• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Bayılma

Bayılma ergenlerde oldukça yaygındır. İyi haber, çoğu zaman bu ciddi bir şeyin işareti olmadığıdır.

Bayılma Nedir?

Bayılma, geçici bir bilinç kaybıdır. Kan basıncındaki bir düşüş nedeniyle beyne yeterince kan gitmediğinde gerçekleşir.

Neden İnsanlar Bayılır?

Kan basıncı, dehidrasyon, pozisyondaki ani değişiklik, uzun süre ayakta durmak veya oturmak, veya bir şeyin ani korkusu (kan görmesi gibi) nedeniyle düşebilir.

Bayılmanın yaygın nedenleri şunlardır:

Fiziksel tetikleyiciler. Çok ısınmak veya kalabalık, kötü havalandırmalı bir ortamda olmak bayılmanın yaygın nedenleridir. Bazen sadece çok uzun süre ayakta durmak veya oturup yatıp sonra çok hızlı kalkmak bayılmaya neden olabilir.

Duygusal stres. Korku, acı, kaygı veya şok gibi duygular kan basıncının düşmesine neden olabilir. Bu, insanların kan görmesi gibi bir şey onları korkutup ürküttüğünde bayılmalarının nedenidir.

Hiperventilasyon. Hiperventile eden bir kişi hızlı nefes alır. Kanındaki karbondioksit (CO2) seviyesi düşer, kan damarları daralır. Beyne giden kan akışı azalır, kişi bayılır.

Tıbbi durumlar. Kalp problemleri, anemi, düşük kan şekeri veya postural ortostatik taşkikardi sendromu (POTS) bayılmaya neden olabilir.

Gebelik. Gebelikte vücut, dolaşım sistemindeki değişiklikler dahil birçok değişiklikten geçer. Bu bir kadının bayılmasına neden olabilir. Rahim büyüdükçe, büyük kan damarlarına basıp kısmen bloke edebilir, bu da beyne giden kan akışını azaltabilir.

Bayılma Belirtileri Nelerdir?

Bayılmak üzere olan birinin şunları yaşayabilir:

• baş dönmesi
• hafiflik hissi
• cilt solgunluğu
• denge kaybı
• görüş değişiklikleri
• hızlı veya düzensiz kalp atışı
• terleme
• bulantı ve/veya kusma

Bayılma Önlenebilir mi?

Bayılacağınızı hissederseniz, şu adımları izleyerek bunu durdurmayı deneyebilirsiniz:

• Mümkünse yatın. Bu, beyne kan gitmesini sağlayarak bayılma nöbetini önleyebilir. Kendinizi daha iyi hissettiğinizde yavaşça ayağa kalkın — önce birkaç dakika oturma pozisyonunda bekleyin, sonra ayağa kalkın.
• Başınızı dizleriniz arasına alarak oturun. Bu da beyne kan gitmesine yardımcı olur, yatmak kadar iyi olmasa da. Kendinizi iyi hissettiğinizde yavaşça dik oturma pozisyonuna geçin, sonra ayağa kalkın.
• Dehidrasyona düşmeyin. Gün boyu yeterli sıvı için. Egzersiz öncesi, sırasında ve sonrası ile sıcak havada bol sıvı için.
• Kan dolaşımını canlı tutun. Uzun süre ayakta durmak veya oturmak zorundaysanız, sık sık mola verin ve hareket edin. Bacak kaslarınızı düzenli gergin edin veya bacaklarınızı çaprazlayarak kan akışını iyileştirin.
• Aşırı ısınmış, dar veya hapsı ortamlardan mümkünse uzak durun.

Ne Zaman Doktoru Aramalıyım?

Tek bir kere bayıldınız, süresi kısaydı ve nedeni belli ise (örneğin sıcak, kalabalık bir ortamda olmak), genellikle endişelenmeye gerek yoktur. Ama bir tıbbi durumunuz varsa veya reçeteli ilaç kullanıyorsanız, doktorunuzu aramak iyi bir fikirdir.

Doktoru arayın veya tıbbi yardım alın eğer:

• bayılırken kendinizi yaraladınız (örneğin kafanızı çok sert çarptınız)
• göğüs ağrısı, kalp hızı düzensizliği (hızlı veya düzensiz atışlar) veya nefes darlığı var
• nöbet (seizure) geçirdiniz
• egzersiz veya diğer fiziksel aktivite sırasında bayıldınız
• birden fazla kez bayıldınız

Doktor birkaç soru sorar, muayene eder ve şu testleri isteyebilir:

• EKG (kalp sorunları için bir test türü)
• kan şekeri testi
• anemi kontrolü için kan testi

Bayılan Birine Nasıl Yardımcı Olabilirim?

Bayılan biriyleyseniz, kişinin yatmasına yardımcı olun. Düşerek yaralanmış olabilecek birini hareket ettirmeyin (durumu kötüleştirebilir). Bunun yerine, kemerler, yakalar, kravatlar gibi sıkı kıyafetleri gevşetin. Kişinin ayaklarını ve alt bacaklarını bir sırt çantası veya ceketle yukarı kaldırmak da beyne kan akışına yardımcı olabilir.

Bayılan biri genellikle hızla toparlanır. Bayılmadan sonra biraz zayıflama hissetmek normaldir, bu yüzden kişinin biraz yatmış olmasına dikkat edin. Çabuk ayağa kalkmak tekrar bayılma nöbetini tetikleyebilir.

Bayılan kişi şu durumdaysa 112'yi arayın:

• birkaç dakika sonra bilinç kazanmıyorsa
• egzersiz sırasında bayıldıysa
• göğüs ağrısı, nefes darlığı veya nöbeti varsa