• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Çocuklara Bağırma Nasıl Durdurulur

Ebeveynler çocuklara bağırır. Son zamanlarda, bir market parking alanında beş yaşındaki oğluna bağıran genç bir anneyi izledim. Çilesi sesi ve tehditleri dikkatimi çekti. Çocuğu dövmüyor olsa da müdahale etmedim, ama yüzündeki ifadeden o anneyin kaosundan ne kadar kafa karışıklığı yaşadığını anladım. Ebeveynler ipin ucunda kaldıklarında, bağırma ve tehdide başvurabilirler - ama çocuklara bağırmak herkes için kötü hissettirdiği için - bu alışkanlığı bitirmenin yolları şunlardır:

Talimatlar

1. Früstrasyonu tanıyın. Annelerin ve babaların kaybolmasının bir sürü nedeni var: aşırı yüklenme, baskı altına girme, beceri eksikliği, daha iyi bilmemek, kendi ebeveynlerinin yaptığı için, sabrın bitmesi, çocuğun dikkatini çekmek, liste uzar gider. Tüm ebeveynler früstre olur. Bu normal, ama sorun, ebeveynler ipin ucuna geldiklerinde bunu tanımadıklarında büyür. Bağırırlar ve kötü hissedirler. Kendilerini kınarlar veya haklı çıkarırlar ve hiçbir şey değişmez. Bunun yerine, früstre olacağınızı kabul edin. Asla kötü bir gününüz olmaması beklemeyin. Ve bazen sesinizi yükseltmeniz sizi kötü bir kişi yapmaz.

2. Tetikleyicileri belirleyin. Früstrasyon için sayısız tetikleyici vardır. Bağırdığınızda, bir dakika veya daha fazla durun ve kendinize neyin sizi sınırın ötesine ittiğini sorun. Yorgun musunuz, yalnız mısınız, üzgün mü, endişeli misiniz? Sizi sınırın ötesine iten tetikleyicileri belirlediğinizde, daha iyi bir çözüme geçmeye hazır olacaksınız.

3. Güvenli bir yerde çıkışınızı bulun. Çocuklara früstrasyonunuzu dökmek istediğiniz sonuçları asla vermez. Güvenli bir yerde, güvenli bir şekilde çıkış yapmak OKEY'dir. Vurmak, yumruklamak, tokatlamak veya bağırmak OKEY DEĞİLDİR. Bir arkadaşla konuştuğunuz OKEY'dir. İşten sonra doğrudan spora giden ve raketbol oynayan bir babayı tanıyorum. O saat, sinirlerini rahatlatır, birikmiş enerjisini serbest bırakır ve her vuruşta bağırabilir. Oyun bittiğinde sorunları yönetilebilir hale gelir ve ailesini öpüşmek için hazır, gına getirmek yerine karşılayabilir. Çocuklarla kaybolmadan başa çıkmaya hazırdır.

4. Olumlu bir ton ayarlayın. Siz ebeveynsiniz, siz rol modelisiniz. Früstrasyonlarınıza verdiğiniz tepkiler günün tonunu belirler. Çocuklar kötü davrandığında, ev işlerini unuttuklarında, kapıları çarptıklarında, süt döktüklerinde, ters cevap verdiklerinde onlara bağırmak, üretken olmayan bir yoldur ve genellikle çözdükten daha fazla sorun yaratır. Bağırma ve haykırma çocukları sinirlendirir - ve çocuklar sinirli olduğunda, daha çok kötü davranırlar.

5. Öfkeyi uygun kullanın. Öfke, saygın bir insan duygusudur - hem ebeveynler hem de çocuklar bunu ifade ederler. Öfke, acil durumlarla karşılaşıldığında uygundur; tabii ki çocuğunuz tehlikede olduğunda sesinizi yükselteceksiniz. Öte yandan, onları tam istediğiniz gibi yapmaları için günde öfke kullanmak üretken değildir ve kafa karıştırıcı bir mesaj gönderir. Çocuklarınıza ne istediğinizi öğretin, ama onları tehdit edip zorba yaparak boyun eğdirmeyin.

6. Kararlı talimat ve yönlendirme verin. Ailedeki bir kişi üzülse, herkes hissedip tepki verir. "Şekerin içine girme" diye tekrar tekrar bağırmak, dikkatlerini çekebilir ama işbirliğini sağlamaz. "Şimdi şeker yok" gibi kararlı bir talimat, çocuğa neyin yasak olduğunu bildirir ve "Akşam yemeğinden sonra bir parça seçebilirsin" diyerek neyin kabul edilebilir olduğuna yönelik yönlendirme verir. Bağırma ve "hayır, bu izin verilmez" talimatını "bu kabul edilebilir" yönlendirmesiyle değiştirin.

7. Bol miktarda şefkat gösterin. Çocuklar ebeveynlerini memnun etmek isterler. Ebeveynlerden şefkat hisseten çocuklar, hissetmeyenlerden ziyade işbirliği yapmaya meyillidir. Bol şefkat gösterin. Çocuklarınıza ne kadar harika olduklarını söyleyin ve bağırma ve haykırma ihtiyacınızın azaldığını göreceksiniz.