< P > Östrojen seviyeleri " Ebeveynler " dergisine göre , doğumdan sonra yaklaşık dört ay sonra düşüş ve altı aya kadar süren geçici saç kaybına neden olabilir

Doğum Saç Dökülmesi Nasıl Engellenir . Hamilelik sırasında , östrojen düzeyleri artırmak ve normal günlük dökülme parçası olarak düşeceği saç dökülmesine sona erer . Sinir bozucu olsa da , doğum sonrası saç dökülmesi zaman içinde kendisini çözeceğini ve önemli bir sağlık sorunu değildir . Ancak , muhtemelen sen
Talimatları
Besin açısından zengin gıdalar
Vitaminli
Biyotin takviyesi
ihtiyacınız olacak önlemek veya gebelik .
Things sonra saç kaybını azaltmak için adımlar atabilirsiniz
1

gebelik bu besinlerin hafif eksikliği neden teorize gibi , folik asit ve B vitaminleri sen , hamile yaparken çinko açısından zengin gıdalar tüketiminizi artırın . Koyu yeşil sebzeler , ekstra yağsız et , kepekli tahıllar ve pişmiş kuru bezelye ve fasulye tüketen , Sağlıklı Gebelik için Beslenme göre bu temel besinlerin iyi kaynaklarıdır . Alternatif olarak, günlük multivitamin takviyesi alabilir .
2

Her gün ek bir biotin 3 mg alın . Biotin sağlıklı saç büyüme büyük bir rol oynar ve sık sık Bastyr Merkezi'ne göre , hamilelik sırasında kaybolur gerekli B vitaminidir . Hamile kadınların yaklaşık yüzde 50'sini etkileyen biotin eksikliği , aynı zamanda doğum kusurları neden olabilir .
3

aşırı fırçalama , darbe kurutma , örgü veya stil ile saçınızı manipüle kaçının . Gebelik sırasında saç köklerinin zaten zayıflamış olan , ve örgüleri üzerinde aşırı stres koyarak saç dökülmesi potansiyelini artıracaktır .

Previous:

Next:

  • Bebek bakıcımın geçmiş kontrolünü nasıl alabilirim?
    Kendinize, “Bebek bakıcılığı yapmak için neden bir geçmiş kontrolüne ihtiyacım var?” Diye soruyor olabilirsiniz. Muhtemelen dolabınızda iskelet yoktur. Ancak Care.com aileleri geçmiş kontrollerini sever. Ve iyi bir sebeple. Bir güven katmanı eklerler
  • Çocukları mutlu eden ve yoran 6 eğlenceli bilardo oyunu
    Çocuklarınız yüzmeyi seviyor ama pennies için dalış yaparak ve sualtı amuda alıştırma yaparak geçirilen sayısız saatten sonra sıkılıyor mu? İster arka bahçenizde bir yüzme havuzunuz olsun, ister şehrinizde veya topluluk havuzunuzda sık sık kullanın,
  • Dadılık payındaki harcamaları nasıl yönetirsiniz?
    Bir bakıcıyı paylaşmayı mı düşünüyorsunuz? Ödevinizi yaptığınızdan emin olun:Dadı hisseleri ve ortak bakım düzenlemeleri, belirli eyaletlerde ve yargı alanlarında çeşitli lisans gerekliliklerine tabi olabilir veya yasaklanabilir. Yerel yasaları ve dü