• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Planlanmamış Hamileliği Nasıl Açıklanır?

Hamileliğiniz planlanmamış olsa bile, haberi dünyayla paylaşmak kaçınılmazdır. Favori sosyal medyadan bağırmayı mı seçeceksiniz, ince bir yol mu; önemli olan ailenizi ve yakın arkadaşlarınızı bu anın parçası yapmaktır. İlk bebeğiniz olsun dördüncü olsun, duyurunuz bir kutlama hak eder.

Duyuru Adımları

1. Duyuruyu planlamadan önce duygularınızla yüzleşin. Hamileliğe dair dürüst hislerinizi kabul edin: korku, heyecan, kafa karışıklığı, bunalım. Düşüncelerinizi günlüğe yazın, işlemenize yardımcı olur. Her gün yeni bir duyguyu ifade etme özgürlüğü verin kendinize. Hamilelikle barıştıktan sonra başkalarına nasıl söyleyeceğinizi düşünün.
2. Önce partnerinize (varsa) söyleyin. O da duygusal hazırlanıp plan yapmaya başlasın. Anlamlı bir yol seçin: pembe/mavi kremalı özel pasta, favori takımı logolu bebek botu, üzerinde "baba" yazan bir hediye.
3. Dünyayla paylaşmaya hazır hissettiğinizde söyleyin. Prenatal randevunuz olana kadar bekleyin, ilk trimester bitsin veya size doğru gelen bir anı seçin. İsterseniz karın büyüyünce gizleyemeyeceğiniz kadar büyüyene kadar geciktirin.
4. Önce en yakın arkadaş ve aileye söyleyin. Henüz herkes bilmesin istiyorsanız veya kişisel söylemek istiyorsanız gizli tutmalarını isteyin. Sosyal medyada tebrik mesajı atmamaları için "yeşil ışık" verene kadar kesin talimat verin.
5. İşvereninize ve mesai arkadaşlarınıza bildirin. İş dışında duyuru yapmanıza rağmen patronunuzu erken bilgilendirin; ilk trimesterde sabah bulantısı/aşırı yorgunluk yaşıyorsanız anlayışlı olmaları için.