şey keşfettiniz ve bunu aileniz, arkadaşlarınız veya diğer insanlarla paylaşmak istiyorsunuz. Veya şu an paylaşmak istemiyor olabilirsiniz.

Coming out (LGBTQ+ topluluklarına ait olduğunuzu insanlara söylemek) hakkında merak etmek normaldir.

Gerçeğinizle yüzleşip kendinizin gerçek, özgün hali olabileceğiniz için rahatlayabilirsiniz. Ancak paylaşırsanız dünyanızın nasıl değişeceği konusunda da düşünüyorsunuzdur: İnsanlar nasıl tepki verecek? Söylediğiniz insanlar, bilmesini istemediğiniz başkalarına da söyler mi? Coming out güvenli midir?

İnsanların coming out yapmasını tercih etmelerinin birçok nedeni vardır. İşte birkaçı:

• Tarih yaşamaya hazırlar ve yakın arkadaş ve aile üyelerinin bunu bilmesini isterler.
• İnsanların kendileri hakkında varsayımlar yapmasını veya dedikodu yapmasını istemezler.
• Başkalarının stereotyp veya olumsuz etiketler kullanmasını duymaktan yorulmuşlardır.
• Yalan yaşadıklarını veya kendilerine sadık davranmadıklarını hissedip, gerçek kimlikleriyle kabul görmek isterler.

Coming out yapmama kararının da pek çok nedeni vardır, örneğin:

• Kendileri hakkında veya hissettiklerinin henüz emin değillerdir. Kendileri için hala şeyleri anlamaya çalışıyorlar.
• Zorbalık, taciz, ayrımcılık hatta şiddetle karşılaşacaklarını korkarlar.
• Aileleri, arkadaşları veya toplulukları bilmiyor ve insanlar öğrenirse ne olacağından endişelidirler.
• LGBTQ+ bireylere karşı pek hoşgörülü olmayan bir toplulukta yaşıyorlardır.

Coming out, bakım ve refah için ebeveynler veya diğer yetişkinlere bağlı gençler için daha karmaşık olabilir. Coming out yapan bazı insanlar, LGBTQ+ kimliğinin kabul gördüğü yerlerde yaşıyor. Bu kişiler aile ve arkadaşlardan destek almaya daha yatkındır. Herkes kendi durumunu değerlendirmelidir. Herkes için durum farklıdır.

Çoğu insan coming out'u kademeli yapar. Bir danışmana veya birkaç yakın arkadaş/aile üyesine söyleyerek başlarlar. Birçok kişi, bilgisinin gizli kalacağından emin olmak için bir danışana veya terapiste başvurur. Bazıları LGBTQ+ destek gruplarını arar ki kimlik veya coming out konusundaki duygularıyla başa çıkmalarına yardımcı olsun.

Akılda Tutulması Gerekenler

Coming out büyük ve kişisel bir karardır. İnsanların nasıl tepki vereceğini o an gelince kadar bilemezsiniz.

Bazen insanların LGBTQ+ bireyler hakkında nasıl konuştuğundan, onların nasıl düşündüğü hakkında ipuçları alabilirsiniz: Açık fikirli ve kabul edici midirler, yoksa olumsuz ve onaylamayan mı?

Şu soruları sorup cevapları dinleyerek insanların düşüncelerini tahmin edebilirsiniz: "Eşcinsel evlilik hakkında okuyordum. Sizce ne düşünüyorsunuz?" Ya da, "Amcamın okulu, evsiz bir trans birey için para topluyor. Bağış yapardınız mı?"

Hatta biri olumlu tepki vereceğini düşündüğünüzde bile garanti yoktur. Herkes kendi durumuna göre tepki verir: LGBTQ+ bir arkadaşı kabul eden ebeveynler, kendi çocukları coming out yaptığında üzülürler. Çocuklarının ayrımcılıkla karşılaşacağından endişe edebilirler. Ya da LGBTQ+ olmak yanlış olduğuna dair inançlarıyla mücadele ediyor olabilirler.

Coming out düşünüyorsanız akılda tutmanız gerekenler şunlardır:

İç Sesinize Güvenin

Arkadaşlarınız veya durumlar sizi coming out'a zorlamasın. Coming out bir süreçtir. Farklı insanlar hayatlarının farklı dönemlerinde buna hazır olurlar. Kimliğinizle ilgili olarak açık olmak isteyebilirsiniz, ancak kendi güvenliğiniz de düşünmelisiniz. Fiziksel zarar görme veya evden atılma riski varsa, paylaşmamak daha güvenlidir. Bunun yerine, durumunuza göre tavsiye ve destek almak için GLBT Ulusal Gençlik Danışma Hattı gibi bir hat hattını arayın.

Tüm Olasılıkları Tartın

Kendinize şu soruları sorun: "Coming out hayatımı nasıl zorlaştırabilir? Nasıl kolaylaştırabilir? Değer mi?" The Trevor Project'in Coming Out El Kitabı bu konuda çok ipucu ve düşünülmesi gerekenler içerir. Okulunuzda herhangi birine coming out yapmayı düşünüyorsanız, önce GLSEN'in Okulda Coming Out rehberini okumayı düşünün.

Bir Destek Sisteminiz Olsun

Kimliğiniz hakkında açıkça konuşamıyorsanız veya coming out yapıp yapmamak konusunda kararsızsanız, bir danışmanla konuşmak veya GLBT Ulusal Gençlik Danışma Hattı gibi anonim bir hat hattını aramanız yardımcı olabilir.

Destek sistemlerinin olması, coming out yapmayı (veya yapmamayı) planlamanıza yardımcı olabilir. Destek sistemleri, coming out sonrası tepkileriniz beklediğinizden farklıysa veya acil barınma ihtiyacınız varsa başa çıkmanıza da yardımcı olabilir.

Beklentileri Bırakın

Coming out yaptığınız insanlar beklediğiniz gibi tepki vermeyebilir. Bazı ilişkilerin eski haline gelmesi zaman alabileceğini göreceksiniz. Bazıları kalıcı olarak değişebilir. Arkadaşlar ve aile üyeleri — hatta en destekleyici ebeveynler bile — haberinize alışmak için zaman ihtiyaç duyabilir.

Akran Baskısını Tanıyın

Coming out sadece ve sadece SİZİN kararınızdır. Tanıdığınız başkaları coming out yaptıysa veya siz bazılarına yaptığınızda başkalarına yapmadığınızda, kimse ne zaman, nasıl veya kime coming out yapacağınız konusunda söz sahibi değildir.

Gizlilik Konusunda Düşünün

Kişisel, özel bilgileri saygıyla koruyup kendilerine saklayacak kadar olgun arkadaşlarınız olabilir. Ancak bilgi paylaştığınızda her zaman, bilmesini istemediğiniz insanlara sızdırma riski vardır.

Terapistler ve danışmanlar, sizin paylaştığınız bilgileri gizli tutmakla yükümlüdür — ancak sizin kendinize veya başkalarına zarar vereceğinizi düşünmedikleri sürece. Bir danışman, sizin kendinize veya başkasına zarar verebileceğinizi düşünürse, bunu bildirmek zorundadır.

Ömür Boyu Süren Bir Süreç

Coming out ömür boyu süren bir süreçtir. Coming out yapmayı seçerseniz bunu hatırlamak önemlidir — ve bu sizi umutsuz etmesin. Hayatınız boyunca yeni arkadaşlar edineceksiniz, aile kuracaksınız, yeni partnerler tanıyacaksınız, yeni şirketlere katılacaksınız. Coming out yapmayı seçerseniz, bunu sayısız kez yapmanız gerekecek.

Güveniniz arttıkça ve toplumsal tutumlar ilerledikçe bu kolaylaşabilir, ama bazen yine de ilk kez kadar korkutucu olabilir. Her zaman güvenliğinizi ve refahınızı ön planda tutun.

Coming out kişisel bir tercihtir. Sizin için neyin doğru olduğuna karar vermek için zaman ayırın.