• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

İşçi sırasında Paniğe kapılan Woman Calm nasıl

Birçok kadın onuru ile sahip her kasılma . Bazen onlar kasılmalar zaman ve onlar olmadığı zaman bile söylemek zor . Ancak, bazı kadınlar üst üzerinde koydu kasılmaları deneyim . Onlar kontrolünü kaybetmek veya bu süre içinde panik haline hissediyorum . Bu durumda , denemek ve onun durum üzerinde kontrolü yeniden sağlamak önemlidir . İşte bunu yapmak için bazı yolları vardır .
Talimatları 1

Sakin olun otelleri. Iş ortağı veya antrenör olarak , geri sakin ve rahat bir durumda onu getirmek için mümkün olduğunca sakin olmak gerekir . Çoğu kez , emekçi kadınların her şey iyi gidiyor güvence gerekir . Eğer ses ve yön vardır sakin , daha o
2

. Do onunla göz -göz teması kurun olacaktır . Onun önünde yüzünüzü koyarak size onu odağa sahip . Usulca söyle , ama sıkıca sana bakmak . O senin yüzündeki güven verici bir görünüm görür ve ses sakin , sağlam sesi duyar gibi kurulması göz teması ona zemin yardımcı olacaktır . Sesin ona sen ona biraz yön vermek olacak biliyorum sağlar .
3

sıkıca onu tutun . Sen onun omuzlarına ellerini yere veya ihtiyaç olması durumunda ellerinde yüzünü tutabilir ya . Onu sana onu dikkatini almak için çalışıyoruz . Daralma dışında bir şey onun dikkatini odaklanarak olumlu bir şey olacaktır .
4

sizinle nefes söyle . O desenli veya rasgele olsun , onu takip etmek için kolay bir nefes desen oluşturulması . O desen duymak ya da belki bir desen ile onu konuşmak böylece yüksek sesle yeterli Breathe . Daralma sona erdiğinde , her zaman sessiz ve rahat bir duruma aşağı onun nefes yavaş onu yönlendirir.
5

onu rahatlatın . Bir kadın emek panikler , o kontrolden hisseder . Birçok kez , o şeyleri o ya da belki de o tüm bunları idare edemez istediği şekilde işleme olmadığını hisseder . Yapabileceğiniz en iyi şey o yapıyor ne harika bir iş söyle olduğunu. Doğum için vücudu ' ın inanılmaz yeteneği onu rahatlatın ve her kasılma yakın bebeğini tutarak onu bir adım getiriyor . Ayrıca bazı görselleştirme teknikleri ya da bir odak noktası önerebilirsiniz .