Çocukları Kısıtlama (Restriction) Yöntemiyle Nasıl Disipline Edersiniz?
Kısıtlama (restriction), ebeveynlerin davranışı değiştirmesi için bir yoldur, ancak bu sistem işlemeye başlamadan önce temel atılması gerekir. Kısıtlamalar hareketleri veya eylemleri sınırlar ve cezalar çocuğunuz üzerinde olumsuz etki yaratır; Pennsylvania Üniversitesi Danışma ve Psikolojik Hizmetler Psikiyatristi John Stein bunu belirtir. Kısıtlama amacı, kötü davranışın gerçekleştiği an dikkat çekerek çocuğun gelecekteki davranışını değiştirmektir. Gecikmeli tepki veya tutarsız kısıtlama uygulaması, çocuğunuza kötü davranışa verdiğiniz önem konusunda karışık mesajlar verir.
Gereken Malzemeler
- Poster kartonu
- Kalemler
Uygulama Adımları
1. Hedef Davranışları Belirleyin
Değiştirmek istediğiniz spesifik davranışları hedefleyin ve çocuğunuzun kötü davranışını değiştirmesine yardımcı olacak net öneriler geliştirin. Psikiyatrist Ben Martin, Psych Central'e kuralların net "haklar, kurallar ve sınırlar" koyması gerektiğini söyler. Net bir davranış örneği: çocuğunuzdan akşam yemeğinden önce günlük ödevini bitirmesini istemek.
2. Sonuçları Tasarlayın
Çocuğunuzun kötü davranışını önleyecek sonuçlar tasarlayın. Çocuk psikoloğu Dr. Laura Markham, ebeveynlere sınır koymalarını ama bunu empatiyle yapmalarını hatırlatır. Aşırı sert kısıtlamalar sık sık ters tepki verir; çocuklar cezadan kaçınmak için yalan söyler. Çoklu anlama kapısı açan belirsiz kurallar hem ebeveyni hem de çocuğu hayal kırıklığına uğratır; Dr. Jim Morris, Çocuk Refah Derneği için yazarken bunu belirtir.
3. Tek Bir Liste Oluşturun
Kötü davranışın sonuçlarını ve davranışı değiştirmenin yardımcı yollarını içeren tek bir liste oluşturun.
4. Ceza ve Kural İlişkilendirin
Ceza listesini yapın ve her birini spesifik bir kötü davranışla bağlayın. Kolay uygulanabilir, ebeveyni veya diğer aile üyelerini mağdur etmeyen kısıtlamalar seçin. En gerçekçi kısıtlamalar, kötü davranışın doğasına uyanlardır; familyeducation.com'daki bir makaleye göre. Ödev yapmamak için ceza, akşam medya süresinin kısaltılması olabilir.
5. Resmi Bir Belge Hazırlayın
Çocuğunuzun katkısıyla, uygun olmayan davranışları ve sonuçlanan cezaları anlatan resmi bir belge yazın. Bu aile toplantısında kuralların nedenlerini ve iyi davranışı gösteren alternatif eylemleri tartışın.
6. Özet Tablo Asın
Belgedeki bilgilerin anahtar kelime özetini içeren yazılı bir tablo yapın ve evde herkesin görebileceği bir yere asın. Önemli kuralları en fazla birkaç ana kurala indirin. Çok fazla kural ve kısıtlama çocuklarınızın beklentilerinizi karşılamasını zorlaştırır. Çocuğunuz listedeki davranışlarda ustalaştıkça, sorunlu davranışı değiştirmek için yeni kurallar ekleyin.
7. Kuralları Hemen Uygulayın
Çocuğunuz kötü davrandığında kuralı tekrarlayarak ve resmi belgenizde listedeki sonuçları uygulayarak kısıtlamayı hemen devreye sokun. Kısıtlamayı geciktirmeyin.
8. Kısıtlama Sürecinde Konuşun
Kısıtlama süresince, gelecekteki kısıtlamaları önleyecek davranış değişiklikleri hakkında çocuğunuzla konuşun. Kuralın ve kısıtlama adaletli olup olmadığı konusunda açık olun. Bu tartışma, çocuğunuzun kuralların nedenlerini anlamasını sağlar.
-
Her dakika çocuğunuzun yanında olamasınız da, tüm anneler ve babalar gün boyunca çocuğunun jeniyle iletişimde kalmayı veya eve döndüğünde küçüklerinin günü nasıl geçtiği hakkında tam bir rapor almayı isterler. Peki, sürekli kontrol ediyormuş gibi his -
Mikrosefali, doğumda mevcut olan (konjenital) bir durumdur; aynı yaş ve cinsiyetten bir bebekten beklenenin önemli ölçüde altında bir baş çevresine sahip olma durumudur. Tipik bir hamilelikte, fetüsün beyni büyüdükçe baş da büyür. Mikrosefalide, gen -
Abonelik kutuları yemek hazırlıktan kedi oyuncaklarına her şey için var, ama posta yoluylа eğlenceli aylık sürprizler almak sadece yetişkinler için değil. Abonelik kutuları, çocuk dostu eğlencenin kapınıza gelmesini de kolaylaştırabilir. Benzersiz bi
