Nasıl yapmak Tatlı Patates Bebek Yemek

İlk kez bebek katı gıda vermeye hazırlanıyor zaman , püresi tatlı patates çocuk doktoru göre , besin değeri ve doğal tatlılığı hem şiddetle tavsiye ilk gıdalar , biri ve yazar Dr. Bill Sears . O da bebeğinizin herhangi bir yapay katkı olmadan doğal gıda için bir tat geliştirmek izin , markette satın alma yerine kendi bebek yemek yapma önerir . Tatlı patates en kolay sebze püresi biri için ve pişirmek ve çeşitli şekillerde içinde küçük biri için onları hazırlamak olabilir . Things You şefin bıçak
Steamer sepet
Patates soyucu Need edeceğiz
Büyük pot Pişirme levha

Mikrodalga güvenli su veya meme
çanak
Gıda işlemci veya blender /formül süt

Talimatlar
Pişirme Seçenekleri
1

Buhar tatlı patates pişirmek . Hatta ölçekli küpler halinde soyun ve zar tatlı patates . Kaynar su tencereye üzerinde bir gemi sepet koyun . Tencerede su vapur sepetinin alt ulaşmak gerekir . Tatlı patates çok ihale kadar , patates 15 ile 25 dakika buhara izin verin .
2

tatlı patates pişirin . Derece , 400 ila 425 Fahrenheit için isitin . Pierce çeşitli yerlerde bir çatal ile her patates , daha sonra bir fırın tepsisine koyun . Onlar çok ihale ve cilt oldukça kırışık kadar , bir saat kabaca 45 dakika için tatlı patates pişirin . Tatlı patates parmaklarınızla yumuşak deri soyulması önce biraz soğumasını bekleyin .
3

Mikrodalga tatlı patates pişirmek . Pierce mikrodalga güvenli çanak içinde tüm patates ve yer. Nemli bir kağıt havlu ile patates örtün . Alternatif olarak, çanak su 1/4 fincan ekleyebilirsiniz . Yaklaşık beş dakika boyunca yüksek patates pişirmek sonra dönüp onları döndürmek . Onlar yumuşayıncaya kadar , 2-3 dakika aralıklarla tatlı patates pişirmek için devam edin. Onlar dokunmak yeterli iyisin Peel uzak derileri .
Mashing ve püre haline getirmek
4

Mash sizin pişmiş ve patates Masher kullanarak , büyük bir karıştırma kabına tatlı patates soğutmalı veya bir çatal . Tatlı patates herhangi bir büyük parçalar dışarı ezin.
5

Bir gıda işlemci veya blender içine püresi tatlı patates yerleştirin . Tatlı patates çok düzgün kadar hiçbir parçaları ile , Blend .
6

pürüzsüz , daha az yapışkan püresi için karıştırma sırasında su veya anne ya da formül süt karıştırın , gerektiği gibi .