Üvey Ebeveyn Olmaya Başa Çıkma
Giriş
Üvey ebeveyn olmak, hayatınızın en ödüllendirici ama aynı zamanda en korkutucu deneyimlerinden biri olabilir. Yeniden evlenip aileleri birleştirdiğinizde, ne bekleneceği hakkında hiçbir fikriniz olmayabilir. Bazı durumlarda, üvey ebeveynler ve üvey çocuklar başarıyla bağ kurar ve baştan beri olumlu ilişkiler kurarlar, ancak birçok üvey aile rol belirleme, disiplin ve diğer sorunlarla yaşar -- umarım -- sonuçta çözülen. Rocky bir arazi içinde gezinmiş hissetseniz bile, üvey ebeveyn olmaya başa çıkabilir ve hatta yeni hayatınızı ve ailenizi sevmeye başlayabilirsiniz.
Adımlar
- Belirli zorluklarla karşılaşacağınızı kabul edin. Yeni aileinizdeki herkesin bir uyum geçişi geçmesi gereceğini anlayarak gerçekçi bir zihniyet kurun. Üvey ebeveynsiniz, yerine geçen bir ebeveyn değilsiniz, diyor Stepfamily Foundation kurucusu ve lisanslı sosyal çalışmacı Jeannette Lofas. Üvey çocuklarınız sizi bir tehdit olarak veya biyolojik ebeveynlerinin yerini almaya çalışan biri olarak görebilir. Üvey çocuklarınızın size hemen ısınmasını beklemeyin -- olsa da olur, birçok çocuk yeni bir aile üyesine alışmak için zaman potrzebidir.
- İlişkilerin gelişmesi ve bağların oluşması için yeterli zaman tanıyın, Kids Health önerir. Üvey çocuklarınızın önderliğini izleyin ve onları sizi sevmeye zorlamayın. Kendiniz olun ve onlara sadece insan olduğunuzu gösterin. Süper bir üvey ebeveyn olmaya çalışmayın -- üvey çocuklarınız, sizin ne zaman insincere veya sahte olduğunuzu anlayacaktır.
- Mizah duygusu geliştirin. iMom'a göre, kar amacı gütmeyen Family First organizasyonunun bir web sitesi, mizah sizi üvey çocuklarınız için daha erişilebilir ve ilgi çekici hale getirir. Sizden gülmenizi veya ağlamanızı isteyen zorlu, meşakkatli durumlarla karşılaşacaksınız. Mümkün olduğunca sevinç ve gülme olasılıklarını görmeye çalışın. Üvey çocuklarınızla şaka yapın ve birlikte komedi dizileri izleyin.
- Partnerinizle birlikte zaman, aile olarak zaman ve her üvey çocukla bireysel zaman geçirin. Partnerinizle kaliteli zaman, yeni bir üvey ebeveyn olmanın stresini dağıtabilir ve gerilimin ilişkinizde zarar vermesini önleyebilir. Aile olarak zaman geçirmek yeni bağlar kurar, ve her üvey çocukla bireysel temel üzerinde zaman geçirmek, onların sizinle daha rahat hissetmesine ve sizi hayatlarıyla gerçekten ilgilenen biri olarak görmelerine yardımcı olabilir.
- Yeni aile gelenekleri oluşturun, Kids Health önerir. Haftalık aile oyun gecesi, hafta sonu film günleri veya belirli akşamlarla birlikte yemek hazırlama gibi fikirler öne sürebilirsiniz. Yeni aile gelenekleri, birlikte eğlenmenizi sağlar, bu da stresi azaltır ve sizi ailenin bir parçası gibi hissettirir.
- Düzenli bir stres yönetimi rutini geliştirin. Her gün rahatlamak ve dinlenmek için yalnız kalma zamanınızı ayırın, bu sadece 10 veya 15 dakika olsa bile. Keyif aldığınız bir şey yaparak stresi azaltın; bu sıcak bir banyo yapmak, masaj yaptırmak, kitap okumak, arkadaşlarla konuşmak veya egzersiz yapmak olabilir.
- Üvey ebeveynler için bir destek grubu bulun, Brigham Young Üniversitesi Aile Yaşam Okulu profesörü Stephen F. Duncan önerir. Destek grupları, hislerinizi ve endişelerinizi paylaşabileceğiniz ve benzer bir durumda olabilecek diğerlerden tavsiye alabileceğiniz güvenli bir yer sunarak başa çıkmanıza yardımcı olur. Ulusal Üvey Aile Kaynak Merkezi aracılığıyla bölgenizdeki bir grubu bulabilirsiniz. Topluluğunuzda henüz bir destek grubu yoksa, bölgenizdeki diğer üvey ebeveynleri toplayarak kendi grubunuzu başlatın.
Previous:No
-
Bazen bu bir gecede gerçekleşmiş gibi olur: Bir gün bebekler oturup oyuncaklarına (veya daha yaygın olarak, ellerinin uzanmaması gereken her şeye) uzanmaya çalışırken, ertesi gün... HAREKET HALİNDE. Tabii ki, hareket halinde olmak bebekten bebeğe far -
Hamilelik sırasında her şey ekstra eğlenceli değil, ama Cadılar Bayramı? Bu, her bekleyen ebeveynin arkasında olabileceği bir bayram. Şeker mi? Tamam, şeker çok güzel. Ama hamiken Cadılar Bayramını sevmenin asıl nedeni, bu dönemdeki süper yaratıcı, s -
Uzun iş haftaları, arzu edilen düzeyde olmayan maaş ve çocukları güvende tutmak ve genç zihinleri şekillendirmek gibi sorumluluklar (hiç baskı yok!) arasında, çocuk bakım sağlayıcısı olmak zarar veren bir iş. Çocuk bakımı, büyük sorumlulukları olan
