Kabuslar ile Çocuk Yardım Nasıl

Kabuslar her yaşta herkesin başına gelebilir , ancak 6. Bu yaş kendi korku duygusu ve hayal gücünü geliştiriyor çocuk 3 bu çok aktif çocukların yaşları özellikle yaygındır yaş , WebMD web sitesine göre . Çocuğun uyku sırasında hızlı göz hareketi ( REM ) yaşanıyor Çoğu rüyalar , gece veya sabah erken saatlerde ortasında olur. Bu genellikle çocuğun korkmuş olabilir ve bu nedenle bazen bütün aile için uyku eksikliği neden bir ebeveyn konfor ihtiyacımız neden olur .
Talimatları 1

onun kabuslar hakkında çocuğunuzla konuşun otelleri. Genellikle gündüz oldu ki tatsız veya korkutucu bir şey kaynaklanıyor olacaktır . Kabuslar zarar veya herhangi bir şekilde ona zarar veremezler hatırlamak çocuğunuza yardımcı .
2

alay ya da o tekrarlayan kabuslar varsa eski kardeşleri çocuğunuzun eğlenceli yapmak için izin kaçının . Orada kabus önlemek için yapabileceğiniz bir şey yok , ama çocuk alay sadece çocuğun kaygılarını artıracak ve kabuslar oluşumunu artırabilir . Onun için orada Çocuğunuzu rahatlatmak için emin olun ve o geri uyuyana kadar onu kucaklamak her zaman ya da onunla kalmak için kullanılabilir olacağını .
3

Çocuğunuz sonraki söyle zaman o KidsHealth web sitesine göre , sonunu yeniden bir kabus . O bir canavar hayalleri varsa , onu bir hoş rüya biten oluşturmak var . Örneğin , canavar , güzel bir gülümseme , uzun kirpikleri büyüyebilir ve onun arkadaşı olur dev bir köpek yavrusu dönüşür . Alternatif olarak, çocuk bir kağıt üzerine onu kötü bir rüya yazmak ve daha sonra parçalar halinde rip ve çöpe atmak olabilir . Bu rüyalar gerçek değil ve kolayca atılabilir onları hatırlatmak için iyi bir görsel yardımcısıdır.
4

Çocuğunuza bir rüya günlüğü verin . Uyanış üzerine , gecenin ortasında ya da sabah olup olmadığını , onu onlar iyi olanlar bile , onun hayallerini yazmak var . O uyurken Çocuğunuz , beyni nasıl çalıştığını fark ilginç ve bazen komik bulacaksınız .
5

Çocuğunuzun ona tekrarlayan olması neden fiziksel sorun olup olmadığını belirlemek bir uzmana ziyaret kabuslar . Bir doktor müdahalesi gerekli, ama beyin dalgalarını kaydetmek için bir uyku laboratuvarı ziyaret , nefes ve kas aktivitesi en azından herhangi bir fiziksel problemleri ekarte edecek olabileceği nadirdir.

  • Kendi çocuğunuz için çocuk bakımı konusunda endişelenen bir dadı veya bakıcıysanız, yalnız değilsiniz. Care.com COVID-19a göre, ebeveynlerin çoğunluğu -aslında %63ü- çocuklarını kreşe döndürmek biraz veya çok rahatsız ve üçte birinden fazlası (%35) ş
  • Anne sütü pompalamak — ister işe dönüş planlıyor olun, ister sadece birkaç saat molaya ihtiyacınız var - bebeğinize verebileceğiniz harika bir hediye. Ama stres olmadan olmuyor. Bebeğinize bakmak ve emzirmek yeterince zordur, ancak karışıma pompalama
  • Kendi Resim Sözlüğünüzü Yapın Harf sözlüğü uzun vadeli bir projedir. İhtiyacınız olan şey: Defter Kurşun kalem, tükenmez kalem, boya kalemi veya işaretleyiciler Eski dergiler Güvenlik makası Yapıştır Yapılması gerekenler: 1. Çocuğunu