Bebeğim Vitamin D Takviyesine İhtiyaç Duymuyor mu?

Bu durum, bebeğinizi emzirmeyi seçip seçmediğinize veya bebeğinizin ne kadar vitamin D destekli formü veya süt tükettiğine bağlıdır.

Bebekler İçin Vitamin D Hakkında Amerikan Pediatri Akademisi'nin Yönergeleri

  • Bebeğinizi tamamen veya kısmen emziriyorsanız, doğumdan kısa bir süre sonra günde 400 uluslararası birim (IU) sıvı vitamin D vermeye başlayın. Bebeğiniz günlük 32 ons (yaklaşık 1 litre) vitamin D destekli formü veya 12 ay sonrası tam yağlı inek sütü içene kadar vitamin D vermeyi sürdürün.
  • Bebeğinize günde 32 ons'dan (yaklaşık 1 litre) az vitamin D destekli formü veriyorsanız, doğumdan ilk birkaç gün içinde günde 400 IU sıvı vitamin D vermeye başlayın. Bebeğiniz günde en az 32 ons (yaklaşık 1 litre) formü içene kadar vitamin D vermeyi sürdürün.

Bebeğinize sıvı vitamin D verirken önerilen miktarı aşmadığınızdan emin olun. Takviyenin yanında gelen talimatları dikkatle okuyun ve sadece sağlanan damlatıcıyı kullanın.

Anne sütü bebekler için en iyi besin kaynağı olsa da, muhtemelen yeterli vitamin D sağlamaz. Bebekleriniz kalsiyum ve fosfor emilimi için vitamin D'ye ihtiyaç duyar. Yetersiz vitamin D, kemiklerin yumuşamasına ve zayıflamasına neden olan raşitizm yol açabilir. Güneş ışığı maruziyeti — vitamin D'nin önemli bir kaynağı — bebekler için önerilmediğinden, takviyeler vitamin D eksikliğini önlemenin en iyi yoludur.

Bebeğiniz büyüdükçe ve katı gıdalara başladıkça, salmon, yumurta sarısı ve destekli gıdalar gibi vitamin D içeren besinler sağlayarak günlük vitamin D ihtiyacını karşılamasına yardımcı olabilirsiniz.

Bebeğinizin vitamin D takviyesi ihtiyacı hakkında sorularınız varsa, bebeğinizin doktoruna danışın.

Previous:

Next: