Kemikler,

Kaslar, ve Eklemler

Kemikler Nedir ve Ne Yaparlar?

Kemikler vücudumuza destek sağlar ve şeklimizi oluşturmamıza yardımcı olur. Çok hafif olmalarına rağmen, kemikler tüm ağırlığımızı taşıyacak kadar güçlüdür.

Kemikler vücudumuzdaki organları da korur. Kafatası beyni korur ve yüzün şeklini oluşturur. Omurilik, beyin ve vücut arasındaki mesajlar için bir yol, omurga tarafından korunur, veya omurga. Kaburgalar kalbi ve akciğerleri barındıran bir kafes oluşturur, ve pelvis mesanenin korunmasına yardımcı olur, bağırsakların bir kısmı, ve kadınlarda, üreme organları.

Kemikler, adı verilen bir protein çerçevesinden oluşur. , çerçeveyi sert ve güçlü yapan kalsiyum fosfat adı verilen bir mineral ile. Kemikler kalsiyumu depolar ve vücudun diğer bölümleri tarafından ihtiyaç duyulduğunda bir kısmını kan dolaşımına bırakır. Yediğiniz belirli vitamin ve minerallerin miktarları, özellikle D vitamini ve kalsiyum, kemiklerde ne kadar kalsiyum depolandığını doğrudan etkiler.

Kemikler iki tür kemik dokusundan oluşur:

  1. Kompakt kemik katı mı, kemiğin sert dış kısmı. Fildişi gibi görünüyor ve son derece güçlü. Delikler ve kanallar içinden geçiyor, kan damarlarını ve sinirleri taşır.
  2. iptalli (telaffuz:KAN-suh-lus) kemik , sünger gibi görünen, kompakt kemiğin içindedir. Trabekül adı verilen küçük kemik parçalarından oluşan ağ benzeri bir ağdan oluşur (telaffuz:truh-BEH-kyoo-lee). Burası kemik iliğinin bulunduğu yerdir.

Bu yumuşak kemikte vücudun çoğu kan hücresi yapılır. Kemik iliği kök hücreler içerir, vücudun kırmızı kan hücrelerini ve trombositlerini üreten, ve bazı beyaz kan hücreleri türleri. Kırmızı kan hücreleri vücudun dokularına oksijen taşır, ve trombositler, biri kesildiğinde veya yaralandığında kanın pıhtılaşmasına yardımcı olur. Beyaz kan hücreleri vücudun enfeksiyonla savaşmasına yardımcı olur.

Kemikler diğer kemiklere uzun süre tutunur, bağ olarak adlandırılan lifli kayışlar (belirgin:LIG-uh-mentz). Kıkırdak (telaffuz:KAR-tul-ij), esnek, eklemlerimizde kauçuksu madde, kemikleri destekler ve birbirlerine sürtündükleri yerde onları korur.

Kemikler Nasıl Büyür?

Çocukların ve genç gençlerin kemikleri yetişkinlerden daha küçüktür ve büyüme plakaları adı verilen "büyüme bölgeleri" içerir. Bu plakalar, uzunlamasına büyüyen, çoğalan kıkırdak hücrelerinden oluşur. ve sonra sert olarak değiştirin, mineralize kemik. Bu büyüme plakalarının bir X-ışını üzerinde tespit edilmesi kolaydır. Kızlar erkeklerden daha erken yaşta olgunlaştığı için, büyüme plakaları daha erken yaşta sert kemiğe dönüşür.

Kemik yapımı yaşam boyu devam eder, bir vücut olarak kemiklerin canlı dokusunu sürekli olarak yeniler ve yeniden şekillendirir. Kemik üç tip hücre içerir:

  1. osteoblastlar (telaffuz edilen:AHS-tee-uh-blastz), yeni kemik yapan ve hasarı onarmaya yardımcı olan
  2. osteositler (telaffuz edilen:AHS-tee-o-siteleri), yeni doğan oluşumun devam etmesine yardımcı olan olgun kemik hücreleri
  3. osteoklastlar (telaffuz edilen:AHS-tee-o-klasts), kemiği parçalayan ve onu şekillendirmeye ve şekillendirmeye yardımcı olan

Kaslar Nedir ve Ne Yaparlar?

Kaslar eklemleri çeker, hareket etmemize izin veriyor. Ayrıca vücudun yiyecekleri çiğneme ve ardından sindirim sisteminden geçirme gibi şeyler yapmasına yardımcı olurlar.

Tamamen hareketsiz oturduğumuzda bile, vücuttaki kaslar sürekli hareket halindedir. Kaslar kalbin atmasına yardımcı olur, nefes alırken göğüs yükselir ve düşer, ve kan damarları kanın basıncını ve akışını düzenler. Gülümseyip konuştuğumuzda, kaslar iletişim kurmamıza yardımcı olur, ve egzersiz yaptığımızda, fiziksel olarak zinde ve sağlıklı kalmamıza yardımcı olurlar.

İnsanlarda üç çeşit kas vardır:

  1. İskelet kası kordon benzeri tendonlarla kemiğe bağlanır, bacaklarda olduğu gibi, silâh, ve yüz. İskelet kaslarına çizgili (belirgin:STRY-ay-ted) denir çünkü mikroskop altında bakıldığında yatay çizgileri olan liflerden oluşurlar. Bu kaslar iskeleti bir arada tutmaya yardımcı olur, vücuda şekil vermek, ve günlük hareketlerde ona yardımcı olun (hareketlerini kontrol edebildiğiniz için gönüllü kaslar olarak bilinir). Hızlı ve güçlü bir şekilde büzülebilirler (kısaltabilir veya sıkıştırabilirler), ama kolay yorulurlar.
  2. Düz, veya istem dışı, kas ayrıca liflerden yapılır, ama bu tip kaslar pürüzsüz görünüyor, çizgili değil. Düz kaslarımızı bilinçli olarak kontrol edemeyiz; yerine, sinir sistemi tarafından otomatik olarak kontrol edilirler (bu yüzden istemsiz olarak da adlandırılırlar). Düz kaslara örnek olarak mide ve bağırsak duvarları verilebilir. Bu, yiyecekleri parçalamaya ve sindirim sistemi boyunca hareket ettirmeye yardımcı olur. Düz kas da kan damarlarının duvarlarında bulunur. burada kan basıncını korumaya yardımcı olmak için damarlardan akan kan akışını sıkıştırır. Düz kasların kasılması iskelet kaslarından daha uzun sürer, ancak kolay yorulmadıkları için uzun süre sözleşmeli kalabilirler.
  3. Kalp kası kalpte bulunur. Kalbin odacıklarının duvarları neredeyse tamamen kas liflerinden oluşur. Kalp kası da istemsiz bir kas türüdür. onun ritmik, güçlü kasılmalar, atarken kanı kalpten dışarı atar.

Kaslar Nasıl Çalışır?

Kaslarınızın yaptığı hareketler beyin ve sinir sistemi tarafından koordine edilir ve kontrol edilir. İstemsiz kaslar, beynin derinliklerindeki yapılar ve omuriliğin beyin sapı adı verilen üst kısmı tarafından kontrol edilir. Gönüllü kaslar, beynin serebral motor korteks ve serebellum olarak bilinen kısımları tarafından düzenlenir (telaffuz:ser-uh-BEL-um).

Hareket etmeye karar verdiğinizde, motor korteks, omurilik ve periferik sinirler yoluyla kaslara bir elektrik sinyali gönderir, sözleşme yapmalarına neden oluyor. Beynin sağ tarafındaki motor korteks, vücudun sol tarafındaki kasları kontrol eder ve bunun tersi de geçerlidir.

Beyincik, motor korteks tarafından sipariş edilen kas hareketlerini koordine eder. Kaslardaki ve eklemlerdeki sensörler, beyincik ve beynin diğer bölümlerine, kolun veya bacağın nerede ve nasıl hareket ettiğini ve hangi pozisyonda olduğunu söylemek için periferik sinirler aracılığıyla mesajlar gönderir. Bu geri bildirim, pürüzsüz, koordineli hareket. Kolunu kaldırmak istiyorsan, beyniniz kolunuzdaki kaslara bir mesaj gönderir ve siz onu hareket ettirirsiniz. Koştuğunda, beyne giden mesajlar daha çok işin içindedir, çünkü birçok kasın ritim içinde çalışması gerekir.

Kaslar kasılarak ve sonra gevşeyerek vücut kısımlarını hareket ettirir. Kaslar kemikleri çekebilir, ama onları orijinal konumuna geri itemezler. Böylece fleksör ve ekstansör çiftlerinde çalışırlar. Fleksör, bir eklemde bir uzvunu bükmek için kasılır. Sonra, hareket tamamlandığında, fleksör gevşer ve ekstansör kasılarak uzvu aynı eklemde uzatır veya düzeltir. Örneğin, biceps kası, üst kolun önünde, bir fleksördür, ve triseps, üst kolun arkasında, bir ekstansördür. Dirseğinize büktüğünüzde, biceps kasılır. Sonra pazı gevşer ve dirseği düzeltmek için triseps kasılır.

Eklemler Nedir ve Ne Yaparlar?

Eklemler iki kemiğin birleştiği yerdir. İskeleti esnek hale getirirler - onlarsız, hareket imkansız olurdu.

Eklemler vücudumuzun birçok yönden hareket etmesine izin verir. Bazı eklemler menteşe gibi açılıp kapanır (diz ve dirsek gibi), diğerleri daha karmaşık hareketlere izin verirken - bir omuz veya kalça eklemi, Örneğin, geriye doğru izin verir, ileri, yan yan, ve dönme hareketi.

Eklemler hareket aralıklarına göre sınıflandırılır:

  • taşınmaz veya lifli, eklemler hareket etme. Kafatasının kubbesi, Örneğin, kemikli plakalardan yapılmıştır, Bunlar doğum sırasında hafifçe hareket eder ve kafatasının büyümesi bittiğinde birleşir. Bu plakaların kenarları arasında bağlantılar, veya eklemler, fibröz dokudan. Fibröz eklemler ayrıca dişleri çene kemiğinde tutar.
  • Kısmen hareketli, veya kıkırdaklı (telaffuz:kar-tuh-LAH-juh-nus), eklemler biraz hareket et. Kıkırdak ile bağlanırlar, omurgada olduğu gibi. Omurgadaki omurların her biri, üstündeki ve altındaki ile ilişkili olarak hareket eder, ve birlikte bu hareketler omurgaya esnekliğini verir.
  • Rahatça taşınabilir, veya sinovyal (telaffuz:sih-NO-vee-ul), eklemler birçok yönde hareket edin. Vücudun ana eklemleri - kalçada bulunanlar gibi, omuzlar, dirsekler, dizler, bilekler, ve ayak bilekleri — serbestçe hareket edebilir. Sinovyal sıvı ile doldurulurlar, eklemlerin kolayca hareket etmesine yardımcı olmak için bir yağlayıcı görevi görür.

Üç çeşit serbestçe hareket edebilen eklem, gönüllü harekette büyük rol oynar:

  1. Menteşe eklemleri tek yönde harekete izin verir, diz ve dirseklerde görüldüğü gibi.
  2. Pivot eklemler dönme veya burulma hareketine izin verin, bir yandan diğer yana hareket eden kafanınki gibi.
  3. Bilye ve priz bağlantısı en büyük hareket özgürlüğüne izin verin. Kalçalar ve omuzlar bu tip eklemlere sahiptir. uzun bir kemiğin yuvarlak ucunun başka bir kemiğin boşluğuna oturması.

Previous:

Next: