Ebeveyn Destek Grubu Aktiviteleri
Ebeveyn destek grupları, annelerin ve babaların çocuklarına en iyi yollarla bakmalarına yardımcı olmak için varolur; tek bir tür "destek grubu" yoktur. Ebeveyn-ebeveyne destekten profesyonel yönlendirmeli grup danışmanlığına kadar, bu gruplar ebeveynliği zorlu bulan her türlü bakıcıya hizmet eder. Bir destek grubunda yapacağınız spesifik aktiviteler, neden oraya geldiğinize bağlıdır. Bazı gruplar engelli veya gecikmeli çocukların ebeveynlerine yardımcı olmaya odaklanırken, diğerleri tek ebeveynlere veya bağımlılık gibi bir mücadeleyi verenlere hizmet edebilir.
Grup Tartışması
Ebeveyn-ebeveyne tartışmalar topluluk hissiyatı verir, ebeveynlerin kendi mücadelelerini daha iyi anlamalarına yardımcı olur ve ferahlamaları için fırsat sunar. Her ebeveyn tartışma odaklı aktivitelerle rahat hissetmez; bu durumda bir moderatör yönlendirmeli konuşma devreye girer. Grup moderatörü, sessiz ebeveynleri teşvik eden ve konuşma sırasında hakkimiyet kuranları durduran bir trafik polisliği gibi davranır, lisanslı profesyonel klinik danışman Joe DeBonis'e göre. Moderatör ayrıca gruba uygun tartışma konuları belirleyebilir. Örneğin, öğrenme engelli çocukları olan ebeveynler grubu ödev zorluklarına odaklanabilirken, tek ebeveynler grubu yeni bir partneri çocuğa tanıtma konusunu tartışabilir.
Buz Kırma Aktiviteleri
Toplantıyı bir tanıtımla başlatmak, grup üyelerinin ortak yönlerini fark etmelerine yardımcı olur. Temel bir buz kırma, basit bir tanıtımdır. Sırasıyla üyeler isimlerini söyler ve neden orada olduklarını anlatır. Örneğin, "Benim adım John ve çocuğum otistik." Bu aktivitenin daha derinlemesine bir versiyonu, üyelerin belirli bir endişeyi seslendirmesine izin verir: "Benim adım Mary, çocuğum otistik ve onun sevgi göstermemesiyle gerçekten zorlanıyorum." Buz kırmak için başka bir yöntem: "Kendi çocukluğunuzdan en sevdiğiniz anı nedir?" Sorusu sormaktır. Buz kırma, "Hangi hayvan olurdunuz?" veya "Hangi film karakteri olurdunuz?" gibi komik veya popüler kültür soruları sorarak eğlence yoluyla da topluluk hissiyatı yaratabilir.
Sosyal Aile Aktiviteleri
Her ebeveyn destek grubu aktivitesi sadece anneleri ve babaları içermez. Bazı aktiviteler çocukları da dahil eder. Sosyal toplantılar, benzer geçmişlere, koşullara veya sorunlara sahip çocukların bir araya gelip onlar gibi diğer çocuklarla tanışma fırsatı sunar. Örneğin, farklı ırklardan çocuklar evlat edinen ebeveynler çocuklarının onlar gibi çocukları tanımasını istediklerinde, Louisville Aile Destek Grubu aylık çocuk grubu aktiviteleri organize etti ve benzer aileleri bir buddy (arkadaş) programıyla eşleştirdi, Kuzey Amerika Evlat Edinilebilir Çocuklar Konseyi'ne göre. Spesifik grup aktiviteleri değişmekle birlikte, akşam dondurma buluşması, yazın parkta piknik veya hafta sonu aile kampı शामिल olabilir.
Anı Listeleri
Liste yapmak, ebeveynlerin kendileri ve çocuklarıyla karşılaştıkları zorlukları daha iyi anlamalarına yardımcı olabilir. Örneğin, bir sevdiğini kaybetmiş çocukların ebeveynleri için bir destek grubunda, moderatör üyelerden çocukken yaşadıkları travmatik bir kaybı düşünmelerini isteyebilir. Ebeveynler o zaman nasıl hissettiklerini, hatırladıkları davranışları ve kaybın onları nasıl değiştirdiğini yazarlardı. Öğrenme engelli çocukların ebeveynleri grubu okulda kendilerini kaybolmuş hissettikleri bir zamanı, sorunlu gençlerin ebeveynleri kendi ergenlik mücadelelerini hatırlayabilir.
-
Yemek yaparken bebeğinizi eğlendirecek birini, ya da e-postalarınızı takip ederken okul çağındaki çocuğunuzla futbol oynayacak ek bir kişi olsun istediniz mi? Çoğu anne baba günün çeşitli anlarında bir çift ek el kullanabileceğini söylese de, birçokl -
Bu yazı Mirum Shopper tarafından sponsorlanmıştır; ancak tüm görüşler, öneriler ve gözlemler bana aittir. Bu yazı ortaklık linkleri içerebilir.Formüla beslenme, piyasadaki çok çeşitli ekipmanlar nedeniyle karmaşık ve biraz kafa karıştırıcı gelebilir. -
Anne sütü pompalama — işe dönüş planlıyor olun ya da sadece birkaç saatlik bir molaya ihtiyacınız olsun — bebeğiniz için yapabileceğiniz harika bir hediyedir. Ama bu stres getirmeden gelmez. Bebeğinize bakmak ve emzirmek zaten yeterince zordur, pompa
