Çocuklar En Aşırı Yaralanmaları
çocuklarda Spor yaralanmaları StopSportsInjuries.org göre , yükselişte : 14 yaşın altındaki 3,5 milyondan fazla çocuk her yıl spor yaralanmaları için tedavi edilir . Ortaokul ve lise öğrencilerinin ise , aşırı yaralanmalar tüm spor yaralanmalarının yarısını oluşturuyor. Aşırı yaralanmaları yaralanma anında değil daha sonraki yıllarda sıra .
Tekrar ve Yaralanma
Aşırı kullanım yaralanmaları faaliyet aynı tür çok sonucu değil , sadece sorunlara neden olabilir gibi bu istatistikler , anne endişe gerekir . Omuz yaralanmaları yüzme daha fazladır Örneğin , beyzbol tekrarlanan yunuslama , dirsek aşırı yaralanmalara neden olabilir . Çocuklar ve ergenler halen Amerikan Ortopedik Cerrahlar Akademisi göre , yetişkinlere kıyasla yaralanma riskini artırır , büyüyor . Hemen hemen her spor bir aşırı yaralanmalara neden olabilir rağmen , AAOS bu tip en sık yaralanmalar diz ve ayak olduğunu belirtiyor .
Bacak Yaralanmaları
Bir aşırı yaralanma can kas , tendon, bağ, kemik veya büyüme plakalar ortaya çıkar. Büyüme plakaları gibi tendon ve ligaman gibi çevredeki yapıların , daha zayıf olan kemik uçlarındaki alanlardır . Bir büyüme plağı yaralanması kalıcı kemik büyümesini etkileyebilir . Çocuklarda bacak daha yaygın tip yaralanmaların bazıları topuk ağrısı neden olur Sever hastalığı , ya da osteokondroz vardır; Diz ağrısı neden kaval kemiğinin üst ucunda bir büyüme plağı yaralanması olan Osgood - Schlatter hastalığı; ve atlama diz , diz patellar tendonun bir yaralanma .
üst ekstremitelerde
Aşırı kullanım yaralanmaları da üst ekstremitelerde oluşabilir . Overhand atma dirsekte inflamasyona neden ve beyzbol oyunları adım çocuklarda yaygındır. Medial apofizit , ya da küçük Leaguer dirseği , dirsek iç kemik yumru ağrı neden olur . Jimnastik bilek aşırı yaralanmalara neden olabilir . Onlar bacak ve ayak kemiklerinde daha yaygın olmasına rağmen bir çocuk yaz dinlendikten sonra bir spor için tren başladığında herhangi bir kemikte stres kırıkları , özellikle erken sezon , hem de aşırı oluşabilir .
Önleme Anahtarı
Adından da anlaşılacağı gibi , aşırı yaralanmalar iyi bir şey çok fazla kaynaklanmaktadır . Yoğun sadece bir spor , uygulama yıl boyunca , uygulama oynamak veya birden fazla ekip oynamak Çocuklar AAOS göre , aşırı yaralanmaları geliştirme olasılığı daha yüksektir . Eğitim ve oynama sürekli faaliyet eklem ve destekleyici yapılar dinlenmek için izin vermez . ABD " de bir Nisan 2010 makale Haber & Dünya Raporu " bir anda , çocuk spor çeşitli oynamak için olasılığı vardı ama aşırı yaralanmalar onları yatkınlık her ikisi de , yoğun tren veya yıl boyunca oynamak olmadığını belirtiyor . Çocuğunuz , aksama başlar , ağrı şikayet sorun uyku varsa veya pratik direnir , olası bir yaralanmanın meydana hakkında bir doktora danışın .
-
Dört Temmuz, Amerikayı ve kırmızı, beyaz ve mavi her şeyi kutlamak için bir gün! Bu nefis ve şenlikli Dört Temmuz tatlıları, ızgara ve kutlama gününe harika bir son veriyor. En iyi kısım? Tarifler o kadar basit ki, çocukları eğlenceli bir öğleden son -
Sevdiğiniz kişinin evine yetişkin veya kıdemli bir bakıcı geldiğinde, öğrenilmesi ve takip edilmesi gereken birçok yeni rutin ve talimat vardır. Bakıcınıza ayrıntılı bir liste sağlayarak en başından sevdiklerinizin programına aşina olmasına yardımcı -
Rahim olarak da bilinen rahim, yumurtalığın (yumurta) döllenmesinin, ortaya çıkan embriyonun implantasyonunun ve bir bebeğin gelişiminin gerçekleştiği kadın pelvisindeki içi boş, armut biçimli organdır. Büyüyen bir fetüse uyum sağlamak için katlanara
