Yeni Doğanı Uyku Düzenine Nasıl Sokarsınız?
Yeni doğan bebekler şüphesiz bir mutluluk kaynağıdır ama ebeveynler bebekleri uyku rutinine sokmaya çalıştıklarında o kadar da mutlu edici değildir. Yeni doğanlar ilk birkaç ayın çoğunu uyuyarak geçirirler, bu da onları bir rutine sokmayı zorlaştırır. Aşağıdaki adımları bebek en az 3 ay olduğunda uygulamaya çalışın ve sinirlenmenin veya stres almanın durumu iyileştirmeyeceğini unutmayın.
Talimatlar
Yeni doğanınızın odasını geceleri karanlık ve sessiz tutun, gündüz uykularını aile ortamının veya oturma odasının yakınında bir bezide veya salıncakta yaptırın, böylece bebek gündüz seslerini duysun. Bu, zamanla gece ve gündüz ayrımını yapmasına yardımcı olabilir.
Yatma rutini oluşturun. Bu, gece banyosu, bebeği gece pijamasına geçirmek, hikaye okumak, ninni söylemek veya sallamak olabilir. Bu, bebeğinizin rahatlamasını ve uyumasını kolaylaştırır.
Bebeği yatırmadan hemen önce beziğini değiştirin. Bu, ıslak bezikten dolayı uyanmasını önler.
Küçük çocuğunuzu hâlâ uyanıkken yatağına koyun. Bu, onun size güvenmeden kendi başına uyumayı öğrenmesi için çok önemlidir. Emzik veya şişe emmesine izin vermek 괜찮지만, tamamen uyumadan önce almayı deneyin. İtiraz ederse veya huysuzlanarsa tekrar verebilirsiniz.
Bebeğin uyku sesini, uyanık ve aç sesinden ayırmayı öğrenin. Bebekler uyurken genellikle hınlamır, hıçkırır veya kısa süre ağlar, bu onları alıp tekrar yatırmanızı gerektirmez. Eğer uyanık ve açsa, mümkün olduğunca çabuk besleyin. Ne kadar geç beslerseniz, o kadar uyanık hale gelir ve tekrar yatırmak o kadar zorlaşır.
Kış aylarında gece beslenme sırasında bebeğin bezine ısıtma padi koyun. Beslendikten sonra ısıtma padını çıkarın ve onu bezine koyun. Anne kucağının ısından yatağın ısısına geçiş, bebeğin tekrar uyuması için kolaylaştırır.
Bu adımları bol sabırla her gün deneyin, durum gün geçtikçe iyileşecek; yakında küçük bebeğiniz gündüz uykuyarak, geceler huzurlu uyuyacak alışkanlığa girecektir.
-
Hidrops fetalis, diğer fetal komplikasyonların bir göstergesi olan nadir bir durumdur. Fetüste veya yenidoğanda şiddetli şişlik (ödem) ve en az iki fetal organda anormal miktarda sıvı birikmesi içeren ciddi ve potansiyel olarak hayat tehdit eden bir -
Çocuklar zorbalığı önlemede büyük rol oynayabilir. Çocukların ve gençlerin zorbalığı bitirmede aktif rol alabilmeleri için atabilecekleri bu altı adımı inceleyin ve onlara antıyı imzalatın. Daha fazla bilgi için StopBullying.gov veya Ulusal Zorbalık -
Sakinleştirici Çözüm: Mola Verin (Time-Out) Çocuğunuz için neden işe yarar: Çocuğunuzu kısa bir mola için (yaş başına bir dakika) ayrı bir odaya alarak, başlangıçta çöküş yapmasının ana nedenini ortadan kaldırırsınız: Sizden tepki almak. Çoğu zaman,
