Kids ile Çalışma Akşam Shift Nasıl Yönetilir
akşam vardiya çalışma işi , aile beklentileri ve dinlenme dengeleme gerektiren zor bir görev olabilir . Genç çocuklar var evlerde , bir ebeveyn küçük olanlar büyük çocuklar daha fazla ihtiyaçları var gibi , ekstra dikkat etmek gerekir . Çalışma , İstihdam ve 2008 yılında yayınlanan bir çalışmada; Toplum dergi çocuk davranış problemleri ve anne vardiyalı çalışma arasında yakın bir bağlantı saptandı. Akşam vardiya çalışmak, çocukların duygusal ve fiziksel ihtiyaçlarını karşılamak için dikkatli bir plan için çağırır . Uygun ebeveyn rehberliği olmadan , çocuk davranış problemleri ortaya çıkabilir . Bir ebeveyn verimli ev- ve iş - yaşam dengesi için basit ve dikkatli planına uyması gerekiyor .
Talimatları 1
işveren ile düzenli bir çalışma vardiya anlaş otelleri. Roger R. Rosa ve Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri Michael J. Colligan kendi dinlenme , eğlence ve aile görevlerini planlamak için vaktinden kendi zamanlama bilmek standart dışı vardiya işçileri tavsiye ederiz. Vardiya düzensiz olduğunda , onlar ev programı ve uyku düzeni altüst . Düzenli bir program Müzakere sizin iş-yaşam ve aile görevlerini planlamak sağlar . Uygun bir planı ev almak için etkinleştirmek ve çocuklar uyanmadan iyi duracaktır . Gün boyunca dinlenme bol olsun emin olun .
2
dikkatle aile aktiviteleri planlayın . Angarya ev işlerine eşinizin yardım ve yaşlı çocuk askere . Onların yardım diğer etkinlikler için yeterli zaman sizi terk edecektir . Eğer bir bebek varsa , onun şekerlemeler denk gün boyunca dinlenme desenleri planlıyoruz. Eğer iş için ayrılmadan önce bebek akla evde birisi var olduğundan emin olun . Çocuklarınızın sabah zaman kazanmak için gereken şeyler ayarlayın . Birbirleri ile yakalamak için kaydetmek zaman harcayın .
3
günlük faaliyetleri hakkında hakkında çocuklara değildir. Bir akşam vardiyasında çalışan Çocuklarınızın gelmesi ve akşam boyunca onlar akşam yemeği yerken , yıkanmak , onların ödevlerini yapmak ve yatak hazırlamak zaman evde olmadığınız anlamına gelir . O bir gün vardiya çalışır kıyasla Jianghong Li , ve ark . Göre , İşgücü Piyasası Araştırma Merkezi tarafından yayınlanan bir 2012 literatür içinde , bir akşam vardiya çalışan bir baba çocuk nerede bilgi düşük seviyelerde bulunmaktadır . Sorumlu bir ebeveyn her zaman olduğu böylece eşiniz ile çocuk bakımı planlayın . Çocuklarınızla kaliteli zaman bağ harcayın .
-
güçlü, ve Mobil Hareket halindeyken pompalama söz konusu olduğunda oyunun adı küçük ve verimlidir. ve Medelanın en yeni pompası, Serbest Stil Flex, akıllı bir şekilde bu iki temel unsuru vurgular, basit tasarım. Bu, Medelanın şimdiye kadarki en -
İkizleriniz olduğunda herkes aynı şeyi sorar:Aynı anda ağladıklarında ne yaparsınız? Cevap, tek bir bebek tutuşu, sallama, besleme ve parmaklarınızı çaprazlama ile yapacağınız şeylerin aynısını denemenizdir. Ve bunların hiçbirinin işe yaramadığı zam -
Kıçta ağrı var ama doğru:Çocuklarda hemoroid olur. Ayrıca, kazınmış bir diz veya berelenmiş dirsek kadar belirgin olmasa da, çocuğunuzun rahatsızlığı bariz olduğundan daha fazla olmalıdır. Hemoroid, rektumun ve anüsün sonundaki damarlardır ve artan b
