Ergenlerde Mükemmeliyetçilik

Eğer ergeniniz yapacağı her işte en iyi olmayı kendine hedef ediyorsa, bu takdire layıktır. Ancak Amerikan Pediatri Akademisi, hatta en küçük bir hata yapıldığında kendini sürekli suçlayan bir ergenin mükemmeliyetçi olabileceğini, bu da zihinsel açıdan zararlı olabileceğini uyarır. Eğer ergeninizin benlik kavramı her zaman kusursuz bir performansa dayanıyorsa, danışmanlık almak gerekebilir.

Akademik: Başarısızlık Korkusu

Ergeninizin saygın bir koleje veya üniversiteye girme şansı, notlarının kalitesi, standart başarım test puanları ve özgeçmişine bağlıdır. Pediatri uzmanı ve ergen uzmanı Kenneth Ginsburg, M.D.'nin belirttiği gibi, ergeniniz kağıt üzerinde mükemmel görünme baskısı hissedebilir ki bu da özgeçmişi şişirme veya koleğe giriş sınavında hile yapma gibi açıkça dürüst olmayan eylemlere itebilir. O, şimdi dürüst olmamak, uzun süre takip edecek olumsuz bir itibar kazanmasına ve girdiği okulları veya istediği meslekleri ona cazipsiz hale getirmesine yol açabileceğini fark etmeyebilir.

Zorluk Korkusu

Eğer ergeniniz bir mükemmeliyetçi ise, en küçük sorunlardan veya zorluklardan korkabilir. Amerikan Pediatri Akademisi'ne göre, hata yapma ve en sert eleştirmenleri - yani kendisi, akranları ve öğretmenleri - tarafından yargılanma korkusu nedeniyle yeni beceriler denemeyi isteyebilir.

Ebeveynleri Hayal Kırıklığına Uğratma Korkusu

Başka bir korkusu, eğer herhangi bir şeyde mükemmel olmayan bir durumdaysa sizi hayal kırıklığına uğratmaktır. Ergeniniz, örneğin matematik veya fen testinde "A" notundan daha düşük bir not alırsa sizin tarafından sevilmediğini hissedebilir; özellikle bu iki konuda lisede erken olarak sizin de yetkin olduğunuzu biliyorsa. Sporlarda veya sizin için bir güç olabilecek herhangi bir şeyde, ya da her konuda mükemmel olmasını beklediğinizi algıladığında, kendinizi sevgi layık görmeyebilir.

Ne Yapabilirsiniz

Ergeninize, sadece bir güçlü yeteneği olsa da veya birkaç yeteneğe sahip olsa da onu sevdiğinizi net bir şekilde bildirin. En ufak hata üzerinden gençinizi cezalandırmaktan kaçının. Çöpü çıkarmayı unutmak - eğer bu nadiren oluyorsa - onu bir gün uzak gelecekte işten çıkarmayacaktır. Başka yetişkinlerle onun önünde konuşurken ne söylediğinize dikkat edin, özellikle gözünüzdeki bir kişiyi kahraman yapan özellikler hakkında konuşurken. Örneğin, bir basketbolcunun attığı üç numaralı şutu ya da sevdiğiniz bir sanatçının sürekli övülmesinden bahsetmek, o ergenin sizin için onun benzeri bir takdir standardına ulaşmadıkça hiçbir zaman onunla ilgili bir şey düşünmeyeceğini hissetmesine neden olabilir.

  • Eşler İçin Duygusal Değişimlerle Başa Çıkma
        Bebek sahibi olmak – özellikle ilk bebeğiniz – hayatınızı dramatize edebilir. Ve herkes anneyle ilgilenirken, babalar ve eşler de tamamen yeni bir dizi zorlukla başa çıkmak zorundadır. Bu zorlukların bazıları, yabancı gelebilecek veya
  • Bir Yaş Altı Bebekler İçin Oyuncaklar - Ebeveyn Rehberi
    Yeni bebeğiniz için oyuncak almak doğaldır, ama ne seçeceğinizi nasıl bilirsiniz? Oyuncaklardaki yaş işaretlerine ne kadar dikkat etmelisiniz? Onlar sadece güvenlik nedenleri için mi oradadır yoksa onun ötesinde bir şey mi var? Oynamanın bebekler iç
  • HELLP Sendromu Nedir?
    HELLP Sendromu Nedir? HELLP sendromu, hamileliğin hayatını tehdit edebilecek bir komplikasyonudur ve genellikle preeklampsinin bir varyantı olarak kabul edilir. Kesin istatistikler bilinmese de, HELLP sendromu her 1.000 hamilelikten 1-2sinde görülür;