• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Bağımlı Ebeveyn Olmaktan Nasıl Kurtulunur

Bağımlı (co-dependent) bir ebeveyn, sınırlar koymakta zorlanan bir ebeveyndir. Hatta sınırlar koyulsa bile, bunlar defalarca görmezden gelinir. Ebeveyn de herhangi bir sonucu takip etmekte zorlanır.

Sorumlu bir ebeveyn ile bağımlı bir ebeveyn arasında farklar vardır. Sorumlu bir ebeveyn, çocuğu doğru yönde yönlendirmeyi ve rehberlik etmeyi dener. Küçük yaşlardan başlayarak, ebeveyn sınırlar koyar ve sonuçları uygular, çünkü ebeveyn iki yaşta sınırları ve sonuçları uygulamak on beş yaştan daha kolay olduğunu bilir. Buna ek olarak, sorumlu ebeveynin çocuğundan bağımsız bir hayatı vardır. Başka bir deyişle, ebeveynin hayatı tamamen çocuk etrafında dönmez.

Buna karşılık, bağımlı bir ebeveyn, çocuğunu sorunlarından kurtarmaya veya onarmaya sürekli çalışan biridir. Bu tip ebeveyn, çocuğun eylemlerinin sonuçlarıyla yüzleşmesine asla izin vermez. Bu hedefe ulaşmak için, bağımlı ebeveyn yalan söylemek ve dolandırıcılık yapmak dahil büyük çabalar sarf ederek çocuğun sorunlarını kurtarır veya onarır. Böylece, bağımlı bir ebeveynin birincil görevi, başkalarının gözünde çocuğu mükemmel göstermeye çalışmaktır.

Talimatlar

1. Kurtarmayı Durdurun - Bağımlı ebeveyn olmayı bırakmak için, çocuğunuzu sürekli kurtarmayı durdurun. Kocaman bir haksızlık yaptığınızı fark edin. Dünya sadece siz ve çocuğunuzdan ibaret değil. Siz ve çocuğunuz, olumsuz davranışı cezalandıran çok daha büyük bir dünyanın parçasısınız.

2. Kurallar Koyun - Bağımlı ebeveyn olmayı bırakmak için, kurallar koyun ve sonuçları uygulayın. Sadece kurallarınız ve sonuçlarınız olmalı değil, bunlara da uymalısınız. Eğer uymuyorsanız, çocuğunuza söylediklerinizden ciddi olmadığınızı gösterirsiniz.

3. Mükemmeliyeti Desteklemeyin - Bağımlı ebeveyn olmayı bırakmak için, çocuğunuzu "mükemmel" olarak sunmayın. Çocuğunuzun güçlü ve zayıf yönleri olan bir birey olmasına izin verin. En önemlisi, çocuğunuzu kendinizin minik bir kopyası yapmaya çalışmayın.

4. Kendiniz İçin Bir Hayat Kurun - Bağımlı ebeveyn olmayı bırakmak için, kendiniz için bir hayat kurun. Farklı ilgi alanlarınız var mı, onları takip etmek istemez misiniz? Eğer hayatınız tamamen çocuğunuz etrafında dönüyorsa bunu yapamazsınız. Kendiniz için zaman ayırmadığınızı söylemek bir övgu değil. Aslında söylenen, kendinizi yeterince değerlemediğiniz için kendiniz için zaman ayırmadığınızıdır.