Doğum Sırasında Panikleyen Kadını Sakinleştirme

Birçok kadın her sancıyı gururla atlatır. Sancı olup olmadığı bile belli olmaz. Bazı kadınlar sancılar onları zorlar; kontrolü kaybeder, panikler. Bu olursa durumu kontrol altına almasına yardımcı olmak önemlidir. Yollar:

Talimatlar

  1. Siz sakin olun. Koç/partner olarak olabildiğince sakin olun ki onu sakin duruma getirebilirsiniz. Genelde kadınlar her şeyin yolunda gidiyor güvencesine ihtiyaç duyar. Sesiniz ve yönlendirmeleriniz ne kadar sakin olursa o kadar iyi yapar.

  2. Göz teması kurun. Yüzünüzü onun yüzünün önüne getirin. "Bana bak" diye yumuşak ama kararlı tonla söyleyin. Göz teması onu yerleştirir; yüzünüzdeki sakin ifadeyi ve ses tonunuzu duyduğunda yön vereceğinizi anlar.

  3. Sıkı sarılın / omuzlarını tutun. Ellerinizi omuzlarına koyun veya yüzünü ellerinizle tutun. Dikkatini sancıdan sizlere çekmeye çalışıyorsunuz. Sancıdan başka bir şeye odaklanması pozitiftir.

  4. Sizinle nefes almasını söyleyin. Takip edebileceği kolay bir nefes deseni kurun (desenli veya serbest). Deseni duyabilecek kadar yüksek sesle nefes alın ya da bir desen anlatın. Sancı biterse nefesini sakinleştirip yavaşlatmasını her zaman yönlendirin.

  5. Onu temin edin. Kadın paniklendiğinde kontrolsüz hisseder. İstediği gibi yönetemediğini veya hiç yönetemeyeceğini düşünür. Yapabileceğiniz en iyisi "Harika bir iş çıkarıyorsun" demek. Vücudunun doğum yeteneğine, her sancının bebeği kucaklamaya bir adım yaklaştırdığına inandırın. Görselleştirme veya odak noktası önerin.

Previous:

Next:

  • Üniversitede Beş Anahtar Kişiyle Tanışın
    Üniversitede Beş Anahtar Kişiyle Tanışın
    Üniversitede Beş Anahtar Kişiyle Tanışın Bağımsızlığı izolasyonla karıştırmayın. Başarılı bağımsız bireyler, topluluklarında başkalarıyla danışarak edindikleri bilgilere dayanarak karar verir. Üniversitede yeni öğrencilerin üniversiteden en iyi şekil
  • Gerçek Anneler ve Babalardan 8 #SavaşAlanında Ebeveynlik Anı
    Gerçek Anneler ve Babalardan 8 #SavaşAlanında Ebeveynlik Anı
    Bu gerçek savaş alanındaki anılar, ebeveynlerin, bir Judd Apatow filmi temiz görünse bile, o filmlerden daha karmaşık durumlarda ayakta kaldıklarını kanıtlıyor. Okuyucularımız, dışkı fırlatma, kamu kusma ve hatta daha kötü çocuk felaketleri hakkında
  • Erken Çocuklukta Oyunun Önemi (9 Fayda ve Enfografik)
    Erken Çocuklukta Oyunun Önemi (9 Fayda ve Enfografik)
    Bu yazıda, çocuk gelişiminde oyunun dokuz harika faydasını inceleyeceğiz. Oyunun önemini vurgulayan araştırma sonuçlarını da gözden geçireceğiz. Erken Çocuklukta Oyunun Önemi Birçok ebeveyn, çocuk gelişiminde oyunun önemini sezgisel olarak bilir, a