• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Ergenler İçin Aile Ödül Tablosu (Reward Chart) Oluşturma

Alberta Üniversitesi Halk Sağlığı Okulu araştırmacıları, 3000'den fazla kişi üzerinde 40 yıl süren bir çalışmada, sorunlu ergenlerin sorunlu yetişkinlere dönüşme olasılığının daha yüksek olduğunu 2009'da buldu. Ergenlerinizin tam ters yolu izlemesini sağlamak için, olumlu davranışlarını pekiştirin — bu onları sağlıklı, üretken yetişkinlere büyümeye yardımcı olur. Aile iletişimi kanalı açmak, sınırları ve aile beklentilerini (ödüller ve sonuçlar dahil) belirlemeyi içerir. Bir ödül tablosu, olumlu ergen davranışını şekillendirmek için görsel bir yol sunar.

İhtiyacınız Olacaklar

• Poster kartonu (mevcut alana göre boyut)
• Boyama kalemi

• Dergiler
• Çift taraflı bant

Talimatlar

1. Eşiniz veya diğer veli ile oturup, beklenen aile davranışları için bir taslak liste oluşturun.

2. Ergenlerinizle toplanın ve onlardan da beklenen aile davranışları için bir taslak liste yapmasını isteyin.

3. Aile olarak her iki listeyi ve beklentileri tartışın ve birleştirilmiş ana listeye neyin dahil edileceğine karar verin. Bu listeyi belirlemek tartışma ve berat gerektirir, bu yüzden kesintisiz yeterli zaman ayırın.

4. Haftalık beklentiler ve ödül tablolarının ana listesini oluşturun. Her ergen için birer tane, evinizin ortak alanında asılabilecek poster kartonuna yazın. Markeri kullanarak, karşılıklı kabul gören beklentileri poster kartonunun sol tarafında bir sütun halinde yazın, haftanın günlerini üst kısımda yazın. Pozitif davranışın haftalık kaydını tutmak için tabloyu kullanın.

5. Aile olarak, ergenlerin gösterdiği iyi davranışlar için bir ödül sistemi tartışın. Ödül tüketim malları olmak zorunda değil, arkadaşlarla ekstra süre veya aile olarak izlenecek özel bir film kiralama olabilir.

6. Dergilerden ödül resimlerini kesin. Tüm aileyi resimleri kesmeye ve aile ödül toplantısında onaylanan çeşitli ödülleri temsil etmeye dahil edin. Çift taraflı bandı tablodaki kutulara yapıştırın, hafta içinde ödül kazandıkça dergi resimlerini monte edin.

7. Ödül tablosunu asın, ve ödül resimlerini tablonun yanındaki bir zarf içinde kolay erişim için bulundurun. Aile üyeleri toplantıda istenen davranışı gözlemlediklerinde, zarftan bir resmi alıp haftanın uygun gününe tabloya yapıştırın.

8. Hafta sonunda iyi davranışı tanıyın. Eğer ergeniniz haftanın çoğu günü için iyi davranışı temsil eden bir simgeye sahipse, resimler tarafından temsil edilen seçeneklerden bir ödül seçmesine izin verin.