Nasıl Basketbolda Düşük Sonrası Puanlama Guard Be
Kim alçak post puanlama sadece ileriye ve merkezler için olduğunu söylüyor ? Onlar sonrası etkili oyuncular haline eğer Gardiyanlar , bir takım yeni bir boyut ekleyebilirsiniz . Eşleşmelerde dayanarak , bir bekçi onun /onu rakibine karşı önemli bir yükseklik ya da gücü avantajına sahip olabilir . Yazılan biniyorlar ve bazı kolay gol fırsatları alarak bu yararlanın . Bu yazıda ben gardiyanlar sonrası içine onların oyun genişletmek nasıl üzerinde durulacak .
Muhafızları almayı sağlar Ofansif sistemini
Sen Basketbol takımının
Çekim
ihtiyacınız olacak şeyler ve geçen becerileri sonrası
Talimatlar
içine 1
düzgün sonrası konumlandırma anlayın . Ayaklarınız sadece sokaktan dışında ve blok serbest atış çizgisinden tarafına olmalıdır . Siz sadece dizleri bükük ile omuz genişliği ötesinde ayakları ile güçlü bir konumda olmalıdır . Bu güçlü pozisyon defans size bastırıyor Uzayın korumaya yardımcı olacaktır
2
ç sonrası hamle geliştirin : .
3
ekip anlayışı içinde kalın . Gönderdiğiniz kadar takımın suç akışını altüst olmadığından emin olun . Beklenmedik olduğunda en etkili koruma sonrası up - yerine sadece sokaktan kesen ve geri kanat dışarı devam etme , blok almak ve deftere
4
büyük olun güzelleşir. hedef ve topu arayın. Kolay takım arkadaşları sizi nokta ve size topu almak için emin olun . Ileri ve merkezler açık almak için kalıcılığını takdir edecektir ve bunun için sizi ödüllendirecektir - onlar pozisyon birçok kez olmuştur
5
Bir bekçi olarak , sonrası senin ileri geçen becerilerini kullanmak . takım arkadaşları için puanlama olanakları yaratmak için . Bir top sonrası geçirilen zaman , savunma sokağın içine daraltmak için bir eğilimi vardır . Açık takım arkadaşı nokta için mahkeme vizyon kullanın .
-
İzlediğiniz çocuklar genellikle mızmız, talepkar veya işbirliği yapmadıklarında ne dersiniz? Çocukları hakkında savunmaya geçebilecek bazı ebeveynler için hassas bir konu olabilir. Çocuğunuzun Bir Velet Olduğunun Bu 7 İşaretini Tanıdınız mı? Care.c -
Şu anda hızla yayılmaya devam eden yeni bir koronavirüs pandemisi ile karşı karşıyayız. ABD ve dünya. 21 Eylül Pazartesi itibariyle, Dünya Sağlık Örgütü (WHO) ABDdeki toplam vaka sayısını 198.094 ölüm dahil 6.703.698 olarak belirledi. Dünya genelinde -
Osgood-Schlatter Hastalığı Nedir? Osgood-Schlatter hastalığı (OSD), kaval kemiğinin üst kısmındaki büyüme plakasının şişmesi ve tahriş olmasıdır. Büyüme plakası, kemiğin büyümesinin çoğunun gerçekleştiği bir kemiğin sonuna yakın bir kıkırdak tabaka
