Düz Kafa (Flat Head) Nasıl Önlenir

Talimatlar

1. Bebeğinizi mümkün olduğunca sık sık kucağınıza alın. Kafası bir yüzeye basılı olarak geçirdiği süre ne kadar az olursa, kafatasında düz bir nokta gelişme olasılığı o kadar azalır.

2. Bebeğinizin bebek koltuğu, taşıyıcı veya bebek sallancıasında geçirdiği süreyi sınırlayın. Kafası başlıkta basılı olarak çok zaman geçirirse, pozisyonel plagiocefali gelişme ihtimali artar.

3. Biberon verirken yan değiştirin ki yeme sırasında kafa her zaman aynı tarafta dinlenmesin. Emzırıyorsanız bunu zaten yapıyorsunuzdur.

4. Çocuğunuzu sık sık karnına yatırın ("tummy time"). Bu, kafasının sert bir yüzeye basılmasını engeller ve boyun/omuz kaslarını güçlendirir. Bu kaslar zayıf olduğunda, bebek otururken veya yatarken kafasını sık sık çevirmez.

5. Öğle ve gece uyku sırasında bebeğin baktığı yönü değiştirin. Her zaman sırtüstü yatırın ama kafasını sağa-sola değiştirerek yatırın. Beşiği duvara dayalıysa, başını ucları değiştirerek koyun ki doğal olarak odaya bakmasını sağlasın.