Genç Güvenliği İçin Yardım
Genç ebeveyni olarak, çocuğunuzun bağımsızlığını desteklerken onu güvende tutmak zorlayıcı olabilir. Gençinize kanatlarını açıp, kendi kararlarını alıp, eylemlerinin sorumluluğunu üstlenmesi için özgürlük vermek yetişkinlik geçişinin önemli bir parçasıdır ama güvenliği her zaman önceliğinizdir. Anahtar, gençinizi özgürlüğünden yoksun bırakmadan, potansiyel tehlikeli durumlarla başa çıkma becerileriyle donatmaktır.
İleri Planlama
Gençler denetimsiz arkadaşlarıyla vakit geçirmeyi ister. Gençiniz dışarı çıktığında, nereye gideceğini, kimlerle olacağını, ne zaman geleceğini önceden konuşun. Hareketlerini önceden planlarsa güvenliği daha az tehlikeye girer. Ne yapacağını söylemek yerine, kendini nasıl koruyabileceği önerin. Örn: arkadaşlarıyla belirli bir yerde, önceden belirlenen saatte buluşma planı yapabilir.
İletişim
Cep telefonu gençinizin sizle iletişimde kalması için en kolay yoldur. Gençinizin cebinde cep telefonu taşımasını teşvik edin. Tüm iletişim numaralarınızın (ev, cep, iş) telefon hafızasında olduğundan emin olun. Ön ödemeli telefon kullanıyorsa, çıkmadan önce yeterli kredisi olduğundan emin olun. Yeni yalnız dışarı çıkan gençse, güvenli olduğunu bildirmesi için önceden belirlenen saatte arama/mesaj atmmasını isteyin.
Online Güvenlik
Online güvenlik tüm gençler için büyük bir konudur. İnternet bugünkü gençlerin sosyal hayatının büyük bir parçasıdır. Bu, birçok ebeveynin özellikle endişelendiği alanlardan biridir, genellikle kendileri internetle tanışık olmadıkları için. Gençinizle online güvenlik konusunu en erken fırsatta konuşun, bazı temel kurallar koyun. İlk kural: gençiniz, gerçek hayatta tanımadığı kişilere online hiçbir kişisel bilgi (tam isim, ev adresi, cep telefonu, internet şifreleri, aile detayları) vermemelidir. Sohbet odaları kullanmak istiyorsa, gerçek adından farklı bir takma ad kullanmalıdır. Online tanıştığı kişilerle yüz yüze buluşma tehlikelerini anlatın, herhangi birisi buluşma isteğinde bulunursa size bildirmesini isteyin.
Sonuçlar
Gençinizin güvenliği hakkında tartışmaları sakin ve olumlu tutun. Kuralları ve yönergeleri koyduktan sonra, gençiniz anlaşmanın kendisine uymazsa ne olacağını bilmeli. Örn: saati çok geç geç gelip durumunu bildirmezse, bir sonraki iki hafta için daha erken saat uygulanabilir. Hayatına müdahale etmek veya eğlencesini bozmak değil, ana kaygınızın güvenliği olduğunu vurgulayın. Gençinizden, yaşadığı zor durumlarda sizinle dürüst ve açık olmasını isteyin. Hata yapsa bile yargılanmadan/kaybedilmeden sizinle konuşabileceğini hissederse, size güvenme olasılığı artar. Gençinizin alışkanlıklarını ve yerlerini ne kadar çok bilirseniz, onu güvende tutma şansınız o kadar artar.
-
Her gün çocukların nasıl daha şişmanladığıyla ilgili bir haber görünüyor. TV izlemek veya bilgisayar oyunları oynamakla geçirilen çok fazla süre, fast-food beslenmesi ve dışarıda geçirilen az zaman başlıca suçlular. Ama çocuklar egzersizi sever; onl -
Çoğu yeni anne, hastane yatağında dik oturarak, bebeği dizlerinde bir yastıkla desteklenip kollarında ynedirilmiş olarak ilk emzirmeyi dener. Bu pozisyonu seçerseniz, yatağın baş ucunu mümkün olduğunca yükseltin ve arkanız rahat olana kadar arkanıza -
İlk birkaç hafta emzirme konusunda herkes o ilk seferde başlangıç seviyesindedir! Birçok kadın emzirme hedefi koyar: üç ay, altı ay, bir yıl – ne doğru gelirse. Emzirme ilk birkaç haftasında o hedefler imkansız görünebilir. Kadınlar acıyı, sıklığı, ş
