• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Çocuğun Avuç Parmak Emmesini Nasıl Durdurursunuz

Küçükken ağızında avuç parmağıyla uyuyan bebeğiniz ne kadar sevimli görünse de, zamanla avuç parmak emme alışkanlığı bir sorun haline gelebilir. Yaşlı çocuklar bazen avuç parmak emme yüzünden alay konusu olurlar; Ayrıca dişlerin yanlış hizalanması ve ağızın uyumsuz büyümesi gibi diş problemleriyle de karşılaşabilirler (Amerikan Diş Hekimleri Birliği'ne göre). Emziktiriciyi alıp atabileceğinizden farklı olarak, çocuğunuzun avucu her zaman ulaşılabilir ve rahatlama ihtiyacı hissettiğinde doğal olarak ağızına gider. Bu alışkanlığı kırmak için yollar bulmak sabır ve deneme yanılma gerektirir.

İhtiyacınız Olanlar

• Grafik/Tablo

Talimatlar

1. 1. Alışkanlığı İzleyin

   Çocuğunuzun avuç parmak emme alışkanlığını izleyerek bir desen kavrayın. Avuç parmağını emdiği yaygın zamanları not edin: üzgün olduğunda, rahatsız hissettiğinde veya rahatlamak istediğinde. Ne zaman sık sık ağızına parmağını soktuğunu bilirseniz, alışkanlığı kırmak için o zamanlara odaklanabilirsiniz.

2. 2. Stresli Durumları Azaltın

   Çocuğunuzun avuç parmak emmesine neden olan stresli durumları azaltın. Örneğin, ev hayatını mümkünse gergin veya üzgün olmaktan çıkarıp sakin tutarak, rahatlama ihtiyacına yol açan durumları azaltın.

3. 3. Çalışacağınızı Açıkçası Söyleyin

   Çocuğunuza, avuç parmak emmeyi bırakmak için onunla çalışacağınızı söyleyin. Nedenini anlatın: "Ağızındaki o inci dişleri görüyor musun? Tüm bu avuç parmak emme onları yanlış büyütebilir. Gülümsemenin düz kalması için avuç parmak emmeyi azaltmak adına birlikte çalışalım." Ask Dr. Sears web sitesi, olabileceği şeyi göstermek için kendinize bir "dişli" görünüm vermeninizi, sık emdiği parmağındaki görünüm farklarını işaret etmenizi önerir.

4. 4. Nazik Hatırlatmalar Yapın

   Çocuğunuz avucunu emdiğinde bunu işaret edin. Bağırmak veya alay etmek yerine, sakin, alışkanlık dışı bir hatırlatma yapın. "Fark ettin mi avucunu emdiğini?" deyin. Avuç parmak emme muhtemelen doğal bir tepki olduğu için, bunu fark ettirmesi durdurmasına yardımcı olur.

5. 5. Alternatifler Sunun

   Avuç parmak emmeye alternatifler sunun. Bir şeyden üzüldüğünde sevdiği bir oyuncakla oynamasını öğretin. Ellerini sanat etkinlikleri veya oyunlarla meşgul edin ki avucu ağızına gitme olasılığı azalsın.

6. 6. Avuç Parmak Emmediğinde Övün

   Çocuğunuz avucunu emmediğinde, özellikle normalde emme ihtiyacı hissettiği zamanlarda övün. Örneğin, yatma zamanında normalde ettiği halde emmediğini fark ederseniz, "Bak sana! Hiç avucunu emmedin. Yapabileceğini biliyordum." deyin.

7. 7. Motivasyon Grafiği Kullanın

   Çocuğunuzu avuç parmak emme alışkanlığını bırakmaya motive etmek için bir grafik/tablo kullanın. Avucunu emmediği her gün veya günün bir kısmı için grafiğe bir çıkartma yapıştırın. Daha büyük bir çocuk için, Ask Dr. Sears web sitesi, günde kaç kez avucunu emdiğini takip eden bir grafik önerir. Takibi kendisi üstlendiğinde, grafik üzerindeki işaretler azaldığı için daha motive olabilir.