Yaz 2021 Aile Tatili Fikirleri: En Riskliden En Az Riskliye Sıralama
Evde — ne? — bir yıl kadar kaldınız ve tatil için canınız sıkılıyor. Zoom'lar, karma programlar ve açıkçası evinizden bir mola. Gerçekten, bunu manevi bir seviyede anlıyoruz. Yaz seyahati geçen yılın, COVID-19 pandemisinin başlangıcından sadece birkaç ay olduğunda olmasa bile, 2019'un huzurlu günleri gibi değil. Yaz tatilleri yapılabilir mi? Evet. Ama yine de riskler var.
"Her seyahat ettiğimizde, kontrolümüz dışındaki durumlara gireriz," diyor Miami'deki Uluslararası Seyahat Kliniği Direktörü Dr. Kunjana Mavunda. "COVID ile ilgili tüm güvenlik kurallarına uysak bile, başkalarının uyumsuzluğu meselesi var. Uçakta yanınızda maskeyi çıkarıp yüksek sesle konuşan birine (ki bu virüsü daha verimli yayabilir) oturabilirsiniz. Seyahat ederken COVID bulaşma risklerimizi azaltabiliriz, ama onları tamamen ortadan kaldırmak imkansız."
Bu tuhaf dünyada hâlâ yaşadığımız için aile yaz tatili fikirleri arıyorsanız? İşte seyahat seçenekleri, en riskliden en az riskliye sıralanmış, ve riskleri azaltmak için uzman görüşleriyle birlikte.
1. Kruvaziyere Gitmek
Yaz 2021 her türlü seyahat risklerle gelecek. Ama birçok durumda, varış noktasına ulaşıldığında, riskler sosyal mesafe ve maske takma gibi güvenlik önlemleri uygulanarak azaltılabilir. Pandemi tatil rotalarının büyük istisnası? Kruvaziyerler. Ve evet, bu Disney Kruvaziyerleri de dahil.
"Kruvaziye gemileri küresel bir pandemi ortasında hâlâ tik tak atan zaman bombalarıdır," diyor Froedtert &Wisconsin Tıp Koleji'nde enfeksiyon hastalıkları uzmanı ve Seyahat Sağlığı Kliniği Direktörü Dr. Joyce Sanchez. "Ortam virüs bulaşımı için basitçe çok ideal." Sanchez, Merkezler Hastalık Kontrolü (CDC)'nin, nereden bineceğinizden veya nerede duracağınızdan bağımsız olarak kruvaziye gemisi seyahati için 4. Düzey Seyahat Sağlık Uyarısı yayımlandığını ekliyor. Başka bir deyişle: CDC "bu sırada [kruvaziyerle] seyahat etmeyin" öneriyor.
Daha da ayrıştırırsak, Mavunda, kruvaziye gemilerindeki açık alanların bolluğu rağmen, "süper yaygınlaştırıcılar" olduklarını açıklıyor çünkü "yolcular arası ve mürettebat ile yolcular arası karışma her zaman olacak."
"Restoranlarda yemenin viral bulaşımla bağlantısı zaten kanıtlandı," diye not ediyor Mavunda. "Kruvaziyerlerde, insanlar günde birkaç kez başkalarıyla yemek yiyecek — bu da bulaşım riskini artırır. Ayrıca, eğlence gibi aktiviteler — insanlar şarkı söyleyebilir veya gülüyebilir — ve ortak alanlar, havuzlar, güneş dekleri ve spor salonları da bulaşımı artırır."
Kruvaziyere gitmeye karar verirseniz, CDC seyahatinizden 3-5 gün sonra test yaptırmanızı ve test sonucundan bağımsız olarak seyahatten sonra yedi gün evde kalmanızı öneriyor.
2. Uçakla Seyahat
Uçak seyahati konusunda iyi haber: Modern uçakların verimli hava dolaşımı var, bu yüzden "viral ve diğer partiküller saniyeler içinde uzaklaştırılıyor, bulaşma şansı azalıyor," Mavunda'ya göre. Kötü haber: Uçak seyahati birkaç saat boyunca kötü bir film izleyip uçakta oturmakla sınırlı değil.
"Uçağa binmeden önce, güvenlik kontrollerinden geçmeniz ve kapıda beklemeniz gerekiyor," diyor Mavunda. "Varışta, bagaj teslim alanında başkalarının etrafında durmanız gerekebilir. Havalimanında tuvalet kullanmak veya yemek yemek — bu şeyler bulaşım riskini artırıyor. Uçuş sadece iki saat olabilir, ama başkalarıyla geçirilen seyahat süresi çok daha uzundur."
Ayrıca Sanchez, uçakla seyahat ederken başkalarından altı fit (yaklaşık 1.8 metre) uzak durmanın bir seçenek olmayabileceğini belirtiyor. "Sosyal mesafe her zaman mümkün değil, özellikle kalabalık uçuşlarda," diye not ediyor, "yanınızdakiler yemek ve içmek için maskelerini çıkarabiliyor."
Mavunda ve Sanchez'e göre, hava seyahatiyle ilişkili riskleri azaltabilecek birkaç şey:
Bavul teslim etmeyin. Mümkünse sadece el bagajı alın. Mavunda'nın belirttiği gibi, bavul teslim etmek sizi daha çok kalabalığa maruz bırakır, ve dolayısıyla virüs bulaşma potansiyeline daha fazla.
Koltuğunuzu düşünün. Mavunda'ya göre, pencere koltukları genellikle en güvenli koltuk seçeneğidir, çünkü "koridorun aşağı yürüyen insanlara maruz kalma daha az." Ek olarak, Mavunda, başkalarından sonra biniyorsanız ve ilk inenler arasındaysanız, uçakın önündeki koltukların daha güvenli olduğunu belirtiyor. "Tuvaletlerin yakınındaki bir koltuk daha riskli olabilir," diye ekliyor, "çünkü tuvalete giden veya bekleyen daha fazla insan olacak."
Havayolu politikalarını bilin. "Bazı havayolları tam kapasiteden daha az yolcu rezervasyonu yapmaya çalışıyor," diye Mavunda belirtiyor. "Sosyal mesafe için orta koltuğu boş tutmaya çalışıyorlar. Ancak, popüler rotalar için bu mümkün olmayabilir." Sanchez, havayoluya önceden maske politikaları ve uçuş başına kişi sayısını sınırlayıp sınırlamadıkları konusunda danışmanızı öneriyor.
Sağlık durumunuzu düşünün. COVID dönemindeki her şey gibi, kişisel durumunuzu hesaba katmak önemli. "Ticari hava yolu ile seyahat etmeden önce, kendi temeldeki tıbbi durumlarınızı, sağlık risklerinizi ve temassiniz olanların risklerini düşünün," diyor Sanchez. "Tıbbi sağlayıcınız, ileri yaş, kalp hastalığı, diyabet, akciğer hastalığı, astım veya bağışıklık sistemi zayıflaması gibi ciddi hastalığa yol açacak sağlık koşulları hakkında sorularınızı yanıtlayabilir."
Uçuş süresini düşünün. Seyahat ne kadar uzunsa, güvenlik protokollerinin her zaman takip edileceği olasılığı o kadar az, Mavunda açıklıyor. 10 saatlik bir uçuşta insanların yemek ve içmek için maskeleri çıkarması kaçınılmaz.
Her Zaman 3 W'yi Kullanın. Maskeninizi takın. Mesafenizi koruyun. Ellerinizi yıkayın.
CDC, hem uluslararası hem de iç hatlar uçuş yapan seyahatçilerin seyahatten 1-3 gün önce COVID testi yaptırmasını öneriyor ve dönüşten 3-5 gün sonra test yaptırıp, sonuçtan bağımsız olarak 7 gün kendi kendine karantina yapmasını zorunlu kılıyor.
3. Uluslararası Bir Destinasyona Uçmak
Uluslararası seyahatin, seyahat süresi nedeniyle maruz kalma fırsatlarını artırmasının yanı sıra, bu seyahat türüyle dikkate alınması gereken bir dizi kural da var. "Giriş ve dönüş için sınır gereksinimlerini karşılamak tek başına, seyahat düşünen birçok insan için önemli bir engeldir," diyor Sanchez. "Şu anda birçok ülke, çıkıştan önce negatif COVID-19 testi gerektiriyor, kabul edilen test türü (PCR, hızlı antijen testi), belge türü (resmi tıbbi kayıt transkripti, QR kodu) ve testin alındığı zaman dilimi (kalkıştan 72-96 saat önce içinde) konusunda değişen şartlarla."
Sanchez, süreçler dikkatle takip edilse bile, test sonuçlarındaki gecikmeler ve uzun işlem sürelerinin seyahate ek engeller olabileceğini not ediyor. "Bu genellikle aşılmaz lojistik engeller, seyahat gereksinimlerinin ne kadar hızla değiştiğini, ne de ülkeler ve bölgeler arasındaki tutarsızlığı hesaba katmıyor," diyor. "Bazı ülkeler 'aşı pasaportu' kavramını uygulayarak test veya karantina ihtiyacını ortadan kaldırıyor, ama çoğu şu an için aşı durumunu hesaba katmıyor."
CDC, dünyadaki COVID-19 vaka sayılarını yakından takip ediyor ve ABD Dışişleri Bakanlığı'nın Seyahat Danışma sistemiyle uyumlu 4 seviyeli bir sistem geliştirdi, bu yüzden hedeflediğiniz destinasyonun seviyesini bilmek önemli. "Düşük COVID-19 seviyeleri olan ülkeler veya bölgeler 1. Seviye olarak belirlenir ve sıradan önlemler önerilir," diyor. "[4. Seviyedeki] ülkelerde COVID-19 seviyeleri çok yüksek, ve bu destinasyonlara seyahatin önerilmediği belirtiliyor. Bu seviyeler hızla değişebilir, bu yüzden seyahat etmeyi tercih edenler için, ABD Dışişleri Bakanlığı'nın ücretsiz olarak işletilen Smart Traveler Enrollment Program ile bağlantıda kalmalarını öneriyorum."
Not edilecek bir uyarı: "Ev ülkeniz veya seyahat destinasyonunuz 1. veya 2. Seviye olabilir, ama daha yüksek bulaşım seviyesine sahip bir toplumdan gelen diğerlerle uçuşunuzu, aracınızı, havalimanı terminallerinizi ve diğer ortak alanlarınızı paylaşıyor olabilirsiniz," diyor Sanchez. "Bu, dünya çapından gelen turistlerin yoğun olduğu destinasyonlar için de geçerli. Bu yüzden riski azaltmak için bilinen önlemleri uygulamaya devam etmek yine de önemli."
4. Tren veya Otobüsle Seyahat
Sanchez'e göre, toplu taşıma, kapalı alanları paylaşan insan hacmi nedeniyle orta ila yüksek risk taşır, paylaşılan vagonlar ve mesafe seçeneği olmayan kapalı terminal ve istasyonlar dahil. Riskleri azaltmanın birkaç yolu:
Mümkünse, daha fazla insan bulunduğu yoğun seyahat saatlerinden kaçının.
Mümkünse, en az iki sıra uzakta oturun.
Maskeninizi takın ve yüzeyleri dokunduktan sonra ellerinizi dezenfekte edin.
5. Kiralık Eve Arabayla Gitmek
Uçak, tren veya otobüsle seyahat etmekten daha güvenli bir seçenek — ve tam bir ev tatilinden daha eğlenceli bir seçenek — bir Airbnb veya diğer ev kiralamasına arabayla gitmektir. "Kiralık evler, ortak alanları (salons, barlar, havuzlar) kullanan birey sayısının azlığı nedeniyle otellerden veya dairelerden daha güvenlidir," diyor Sanchez. "Ancak, mesafeyi koruyabileceğiniz kısa süreli işlemler (giriş yapma gibi) nin riskinin, yoğun bir topluluk havuzunda yüzme veya otel barında yemek gibi uzun süreli aktivitelere göre önemli ölçüde daha düşük olduğunu belirtmek değer."
6. Arkadaşlar veya Başka Bir Aileyle Ev Kiralamak
Dürüst olalım. Yaklaşık bir yıl sadece çekirdek ailemizle zaman geçirdikten sonra, başkalarıyla bir yola çıkmak son derece cazip. İşte güvenilen arkadaşlar veya başka bir aileyle ev — veya evler — kiralama popüler seçeneği.
"Ailemi seviyorum, ama 7/24 bir aradayken, evimizden çıkmak ve başkalarıyla zaman geçirmek için heimiz hazır," diyor New Jersey, Hazlet'li üç çocuk annesi Jaclyn Santos. "Bu yaz, güvenli protokolleri takip eden, tanıdığımız, güvendiğimiz iyi arkadaşlarımızla bir göl kenarında ev kiraladık. Sabırsızlanıyoruz!"
Başka bir aileyle kiralık eve arabayla gitmeyi düşünen aileler için ipuçları:
İletişim. "Önceden bir 'risk bütçesi' konusunda uzlaşın — seyahatten önce ve sırasında birbiriyle ve başkalarıyla yapacağınız spesifik aktiviteler," diyor Sanchez. "Buna pandemi 'kabulu' oluştururken başkalarınızla yaptığınız gibi düzenli olarak iletişim kurun."
Test edin — ve önceden izole olun. "Her iki aile de bir araya gelmeden en az 72 saat önce test edilmeli, ve sonra her iki aile de bir araya gelmeden önce izole olmalı," diyor Mavunda. "Böylece aileler 'güvenlik balonları' yaratıyor. Ayrıca unutmayın, testler yanlış negatif çıkabilir, bu yüzden sonuç ne olursa olsun belirtileri izlemek önemli."
Kendi Çatal-Bıçaklarınızı Getirin (BYOP). "Çatal, kaşık ve pipet paylaşmaktan kaçının," diyor Mavunda.
Maskeninizi takın ve dışarıda vakit geçirin. Mavunda "maskeleri düzgün takmayı" öneriyor. Ve ekliyor, "Kapalı bir alanda çok fazla insan olmamaya çalışın. Çok fazla dış mekan aktivitesi olan bir yer bulun."
Yıkayın. Mavunda ayrıca sık sık el yıkamayı öneriyor.
Yaz 2021 İçin Genel Seyahat İpuçları
Nasıl seyahat ederseniz edin, hem Sanchez hem de Mavunda bu temel COVID güvenlik yönergelerini takip etmekin önemli olduğunu kabul ediyor:
Maskeninizi takın.
Sosyal mesafeyi koruyun.
Ellerinizi yıkayın.
Yüzünüze dokunmaktan kaçının (aşı oldunuz bile olsa).
Gideceğiniz yerin danışma seviyesini ve destinasyonun COVID ile nasıl başa çıktığını düşünün, özellikle Disneyland veya Disney World gibi büyük turistik destinasyonlarda.
CDC'nin seyahat öncesi ve sonrası test kuralları hakkında uyarıda olun — ve eve döndükten sonra önerilen miktarda izole olun.
"Her türlü seyahat için, bir kişinin semptomlu olmadan en az 24 saat önce virüsü yaymaya başlayabileceğini ve semptomlu oldukları sürece ve daha uzun süre yaymaya devam edebileceğini unutmayın," diyor Mavunda. "COVID-19 için farklı testler olsa da, hiçbiri %100 güvenilir değil — bu yüzden negatif testle bile bulaşıcı olabilirsiniz."
Düşünülmesi gereken bir başka şey: Seyahat sigortası. Birçok havayolu değişiklik ücretlerini ortadan kaldırdıysa da, sürekli değişen bir iklimde tam olarak ne için kayıt yaptığınızı bilmek önemli. Seyahat danışma seviyeleri sürekli değiştiği için, herhangi bir tür seyahat rezervasyonu yapmadan önce bilet, kiralama ve otel iptal politikalarını tanıdığınızdan emin olun. Oteller veya havayollarıyla özellikle zorlu sorunlarla karşılaşan seyahatçiler için, bir şikayet Ulaşım Bakanlığı'na yapılabilir, ki arabulucu olarak görev yapacaklar.
Aşı yapılmış seyahatçiler için CDC yönergelerinde, aşı olunmamış kişilerle ilgili olandan farklı olarak, güncel tutun.
Herkes için uzun, zor bir yol oldu, ve "eski normale dönmek" isteği tamamen anlaşılır bir durum. 그렇지만, tüm riskleri tartıp uyanık kalmak önemli — ve umarız 2022 yazı kitaplara yazılacak bir yaz olur.
-
Bizim yetişkinlerin çoğu büyürken, toplum cinsiyet rolleri konusunda daha katı beklentiler koyuydu, davranışımız ve giyinme şeklimizden uygun kariyer yollarına kadar. Zamanla bu sozlanan normların çoğu solsa da, ebeveynler kızları erkek gibi giyinse
-
Bebeğinize kitap okumanın beyin gücünü artırabileceğini biliyor muydunuz? Amerikan Pediatri Akademisi, Haziran 2014te yeni bir politika duyurdu: ebeveynlerin bebeklik döneminden en az 5 yaşa kadar düzenli olarak çocuklarına sesli okumasını öneriyor;
-
Öğrenme bozukluğu vs öğrenme güçlüğü | Öğrenme farklılıkları | 3 Öğrenme gücüğü türü | Nedenler | Belirtiler | Eğitsel Zorluklar | Tedavi Özel Öğrenme Güçlüğü (SLD) Nedir? Özel öğrenme gücüğü (Specific Learning Disability - SLD) olan bir birey, dil





