Bir Krizde Doğum Yapmakla İlgili Güven Veren Sözler
İdeal olmayan bir durumda doğum yapan okuyuculara, aynı zorlukla karşı karşıya kalan birine tavsiyeleri olup olmadığını sordum.
Krizde Doğum Yapmak
İşte planlamadıkları bir doğumla karşı karşıya olabilecek insanlar için bazı harika cesaret verici sözler.
Panik yapmak asla yardımcı olmaz.
“Bu pandemi sırasında 2 gün önce ikinci doğumumu yaptım. İlk doğumumu kasabamda 100 yıllık bir selden hemen önce yaptım. Çok sayıda acil durum planı yapmayı ve sonra bunların değişmesini bekleyin. Panik asla yardımcı olmaz. Sakin kalmaya çalışın ve orada olmayı unutmayın, yarın için endişe içinde yaşama. Maskeyle çalışmak sandığım kadar kötü değil ama yine de berbat. Partneriniz veya doulanız orada olamasa bile bunu yapabilirsiniz.”
Duygularla aranız iyi.
“Oğlumun babası beni hayaletledikten sonra tek başıma doğurdum. Buna hazırlanmak için biraz daha zamanım varken… Bunu söyleyeceğim. Doğum yapmak, ideal durumlardan daha azdır, şimdiye kadar yapacağınız en güçlendirici şeydir. Çok fazla duyguya sahip olmakla tamamen iyi olun. Bırakın hepsini! Şahsen, Her duyguyu utanmadan dışa vurabilmem gerektiği için bir destek kişisine sahip olmamayı seçtim. Kadınlar kesinlikle harika ve bunu yapabilirsiniz.”
Sadece nazik ol.
“İstismarcı kocamdan ayrıldıktan 2 ay sonra bebeğimi doğurdum. Oldu, kızımın doğumuna rağmen, Fiziksel acının yanı sıra uğraştığım tüm duygular nedeniyle hayatımın en kötü günlerinden biri, vb. en büyük tavsiyem kendinize karşı nazik olun. Sabırlı ve "güçlü" olmadığım için - doğum sırasında ağladığım için utandım, Ailemin yasını istiyordum ve bunu tek başıma yapıyordum. Uyuşturucu olmadan yapmak istedim ama sonunda pes ettim - zihinsel durumum çok yük altındayken ve desteğim olmadığında fiziksel acıyla iyi başa çıkamadım. Sadece nazik ol. Kendin üzülmene izin ver."
Beklenen kaybın yasını tutun.
“En büyük oğlumun travmatik doğumundan sonra aldığım en iyi tavsiye, beklenen kaybın yasını tutmana izin vermendi. Durumun düşündüğünüz gibi olmadığına üzülün. Doğum planınızın beklendiği gibi gitmediğine üzülün. Mükemmel bir doğum yapmadığınıza üzülün. Ama sonra bundan devam edin. Durumun yeni gerçekliğine odaklanın, sağlığınıza odaklanın, bebeğe odaklan. Kendinizi bunaltmayın, Duygularınız ve korkularınız hakkında konuşun, olacağını ve olmayacağını düşündüğünüz her şey hakkında konuşun, ve duruma rağmen doğru giden her şey hakkında konuşun. Ayakta kalmaya çalışın.”
Muazzam inişler ve çıkışlar.
“SARS sırasında ilk çocuğumuzu 4 hafta erken doğurduk ve krizdeydik. Bebeğin bozulduğunu, tansiyonumun fırladığını ve sonra kızımızın 2 libre olduğunu öğrendik.
Sana yanlış gidebilecek her şeyin yanlış gittiğini söylememe izin ver, Acil bir c bölümü için planlanmıştık ama küçük dövüşçümüz hiçbir şekilde dedi ve beklemediğine karar verdi. Küçücük ama sağlıklı doğdu ve ne kadar küçük olduğunun bir sonucu olarak SARS sırasında bir ay hastanede kalması gerekiyordu. Bir hafta kalmak zorunda kaldım.
Bir kriz sırasında doğum yaptığınızda muazzam inişler ve çıkışlar olduğunu söyleyeceğim ama söyleyeceğim hemşireler, doktorlar, personelin hepsi inanılmazdı. Aldıkları prosedürler bizi güvende tuttu. Kailey'i güvende tuttu. Aile ziyareti yapamamak zordu ama annem insanların ön tarafa yiyecek bırakmalarını ya da güvenlik görevlilerine vermelerini ayarladı. Arkadaşlar bizim için mektuplar, küçük resimler veya dergiler bıraktı. Bir bebekle SARS geçirmeyi asla unutmayacağız ama o sağlıklı ve güzel ve hepsini atlattık. Bu asla unutamayacağımız bir hikaye.”
Gerektiğinde her şeyi yapabilirsin.
“Kocam görevlendirildi. Kendimi aktif doğumda hastaneye sürdüm, Travmatik bir doğumla sona erdi, kan nakli gerekti, ve 2 gün sonra beni ve bebeğimi eve bıraktım. Bazı harika hemşireler dışında hepsi için yalnızdım. Her zaman, gerektiğinde her şeyi yapabileceğini söyledim, ve bu da farklı değildi. berbattı, ama sonra biter ve sahip olduğunuzu bilmediğiniz gerçek bir gücü keşfedersiniz. Ayrıca bir bebek, bu tür bir durumla karşılaştığınızda eve götürebileceğiniz en büyük ödüldür.”
Büyük resim.
“Planlandığı gibi gitmeyen 2 doğum yaptım. Keşke o zamanlar, çocuklarımın büyümesini izlemenin sevinciyle karşılaştırıldığında üzüntü ve hayal kırıklığının hiçbir şey olmayacağını bilseydim.”
Odaklanın.
"Her an alın ve tüm ekstra dış şeylerin aksine sağlıklı bir bebeğe konsantre olun. Acil sezaryen oldum. plasenta previa nedeniyle, Bebeğim 4 hafta erkendi, bu yüzden kesinlikle tüm kontrolümü kaybettiğimi hissettim. Ama bebeğim ve kendim için en iyisine odaklanmak, içinden geçtim, ve acı verici olsa da, Sağlıklı bir kızım oldu, hangi sonunda, önemli olan tek şey bu. Güçlü ol, dikkatli ol, Yeni hikayenizi ortaya çıktıkça değiştirmek ve benimsemek için esnek olun.”
Normali bırak.
"Üçüncümüz, kocam yurtdışındayken doğdu - ve o eve geldiğinde beş haftalıktı. Tek tavsiyem “başkalarının normal dediklerini boşverin”. Bu senin hikayen. Nadiren mükemmel veya ideal bir şey, ve bunu bu süre zarfında yapıyorsunuz çünkü üstesinden gelebilirsiniz. Herkesin hikayesi farklıdır - sizinki, sonunda insanların size çılgınca saygı duymasına neden olacak büyük bir bükülme yaşadı. Buna sahipsin."
Neyse ne.
“İkiz hamileliğim 29 haftada HELLP ile sonuçlandı. Noel sabahı saat 2:00'de sezaryene alınırken, özellikle "bu plan değil ve ideal değil," diye düşündüğümü hatırlıyorum. AMA bu bebeklerinizin doğumu. Bu anı hatırla". NICU'da kaldığımız süre boyunca bunu çok kez tekrarladım. "bu ideal değil, ama olan bu ve bunu hatırlamak isteyeceksiniz”. Üzüntüde kalmak yerine tatlılığı kucaklamaya karar verdim (keder günlerim ve acıma partilerim olmadığı söylenemez).”
Yeterince güçlüsün.
“Eşimin onkoloğuyla telefonda konuşurken doğum eylemi ve doğumda triyaj yapılıyordu, kocama bakımevi tavsiye eden, kim üç gün sonra vefat etti. Cesaretlendirici sözlerim, hamilelik ve doğumun nasıl olmasını istediğiniz konusunda aldatılmış hissetmenin sorun olmadığıdır. ama korkutucu veya travmatik bir zaman olsa bile, üstesinden gelecek kadar güçlüsün çünkü uğruna savaşacak birisin var, için güçlü olmak. Bu süre zarfında korku yükü taşıyan anneler için üzgünüm, ama sizi anneliğin kaosuna biraz daha hazırlıyor – zaten üstesinden geldiğiniz şeylerle güçlenmiş hissedebilirsiniz.”
Ne eklersin?
Krizde doğum yapacak birine vereceğiniz bir tavsiye var mı?
Bir sonraki tavsiyemiz:Söylemenin Yolları, “Bebeğime Korkunç Dokunma”
fotoğraf:Alice Sibley'in izniyle
