Anne Sütü Verirken Alkol Almak Güvenli mi?

Anne sütü vermek ve alkol iyi uyuşmaz. Anne sütünde bebek için güvenli sayılacak bir alkol seviyesi yoktur.

Alkol aldığınızda, kanınızdaki konsantrasyona benzer oranlarda anne sütünüze geçer. Anne sütü alan bebek, annesinin içtiği alkolün sadece bir küçük kısmına maruz kalsa da, yenidoğan alkolü yetişkinin yarısı hızında vücudundan atar.

Araştırmalar, günde bir içki içeren annelerden anne sütü alan bebeklerin motor gelişiminde bozulma yaşayabileceğini ve alkolün uyku desenlerinde değişikliklere neden olabileceğini öne sürer. Ayrıca, alkolün süt artırdığı halk inancının tersine, çalışmalar alkolün aslında süt üretimini azalttığını ve anne sütündeki alkolün bebeğin yaklaşık %20 daha az süt emmesine neden olduğunu gösteriyor.

İçki içmeyi seçerseniz, alkol anne sütünüzden tamamen temizlenene kadar emzirmeyi bekleyin. Bu genellikle vücut ağırlığınıza bağlı olarak, %5 bira 355 ml, %11 şarap 148 ml veya %40 likör 44 ml için iki ila üç saat sürer. Alkol alacaksanız, emzirdikten hemen sonra içmeyi düşünün ki alkol, doğal emzirme aralığı sırasında sütünüzden temizlenmeye başlasın.

Süt pompalayıp boşaltmak (pump and dump), alkolün vücuttan atılmasını hızlandırmaz. Ancak bir emzirme seansı kaçıracaksanız, pompalayıp boşaltmak süt sağlığınızı korur ve şişmeyi önler.

Unutmayın, emzirme yenidoğan için en optimal beslenme yöntemidir ve en az 1 yaşa kadar önerilir. İçki içmeyi seçerseniz, bebeğiniz alkole maruz kalmaması için dikkatli planlama yapın.

Previous:

Next: