• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Ergenlerde Yalnızlık

Adolesan başlangıcı genellikle duyguları ve hisleri aşırı seviyeye taşır. Herkes zaman zaman yalnızlıkla boğuşsa da, ergenler özellikle savunmasız olabilir; bunu Northern Illinois Üniversitesi Eğitim Fakültesi belirtir. Ergenlerde yalnızlık oluştuğunda, sevginizle dolu destek ve teşvik, acı veren bir durumu iyileştirebilir.

Yalnızlık Belirtileri

İzolasyon veya yalnızlıkla boğuşan bir ergen, yalnızlığın yaygın belirtilerini gösterebilir. Bir ergen akranlardan ve arkadaşlardan izole görünebilir, sosyal durumlardan ve grup aktivitelerinden kaçınabilir. Ergen öfke, depresyon ve aşırı hassaslık sergileyebilir. Bir ergen reddedilmekten korkabilir, akranların kendisini kabul etmesi için çok çaba sarf edebilir veya bir durumda redin olacağını varsayabilir.

Bağımsızlık İçin Çaba

Adolesan, ergenin büyümesi ve bağımsızlık için sürekli bir çaba sürecini içerir; bunu Carl Pickhardt, Ph.D. ve yazar savunur. Süreç açığa çıkarken, çocukluk özellikleri ve kişilikleri ile yetişkinliğin yeni ve farklı özellikleri arasında bir uyumsuzluk oluşabilir. Eğer değişiklikler aile veya arkadaşlarla uyumluluk sorunları yaratan bir çatlak yaratıyorsa, yalnızlık ve izolasyon ortaya çıkabilir. Ergen, dış eleştirilere yanıt olarak kendini eleştirme eğilimine girebilir. Ebeveyn desteği, ergenin olumlu kalmasına ve yeni bağlantılar bulmasına yardımcı olabilir.

Olumsuz Sosyal Durumlar

Bazı sosyal durumlar ergenlerde yalnızlık ve izolasyon yaratabilir; bunu Kadın ve Çocuk Sağlığı Ağı belirtir. Eğer ergenler zorbalık durumu nedeniyle izole hissediyorlarsa, yalnızlık sonucu ortaya çıkabilir. Bir zorbalık durumunda, bir ergen zorbalığı durdurmak ve çocuğun akranlar arasında güvenli ve emin hissetmesini sağlamak için ebeveyn ve okul desteğine ihtiyaç duyar. Zorbalık durduğunda ve ergen akranlarla olumlu etkileşime girdiğinde, yalnızlık azalmalıdır.

Müdahalenin Gerekliği

Baş başa bırakıldığında ve müdahale olmadan, bir ergenin yalnızlığı trafik sonuçlara yol açabilir; bunu Perelman Tıp Okulu'nun Hallie Kushner belirtir. Başkalarından izolasyon ve kopukluk hissi, yoğun üzüntü ve depresyon duygularına yol açabilir. Ergeninizin çözümsüz yalnızlık hissettiğini algılıyorsanız, çocuğunuzun bir danışman veya ruh sağlığı uzmanı tarafından değerlendirilmesini düşünün. Tedavi edilmezse, bir ergenin yalnızlığı hatta intihara da yol açabilir. Danışmanlıkla birlikte, arkadaş ve aileyle bağlantıyı teşvik etmenin yollarını arayın - okul dışı aktivitelere katılmak, akranlarla bağlantı kurup etkileşime girmek için olumlu bir yol olabilir.