• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Bir Ergen Olarak Yaşam

Kendini ifade etme

Bir Ergen Olarak Yaşam

Çocuğunuz ne yaşayıyor? Ergenliği hatırlıyor sanabilirsiniz, ama anılarınız hormonlarınızla boyandığını ve herkesin deneyiminin kendine has olduğunu unutmayın.

Bugün Kimim?

Ergeniniz sürekli değişim içindedir. Kimlikleri şapka gibi deneyebilir: punk, tembel, sosyal aktivist, finansçı. "Kostümleri" değiştirmek (saç stilleri ve dünya görüşleri dahil) çocuğunuzun kendini keşfi sürecinin önemli bir parçasıdır. Geri durun ve keşfetmesine izin verin. Saç rengi veya etek boyu yüzünden sorun çıkarmak genellikle değmez. Ergeninizi uzaklaştırma riskine girersiniz. Unutmayın, savaşlarınızı seçin.

Genç ergenler genellikle bir yıl veya daha uzun süre, kendileri ve arkadaşları birbirine benzemeye başlar ve devasa, hormonal bir ergen kütlesi haline gelirler. Aynı giyinirler, aynı konuşurlar, sürüler halinde dolaşırlar ve olgunluklarını kanıtlamak için aptalca, riskli şeyler yapmaya meyllerindedir (böylece olmadıklarını kanıtlarlar). Davranış aptalca olsa bile, uyum sağlamak ihtiyacı öyledir. Bu bir gelişim aşamasıdır ve eşsiz olmaya zorlanan çocuk acı çeker. Birkaç yıl içinde, endişelenmeyin, çoğu çocuk hem sakinleşir (riskler açısından) hem de tekrar bireysel görünmeye başlar. Onları mümkün olduğunca güvende tutun, ama onlar sürüye benziyorsa ve sürüyle koşuyorlarsa müdahale etmeyin.

• Çocuğunuz tamamen klonlanmış görünüyorsa, bunu bir sorun yapmayın. (Sadece saç, giysi ve tavırlar.)
• Kimlik ne olursa olsun, aile değerleri beyanı ve aile kurallarının en azından sizin evinizde geçerli olduğunu çocuğunuza hatırlatın.
• Kimlikleri değiştirmek sağlıklıdır, ancak çocuğunuzun davranışındaki büyük değişiklikleri izleyin. Ergenler depresyon, madde bağımlılığı ve yeme bozuklukları için yüksek risk altındadır.

Pircingler, dövmeler, damgalama ve diğer yaralama işlemleri daha ciddi bir konudur çünkü bunlar geri döndürülemez (veya çok çaba ve para harcayarak geri döndürülebilir). Birçok dövme ve pircing salonu artık reşitsizlere çalışmadan önce veli izni istese de, bunu atlatmanın yolları her zaman vardır. Çirkin yollar. (En azından bir dövme salonunda, iş bir sanatçı veya eğitilmiş profesyonel tarafından sağlık ve güvenlik önlemleri takip edilerek yapılır.)

İyi Bir Fikir!

Eğer kalıcı vücut süslemeleri konusunda ısrarlıysa, birkaç ek kulak pircingi veya omuzunda küçük bir dövme destekleyerek "yaratıcı hasarı minimize etme" uygulamasına yardımcı olabilirsiniz; altı kaş pircingi veya istediği tam vücut ejderhası yerine. İğneleri değiştirdiğinizden emin olduğunuz güvenilir bir vücut salonuna götürün (kirli iğneler hepatit, AIDS ve diğer kötü hastalıkları yayabilir).

Bazen çocuklar velilerini dövme veya pircing yapacaklarını söyleyerek test ederler. Eğer çocuğunuz gerçekten bir dövme veya pircing istiyor (ve sizle bunun hakkında konuşmaya deigniyorsa), aşırı tepki vermeyin ("Ne diyorsun!"), bunu bir tartışma konusu olarak ele alın. Artıları ve eksileri (kendi kişisel görüşleriniz dahil) mümkün olduğunca sakin bir dille tartışın ve onun karar vermesine izin verin. Unutmayın ki 1) ergenler "geri döndürülemez" kavramını gerçekten anlamazlar, 2) bunun hakkında konuşmak bir "hayır" kararı için destek almaya çalışma olabilir, ve 3) ne dersiniz veya ne düşünürseniz düşünün, o kendi kararı verecektir. Onu uzaklaştırmayın, ve belki bir katkıda bulunma fırsatınız olur.

Dövme asırlardır bir sanat formudur (herkesin desteklemediği, ancak yine de bir sanat formudur). Pircing ve damgalama da birçok kişi tarafından stil nedenleriyle yapılır. Bu aynı zamanda çocuğunuzun depresyonda olduğu veya duygusal olarak başa çıkmakta zorlandığı bir işareti de olabilir. Eğer çocuğunuz "değişmiş" gelirse, bunu stil nedenleri için mi yoksa daha mutsuz nedenler için mi yaptığını anlamaya çalışın.

Beden imajı

Beden İmajı Sorunları: Gerçekte Nasıl Görünüyorum?

Yeme bozukluğu olan çocuklar değil, bizim hepimiz medyanın mükemmel bedenin nasıl görünmesi gerektiği hakkında yerleştirdiği imajdan etkilenen ve bu yüzden özgüvenimizi kaybeden insanlarız (ve yetişkinler için bile "sadece daha ince bacaklarım, daha büyük göğsüm, daha erkek bir göğsüm veya iki inç daha uzun boym olsaydı hayat daha güzel olur" izleniminden kurtulmak zordur).

Ergeniniz, zaten aşırı derecede özkaygılı, bu mesajlardan korkunç derecede etkilenebilir; bu mesajlar o kadar insidiyozdur ki, sadece resmi televizyon izleseniz bile havadan ve sudan kafasına işler. Kate Moss gibi zayıf olmadığı için ya da Pamela Anderson gibi göğsü olmadığı için kendini eksik hisseden kız, Brad Pitt'in göğsü gelişimine ve görünüşüne kıyaslayan oğlan, bozulmuş bir benlik imajına ve düşük özgüvenle karşı karşıya kalır.

Bu medya mesajlarından kaçamazsınız, ancak çocuğunuza teşvik, güven, sevgi, sınırlar ve sonuçlar yoluyla güçlü bir benlik imajı inşa etmesine yardımcı olabilirsiniz. İyi bir benlik imajı modeli olun. Kendi bacaklarınızı Kate Moss'inkilerle kıyaslamayı bırakın (oının bile var mı?). Güç ve yeteneklere odaklanarak (spor, dans veya yeteneklerinden dolayı kendini iyi hissettiren diğer aktiviteler), toplumun dış görünüşe yüklediği stresin üzerinden gelmesine (veya en azından azaltılmasına) yardımcı olabilirsiniz.

Davranışınızı Düzenleyin!

Asla çocuğunuzun görünüşünü veya kilosunu eleştirmeyin, hatta eleştiri öneri cümleleri içinde gizli olsa bile ("Martina, Nadia'nın yapıyor olduğu yeni egzersiz programı hakkında ne düşünüyorsun? Onu gerçekten şekillendirdi!"). O, "eksiklikleri"ni sizden çok daha iyi bilir. Yapıcı eleştiri bile genellikle işe yaramaz.

Önemli Olan Arkadaşlardır

Ortaokul ve lise yıllarınızdan neyi en çok hatırlıyorsunuz? O zalim, cetvel sallayan Almanca öğretmeni Bayan Slicker ve matematik bölümünün belası, huysuz, salyalı Bay Glubb'nin dışında, arkadaşlarınız değil mi?

Ebeveyn Bölgesinden Hikayeler

Sonra 16 yaşındaki Katherine prom elbisesi almaya gittiği zaman oldu. Mükemmel birini buldu. "Bunu alıyorum!" dedi satıcıya. "Bekle. Annem beğenirse iade edilebilir mi?" Kendi zevkini öne sürmesi (ve annesini reddetmesi), Katherine için bağımsızlık sürecinin vazgeçilmez bir parçasıydı.

Ergenlik döneminde sosyal ilişkiler aile kadar, bazen daha da önemlidir. Çocuğunuz kim olduğu ve hayatını nasıl geçireceği konusunda içinden geçtiği yolculukta, arkadaşları onun yol arkadaşlarıdır. Siz, velisi olarak, ikinci plandasınız.

Degrade Oldunuz!

Ergenler sadakatlerini arkadaşlarına kaydırarak sizden bir miktar saygı duyarak devam etseydi harika olurdu. Hayır. Bazen her köprüyü yaktığınızı, sizi utandırarak teslim almaya çalıştıklarını hissedersiniz. Sizin ne kadar kare, sıkıcı, aptal ve utandırıcı olduğunuzu biliyor muydunuz? (Ergeniniz varsa şimdi biliyorsunuz!)

Böyle davranılmak en azından çok rahatsız edici olabilir (özellikle hiç cool olmadığınızı, ya da en azından ilginç olmadığınızı düşünüyorsanız). Bu davranışın zihinsel olarak sadece sizden ayrılmak için yaptıkları bir iş olduğunu anlasanız bile, hala çok acı verici ve zorlayıcı olabilir.

Yapabileceğiniz birkaç şey var:

• Çocuğunuzdan biraz psikolojik mesafe kazanmaya çalışın. Onun sizden ayrılması görevi olduğu gibi, siz de ondan olmadan (en azından birkaç yıl için) nasıl geçineceğinizi öğrenmelisiniz.
• Kendinize bakın, kendinizi besleyen aktiviteler yapın. Ergeniniz çoğu gibiyseniz, biraz destek almanız gerekebilir. Çocuğunuz mutsuzsa, siz de mutsuz hissetme eğiliminde olursunuz.