• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Emzirme Sırasında Meme Başı Kabarcığı: Nedenleri, Tedavi ve Ev Yöntemleri

Meme başı veya meme ağrısı, kadınların emzirmeyi bırakmak isteyen en yaygın nedenlerden biridir (1). Meme başı kabarcığı spontan ortaya çıkabilir ve çoğu durumda sorun yaratmaz. Ancak bazen emzirmeyi engelleyebilir. Kabarcık acıtmıyorsa tıbbi müdahale gerekmeyebilir. Basit ev yöntemleri yardımcı olabilir. Ancak acıtırsa bir doktora danışmak akıllıca olur.

Bu MomJunction yazısını okuyarak meme başı kabarcıklarının nedenlerini, emzirmeyi etkileyip etkilemediğini ve nasıl yönetileceğini öğrenin.

Meme Başı Kabarcığı Neden Olur?

Meme başı kabarcıkları, onlara neden olan etkenlere göre kategorize edilebilir.

1. Sürtünme kabarcığı: Bebek'in meme başını emmesi nedeniyle oluşan tekrarlayan sürtünme meme başı kabarcığına yol açabilir. Ancak, bu en çok bebek meme başına doğru sarılmadığında (yanlış sarılma) olur. Dilin ve ağızın diğer kısımlarının meme başına anormal sürtünmesi, ciltte sürekli tahrişe, iltihaba ve kabarcıklanmaya yol açar (2).

2. Süt kabarcığı (bleb/beyaz nokta): Bu tip meme başı kabarcığı aynı zamanda meme başı bleb veya beyaz nokta olarak da adlandırılır (3). Meme başı bleb'in nedeni bilinmemektedir. Ancak, ölü cilt küçük miktarda sütü meme başının altına hapsediğinde, bunu bir kabarcık içinde kapatabilir (4). Süt kanallarından birinin tıkanması da süt kabarcığına yol açabilir. Bu kabarcıklar sürtünme kabarcıklarına göre daha ciddi olabilir. Bu nedenle meme başı kabarcığını nasıl tanıyacağınızı bilmek önemlidir.

Bunların dışında, mugu (maya enfeksiyonu) ve aşırı süt miktarı da meme başı kabarcığına neden olabilir. Mugu durumunda, döküntü gibi görünen birden fazla kabarcık oluşur.

Meme Başı Kabarcığı Belirtileri Nelerdir?

Meme başı kabarcıkları küçük ve tespit edilmesi zor olabilir. Meme başı kabarcığı varlığını gösteren aşağıdaki işaretleri kontrol edin (3):

1. Meme başının ucunda ve etrafında anormal bir şişlik. Parmağınızı meme başınızda gezdirirseniz şişliği hissedebilirsiniz.
2. Meme başı ucunda şeffaf veya beyaz bir nokta. Beyaz nokta çoğunlukla süt kabarcığıdır.
3. Meme başını başparmak ve işaret parmağı arasında nazikçe sıkıştırdığınızda/ bastırdığınızda, meme başının ucunda küçük bir çıkıntı belirir. Bu, genellikle beyaz olan süt kabarcığında daha belirgindir.
4. Etkilenen alan ısınmış ve hassas hissedilebilir veya kızarıp şişmiş görünebilir.
5. Meme başı ucından başlayan sızı bir hissedebilirsiniz. Tıkanık kanal, emzirme veya meme pompası kullanmadan önce daha ağrılı, sonrası daha az hassas olacaktır.

Çoğu meme başı kabarcığı zararsızdır, ancak bir doktorun kontrol etmesi gereken durumlar vardır.

Meme Başı Kabarcıkları İçin Ev Yöntemleri

Kabarcık acıtmıyorsa ev yöntemleri ilk tercih olabilir. Aşağıdaki adımlar meme başı kabarcıkları için ev yöntemi ve önleyici önlem olarak iş görür (5):

1. Zeytinyağı uygulayın: 300 emziren kadınla yapılan randomize bir çalışma, sızmaz zeytinyağının cilt üzerinde koruyucu etkisi olduğunu göstermiştir (6). Bu koruyucu etki, kabarcığın açılmasına ve ağrının hafiflemesine yardımcı olabilir. Bir pamuk topuğuna sızmaz zeytinyağı damlatın ve bunu meme başına bir gün boyunca yerleştirin. Bebek emmeden önce taze bir pamuk topuğuyla zeytinyağını silmediğinizden emin olun.

2. Epsom tuzu kullanın: Epsom tuzu çözeltisi kabarcıkları azaltmaya yardımcı olabilir. Hazırlamak için ılık suya iki çay kaşığı Epsom tuzu ekleyin. Bir pamuk bastonu çözeltiye batırıp kabarcığa uygulayın. Bu yöntem, porün yumuşamasını sağladığına inanılır.

3. Emzirmeden önce ılık kompres uygulayın: Bir inceleme çalışması, ılık kompresin meme başı ağrısını hafifletebileceğini göstermiştir (7). Her bebeği emzirmeden önce ılık suyla ıslatılmış bir peçete ile meme başını kompresleyin. Bezin ısısı, ölü cildin dökülmesini ve yoğunlaşmış sütün meme başından serbest akmasını sağlayarak meme başı ağrısını hafifletebilir.

4. Masaj yapın ve etkilenen memeden önce emzirin: Tıkanıklığa bağlı meme başı kabarcık ağrısı masajla hafifletilebilir. Bunun için, areola bölgesinin üzerine işaret parmağınızla dairesel hareketler yapın veya memenin tepesinden meme başına doğru düz çizgilerde hareketler yapın (8). Bu, süt akışını kanallar yoluyla uyarır ve kabarcığa neden olan herhangi bir tıkanıklığı gidermeye yardımcı olur.

5. Biraz süt sıktırın: Hastane tipi bir pompa kullanarak etkilenen memeden biraz süt ifraz edin. Pompa basıncı kabarcığı açmaya ve bebek emzirdiğinde sütün sorunsuz akmasına yardımcı olabilir. Süt ifraz etmemek, süt kanalları içindeki basıncı da hafifletebilir.

6. Sarılma pozisyonunu iyileştirin: Kötü bir sarılma, meme başında sürtünmeye ve kabarcık oluşumuna yol açabileceği gibi, kötü beslenme ve memeler içindeki süt birikimine de neden olabilir. Bu, tıkanık meme başı kabarcığı riskini artırabilir. Bu nedenle, sarılma pozisyonu hayati önem taşır ve gerekirse bir laktasyon danışanıyla tartışılmalıdır.

7. Meme başı sürtünmesini azaltın: Bazen şeffaf bir meme başı kabarcığı, meme başınıza sürekli sürtünmenin sonucu olabilir. Kadınlar, kaçan sütü yakalamak veya ters meme başını düzeltmek için plastik meme başı koruyucular kullanma eğilimindedirler. Eğer koruyucu uygun boyutta değilse veya طوال gün takılı kalırsa, ciltle sürekli sürtünerek kabarcığa yol açabilir. Bu amaçla plastik yerine yumuşak pamuk pedler tercih edin. Plastik tercih ederseniz, meme başınıza tam oturan mükemmel bir uyumluluğu olanı alın ve uzun süre takmaktan kaçının.

8. Merhemler kullanın: Özellikle lanolin içeren bazı kremler, sürtünmeye bağlı ağrıyı hafifletebilir (2). Ancak, böyle bir merhem kullanmadan önce doktorunuza güvenlik, etkinlik, kullanım talimatları vb. konusunda danışın.

9. Lesitin: Lesitin, ABD FDA tarafından genel olarak "güvenli kabul edilen" (GRAS) statüsündedir. Lesitin takviyeleri, tıkanık süt kanalları tedavisi için önerilir. Ancak, sadece tıbbi rehberlikle kullanılmalıdır (9).

Bu ev yöntemleri ağrıyı hafifletmeye ve kabarcıkları yaratan koşulları gidermeye yardımcı olabilir. Ancak rahatlama sağlamazlarsa doktorunuza danışabilirsiniz.

Ne Zaman Doktora Gitmeli?

Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız, bir doktora gitmelisiniz:

• Areola bölgesini de kapsayan ağrılı meme başı şişkinliği.
• Kabarcık büyümeye devam ediyor ve daha da acıtmaya başlıyor.
• Meme başından sarımsı beyaz bir sıvı geliyor.
• Meme başından süt akışı azalmış veya kesilmiş.
• Meme başından kanama. Meme başı bölgesinde aşırı hassasiyet ve kızarıklık.
• Süt aktığı her seferde meme başında yanma hissi.
• Meme başının altında veya memenin herhangi bir yerinde bir tomurcuk hissediyorsunuz. Bu, süt kisti (süt kanalında süt birikimi) oluşumundan kaynaklanabilir. Tıbbi adı galaktokel'dir (10).
• Tekrarlayan meme başı kabarcıkları yaşıyorsunuz. Bu, bir altta yatan sorun veya bebeğin kötü sarılması sonucu olabilir.
  Yanma, kanama ve meme başından sarımsı akıntı gibi şiddetli semptomlar, süt kanallarındaki bir enfeksiyondur; bu durum hemen ele alınmalıdır (11).

Meme Başı Kabarcıkları Nasıl Tedavi Edilir?

Laktasyon uzmanları, meme başı kabarcığı acıtmıyorsa herhangi bir şey yapmamanız gerektiğini belirtir (4). Kendi kendine iyileşecektir. Ancak kabarcık acıtıyor ve emzirmeyi engelliyorsa, doktor rahatsızlığı gidermek için şu adımları kullanabilir:

1. Basınçla kabarcığı açma: Süt kabarcığına hafif basınç uygulanarak kabarcık açılabilir ve içinde hapsolmuş süt serbest bırakılabilir. Doktor, kabarcık patladığında meme başına herhangi bir mikrobin girmesini önlemek için bazı antisepktik sıvı sürülebilir.

2. Kabarcığı manuel olarak açma: Kabarcık el ile patlamazsa, blokajı manuel olarak açmak için steril bir iğne kullanılabilir. Kabarcığın içeriği boşaltılır.

3. Antibiyotik ve anti-enflamatuar ilaçlar kullanma: Doktor kabarcığı patlattıktan sonra, emzirmeyle uyumlu antibiyotik ve anti-enflamatuar ilaçlar kullanılmalıdır. Kabarcık oluşumu enfeksiyondan kaynaklanıyorsa, antibiyotikler ilk satır tedavisi olacaktır.

Bazen tedavi sonrası meme başı kabarcıkları tekrar edebilir. Ancak, birkaç önleyici önlem alarak onları önde tutabilirsiniz.

Meme Başı Kabarcıklarını Önleme Adımları

1. Hidre kalın; bu süt akışını destekler ve dehidrasyonu önler.
2. Aktif immünite için sağlıklı beslenin; bu, meme başı kabarcığına yol açan enfeksiyonlarla mücadele etmenize yardımcı olabilir.
3. Emzirme öncesi ve sonrası meme başlarını temizleyin, onlardan sütü alıp porların tıkanmasını önleyin.
4. Sarılma ve süt miktarı ile ilgili herhangi bir sorun için laktasyon danışmanından yardım alın.
5. Mugu gibi enfeksiyonları hemen giderin.

Meme başı kabarcıkları laktasyon aşamasında gelebilir gidebilir ve size herhangi bir sorun yaratmamaları oldukça muhtemeldir. Ancak, meme başı kabarcıkları iltihaba ve ağrıya da yol açabilir. Bu nedenle, bebeği besleyemeyeceğiniz kadar ağrı ve rahatsızlık yaşıyorsanız, hemen bir doktora başvurun. Önleyici adımlara düzenli uyum, meme başı kabarcıklarını uzak tutmaya yardımcı olabilir.

Emzirme sırasında meme başı kabarcığıyla başa çıktınız mı? Deneyimlerinizi yorumlar bölümünden paylaşın.