• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

ADHD'li Çocuklarla Nasıl Başa Çıkılır

Ebeveynlik zor bir iştir. ADHD (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu) olan bir çocukla ebeveynlik yaptığınızda, bu iş daha da zorlu hale gelir. Çoğu zaman çocuğunuzu, ne söylediğinizi dinlemesi için yeterince oturtamazsınız. Ve eğer duysa bile, az önce ne söylediğinizi beş dakika sonra unutup, sizinle hiç konuşmamış gibi aktivitelerine devam eder. Bunu izin verirseniz sizi deli edebilir. ADHD'li bir çocuğa bakmanın zorluklarını aşmanın yolları vardır.

Talimatlar

1. Doğru ilacı seçin. ADHD tedavisi için birçok farklı ilaç mevcuttur, ancak hepsi çocuğunuz için etkili olmayabilir. ADHD ile ilişkili birçok belirti vardır ve çocuğunuz bunlardan sadece birkaçına özel olarak muhtemelidir. Çocuğunuzun tedavi planının ihtiyaçlarına göre şekillendirilmesini sağlamak, daha etkili ebeveyn olmanızı sağlayacaktır.

2. Sabırlı olun. Ebeveynlerin ADHD'li çocuklar hakkında anlaması gereken bir şey, çoğunun aynı anda birden fazla talimatı kavrayamayacaklarıdır. Hatta o zaman bile, o talimatı beş dakika sonra unutabilirler. Onlar isyankar değiller, sadece yapamıyorlar. Bunu anladığınızda ve sabrı öğrenirseniz, çocuğunuzla daha az çelişki yaşarsınız.

3. Anlayışlı olun. ADHD'li bir çocuk için en zor şeylerden biri, oturup okul ödevlerine konsantre olmaktır. Eğer özellikle zorlandığı bir dersse, huzursuzluktan dolayı hızla sinirli olabilir. Eğer ödevlerde yardım ederken bu olursa, çocuğunuzu azarlamayın. Onu sakinleştirin ve kendinizi onunla özdeşleştirin. Matematik veya fen bilimlerinin ne kadar sinir bozucu olabileceğini bildiğinizi, onun yardım için orada olduğunuzu söyleyin. Sert tonlar yerine yumuşak ve sakin bir tonla konuşun. Tekrar oturup işine başladığında huzursuzluğunun tekrar arttığını fark ederseniz, sorun başlamadan önce aynı süreci tekrar ederek durdurun. Zamanla bir fark fark edeceksiniz.

4. Ödül tablosu yapın. ADHD'li birçok çocuk, uygunsuz davranışlar için azarlanmaya alışkındır. Ancak bir ödül tablosu yaparak çocuğunuzun beklentilerini değiştirebilirsiniz. Onu odasının veya buzdolabının üzerine asın. Her iyi bir şey yaptığında, hatta sadece kahvaltayı yemek için yeterince oturduğunda, bir çıkartma verin. Bu, ona her gün en iyisini yapması için bir teşvik olacaktır.

5. Çocuğunuzun savcısı olun. ADHD'li bir çocuğu ebeveynliğin en önemli yönlerinden biri, onun savcısı olmaktır. İlk olarak ilaca odaklanın. İlaçların yan etkilerinden memnun değilseniz (örneğin, çok tembel kalıyorsa, veya ilacın etkisi geçerken "çöküş" onu duygusal olarak rahatsız ediyorsa), doktoruna ilaç değiştirilmesini istediğinizi söyleyin. Doktor sizle同意不, ikinci bir görüş alın. Bu sizin çocuğunuz. İkinci, çocuğunuzun eğitimiyle her zaman ilgili olun. Okul genellikle öğretmenlerin çocuğunuzu nasıl eğiteceğini size söylemeye çalışır. Ancak, okulun çocuğunuz için planladığı yol से 동의不, onlara başka bir yol almalarını dayatın. Kimse sizden çocuğunuzu daha iyi tanımaz. Etkili ADHD ebeveynliği, tutarlı savcılık demek demek.