• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Pekiştirme ve Cezanın Etkileri

Cezalandırma ve pekiştirme, çocukların davranışlarını kontrol etmek ve uygun davranışları öğretmek için kullanılabilir. Cezalandırma bir davranışın tekrarlanma olasılığını azaltır, pekiştirme ise tekrarlanma şansını artırır. Bir şey ekleyip veya çıkararak, cezayı ve pekiştirmeyi olumsuz veya olumlu bir deneyim haline getirebilirsiniz. Tutarlılık önemlidir, böylece çocuk davranış her tekerrürde ne bekleyeceğini öğrenir.

Olumlu Pekiştirme

Olumlu pekiştirme, istenen davranış karşılığında ödül vererek kişinin davranışını değiştirmesini veya yeni davranış öğrenmesini motive ederek çalışır. Küçük çocuklar için küçük ödüller en iyisidir. Örnek: oğlunuz oyuncaklarını topladıktan sonra bir şeker vermek. Ergenler için olumlu ödüller ekstra ayrıcalıklardır. Oğlunuz cuma günü bahçe işini bitirirse, büyük randevusu için arabayı kullanmasına izin verebilirsiniz.

Olumsuz Pekiştirme

Olumsuz pekiştirme, bir olumsuz etkileşim yoluyla uygun davranışı teşvik eder. Örnek: çocuğunuza her gün ev işlerini veya ödevini yapması için çırpınmak (nagging). Bu yöntemin arkındaki fikir, oğlunuzun çırpınmaktan kaçınmak için hatırlatma olmadan ev işlerini ve ödevini yapması isteceğidir. Bu sizin için işe yarasa bile, sık olumsuz pekiştirme çocuğunuzla olumsuz bir ilişkiye yol açabilir. Olumlu bir şekilde başlayın ve olumsuz pekiştirmeyi az kullanın.

Cezalandırma

Cezalandırma istenmeyen davranışı azaltır. Çocuk genellikle davranışı durdurduğu için cezalandırma işe yaradığı sanılır. Örneğin, tekme atma cezası kullananlar genellikle işe yarar sanır çünkü çocuk kötü davranışı durdurur. Çocuk tekme yemek istemez, ama yine de ne yapması gerektiğini bilmez. Çocuğun yanlış yaptıklarına odaklanıp sürekli cezalandırmak, çocuğu suçlu, utançlı, depresif, öfkeli veya kinli hissettirebilir. Bu da düşük öz saygıya yol açabilir.

Dengeli Yaklaşım

Çocuklarınızın davranışları büyüdükçe değişecek ve siz de onlarla birlikte büyüp değişmek zorundasınız. Cezayı sadece gerektiğinde kullanın ve çocuğunuzun devam etmesini istediğiniz olumlu, istenen davranışlara odaklanın. Disiplin, çocuğunuza hayat boyu yardımcı olacak iyi seçimler yapmayı öğretmektir. Duruma göre olumlu, olumsuz veya cezai olabilirsiniz. Tutarlı ve adil olun, çocuğunuz sizi doğru yönde yönlendirmek için güvenecektir.