Bebeğin Rahimden Dünyaya Geçişine Yardımcı Olma

Doğumda bebeğiniz, rahimın sıcak, sığınak gibi ve güvenli sınırlarından dış dünyaya geçer. Bu mekan değişikliği küçük bir şey değildir ve çoğu bebek doğumdan sonra bir miktar uyum sürecine girer. Küçük bebeğinizi dünyaya, geçişi yumuşak, sakin ve nazik yaparak hoş geldin deyin.

İhtiyacınız Olacaklar

  • Puandırma battaniyesi (swaddle blanket)
  • Sallancı veya zıplayan koltuk

Talimatlar

  1. Doğumdan sonraki ilk günlerde bebeğinizi olabildiğince çok kucağınıza alın. Ebe Suzanne Colson, Midwifery Today için yazarken, yenidoğanı göğsünize dayayın ki vücudu vücudunuzun eğrilerine uyum sağlasın; bu güçlü ve faydalı bir beslenme sağlar. Bebekleri sıkı sıkıya tutmak ılık sağlar ve hatta "paylaşılan nefes" alanı yaratır; bu, yenidoğan nefes düzenlemesine yardımcı olabilir.

  2. Bebeğiniz istediği sıklıkta ve sürece emzirebilsin. Amerikan Pediatri Akademisi, ilk altı ay için tam emzirmeyi önerir. Ten teması ve emme, annede süt üretimini uyarır ve anne-bebek arasındaki güçlü bağ kurmayı sağlar.

  3. Bebeğinizi puandırın (swaddle) ki ılık ve güvenli hissetsin. Puandırma, bebekleri sakinleştirmeye yardımcı olur; özellikle doğumdan hemen sonraki günlerde bebeklerin etkili kendi kendini sakinleştirme becerileri yokken. Birthways web sitesine göre, bir battaniyeyi yenidoğanınızın etrafına sıkı sarın ki kolları havada dalgalanmasın. Battaniyeyi, bebeğin göğsü ile battaniye arasına iki parmak girebilecek kadar gevşek tutun. Bebeğin alt vücudunu puandırmayın; kalça etrafındaki sıkı sarım yaralanmaya yol açabilir, AAP uyarır.

  4. Yenidoğanınızın etrafındaki uyarımı ve aktiviteyi ilk günlerde minimize edin. Rahmin sıcak ve sessiz ortamı ile parlak ve gürültülü dünya arasındaki keskin kontrast, yenidoğanlar için bunaltıcı olabilir; bunu psikolog Laura Markham, Aha! Parenting web sitesinde belirtir. Bebeğinizin aşırı uyarımdan kaynaklanan stresini minimize etmek için, evinizi sessiz tutun ve ışıkları erken günlerde dim edin.

  5. Hareketi yenidoğanınızı sakinleştirmek için kullanın. Psikoloji profesörü Darcia Narvaez, Psychology Today için yazarken, rahim bebeğinize gün boyu hareket ettikçe doğal bir hareket sağlamış olduğunu belirtir. Bu hareketin bazılarını simüle edin: yenidoğanı sallayın veya tutup nazikçe sallayın. Bebek bir sallancıya veya titreşen zıplayan koltuğa koyarak da sakinleştirici hareket sağlayabilirsiniz.

Previous:

Next: