Ergenlik Dönemi Konsantrasyon Eksikliğine Neden Olur mu?

Ergenlik, hormonal ve fiziki değişikliklerin çocukları, pre-teenleri ya da ergenleri cinsel olgunluğa ulaştıran normal bir süreci ifade eder. Bu süreç genellikle bir ile üç yıl sürer ve ergenlik başlangıcı kızlarda erkeklerden genellikle bir yıl önce başlar. Ergenlikle ilişkili hormonal değişiklikler konsantrasyonu etkileyebilir; ancak çoğu kişi için konsantrasyon eksikliği, dikkati dağıtan çok sayıda yeni uyarının (ilgi çekici aktiviteler, sosyal medya, arkadaşlıklar vb.) ön plana çıkması sonucunda ortaya çıkan bir yan etki olarak görülür.

Gelişen Beyinler

Çocuklar ve pre-teenler ergenlik başlangıcıyla karşılaştıklarında, genellikle huzursuzluk, sinirli olma ve dikkatsizlik sonucunda veren yoğun hormonal değişikliklerle karşılaşırlar. Beyinleri henüz olgunlaşmadığı için, konsantrasyon sorunlarına yol açan fiziki ve duygusal değişiklikleri nasıl yöneteceklerini bilmezler. Çocuklar ve pre-teenler her zaman duygularını eylemlerinden ayırt edebilecek zihinsel yetiye sahip değildir; bu nedenle konsantrasyon gerektiren önemli detayları sıklıkla unuturlar, ihmal ederler ya da gözden kaçırırlar. Konsantrasyon eksikliği ergenlik paketinin bir parçasıdır.

Motivasyondaki Değişimler

Ergenlik başlangıcı çocukların ve ergenlerin ilgi alanlarını, dürtülerini ve motivasyonlarını ağırlıkla etkiler. Bir zamanlar çocukça oyunlara, aynı cins arkadaşlıklara ve cinsiyetten bağımsız aktivitelere ilgi duyan çocuklar, aniden zıt cins üyeleriyle bağlantı kurmaya ilgi duymaya başlar. Hormonları aşırı çalışır durumdadır; bu nedenle genellikle cinsel bir partner bulmaya, zıt cins hakkında her şeyi keşfetmeye ya da birisiyle cinsel düzeyde nasıl bağlantı kuracaklarını hayal etmeye meşgul oldukları için konsantrasyon eksikliği yaşarlar.

Artan Sorumluluklar

Çocuklar ve ergenler ergenlik yaşarken duygular, dürtüler ve cinsel hislerle boğulurken, aynı anda daha fazla sorumluluk almak zorunda kalabilirler. Ebeveynler ondan daha küçük bir kardeşe bakmasını, bahçe işiyle yardım etmesini, okulda ya da spor takımlarında liderlik rolleri üstlenmesini, gazete dağıtma gibi yarı zamanlı bir iş yapmasını ya da ileri düzey akademik derslerle boğuşmasını isteyebilir. Hormonal değişiklikler nedeniyle çoğu, sorumluluklarını yerine getirmekten ziyade sosyal partilere gitmeyi, zıt cins üyeleriyle mesajlaşmayı ya da güzel kızlar ve yakışıklı erkekler hakkında hayal kurmayı tercih eder. Sonuç, yönetilmesi, organize edilmesi ve tatmin edilmesi zor bir duygular ve beklentiler karmaşasıdır. Sonuç olarak konsantrasyon sorunları yaşayabilirler.

Beden İmajına İlgilenme

Ergenlik, cinsel olgunluğa giden yolculukta oluşan beden değişikliklerine yönelik ilginin alevlenmesinin sürpriz olmaması gerekir. Pre-teenler ve ergenler aniden fiziki gelişimleri ve bu gelişimlerin zıt cins üyeleri için ne derece çekici olduğu konusunda güçlü bir merak duyarlar. Kızlar giderek daha kadınsu vücut formlarını sergileme yolları ararken, erkekler artan kas kütlesini öne çıkarmaya çalışırlar. Hormonal değişiklikler, derslerine ya da ev işlerine konsantre olamayan pre-teenler ve ergenler için devasa bir dikkat dağıtıcısı yaratır; çünkü sınıftaki tatlı oğlan ya da yan komşu kız hakkında düşünüyorlar. Tutkulu hisler göz ardı edilmesi zor olduğu için zayıf konsantrasyon genellikle ergenliğin bir yan etkisidir.

Previous:

Next: