Tatlı Patates Bebek Yemeği Yapımı
Bebeğinize ilk kez katı yiyecek vermeye hazırlanırken, püre tatlı patatesler hem besin değeri hem de doğal tatlarıyla en çok önerilen ilk yiyeceklerden biridir, pediatrist ve yazar Dr. Bill Sears'a göre. O, bebeğinizin yapay katkısız doğal gıda tatını geliştirmesi için marketten almak yerine kendi bebek yemeğinizi yapmanızı da önerir. Tatlı patatesler püre edilmesi en kolay sebzelerden biridir ve küçük bebeğiniz için çeşitli yollarla pişirip hazırlayabilirsiniz.
İhtiyacınız Olacaklar
- Patates soyma bıçağı
- Şef bıçağı
- Buhâr sepesi
- Büyük tencere
- Fırın tepsisi
- Mikrodalga güvenli kap
- Gıda işlemcisi veya blender
- Su veya anne/süt formülü
Talimatlar
Pişirme Seçenekleri
Tatlı patatesleri buharda pişirin. Tatlı patatesleri soyun ve eşit boyutlarda küplere doğrayın. Kaynar su üzerine bir buhâr sepetine yerleştirin. Tenceredeki su buhâr sepetinin altına ulaşmamalıdır. Tatlı patateslerin çok yumuşak olana kadar 15-25 dakika buharda pişirin.
Tatlı patatesleri fırında pişirin. Fırını 200-220°C (400-425°F) arasına ısıtın. Her patatesi bir çatalla birkaç yerden delin, sonra fırın tepsisine koyun. Tatlı patatesleri yaklaşık 45 dakika ila bir saat pişirin, çok yumuşak olana ve kabuğu çok kırışık olana kadar. Tatlı patatesler biraz soğuyuncana kadar bekleyin, sonra yumuşak kabuğu parmaklarınızla soyun.
Tatlı patatesleri mikrodalga ile pişirin. Patatesleri her yerden delin ve mikrodalga güvenli bir kaba koyun. Patatesleri ıslak bir kağıt havlu ile örtün. Alternatif olarak, kaba 1/4 su bardağı su ekleyebilirsiniz. Yüksek ısıda yaklaşık beş dakika pişirin, sonra onları çevirin ve döndürün. Tatlı patatesler yumuşak olana kadar iki ila üç dakikalık aralıklarla pişirmeye devam edin. Dokunmaya yetecek kadar soğuduklarında kabukları soyun.
Ezme ve Püre Etme
Pişirilip soğumuş tatlı patatesleri büyük bir karıştırma kabında, patates ezici veya bir çatal kullanarak ezin. Tatlı patatesin büyük parçalarını ezin.
Ezilmiş tatlı patatesleri bir gıda işlemcisine veya blender'a koyun. Tatlı patatesler çok pürüzsüz, parça kalmayana kadar karıştırın.
Karıştırırken gerektiğinde su veya anne/süt formülü ekleyin, daha pürüzsüz ve daha az yapışkan bir püre için.
-
Altı ile dokuz ay yaşı arasında bebekler hızla büyür ve gelişir - bunu tanık olmak çok eğlencelidir! Bu aylar uçup gideceği için, onlar sürerken tadını çıkarmak için elinizden geleni yapın. İşte bekleyebileceğiniz: Fiziksel Gelişim Aşamaları Altı i -
DEHBli bir çocuğun okumasını iyileştirmesi, öğretmeni tarafından ve ebeveynlerin katılımıyla sistematik bir beceri değerlendirmesi gerektirir. Bir çocuğun başarılı bir okuyucu olmasına yardımcı olmak için işbirlikçi bir çaba sarf edilmelidir. Çocuğu -
Günümüzdeki rekabetçi, stresli akademik ortamda, giderek daha fazla çocuk okulun talepleriyle ayak tutmakta zorlanıyor. Uzmanlar, öğrencilerin, özellikle küçüklerin, yorulup sıkılmalarının birincil nedenlerinin, yardımcı olacak kaynağı bilmed
