Anne ve Ben Yüzme Sınıfı Aktiviteleri

Çocuklar New York City YMCA havuzlarında üç aylıkken yüzme derslerine başlayabilir. Çoğu diğer havuz, çocukların yaklaşık altı ayda veya kendi başlarını razı bir şekilde tutabildiklerinde derslere başlamalarına izin verir. Bebekleriniz bir yüzme dersi oturumu sonunda mükemmel bir kurbağa yüzmesi yapmasını bekleyemezsiniz, ancak suda rahat olacakları ve su güvenliği yolunda olacaklarını bekleyebilirsiniz.

Su Altına Batırma (Submersions)

Çok küçük çocuklar için ebeveyn-çocuk yüzme sınıfları genellikle çocukları suda rahat hale getirmeye odaklanır. Yüzme sınıfları, çocuğunuzla sabırlıysanız travmatik bir deneyim olmamalıdır. Kafasını suya sokmadan önce, banyo sırasında biraz su başının üzerine dökerek yüzünün suya alışmasını sağlayın. Su içinde rahatladığında, sınıf genellikle nefes tutmayı anlamayı kolaylaştırmaya geçer. Çocuklar su altında ikiken nefes alamayacaklarını öğrenmelidir. Birçok çocuk bunu zor yoldan öğrenir, ancak genellikle sadece bir hata sonrası dersi hatırlarlar.

Kabarcık Üfleme (Blowing Bubbles)

Çocuklar su altında nefes tutmayı öğrendiğinde, kabarcık üflemeye başlayabilirler. Bazen bu beceriler eğitmenin tercihine bağlı olarak ters sıra veya eşzamanlı öğretilir. Evde banyo sırasında kabarcık üflemeye çalışarak havuzdaki dersleri pekiştirebilirsiniz. Haftada üç-dört yüzme dersi katılmak iyi bir fikirdir. Eğer bu aileiniz için mümkün değilse, evde küvette kavramların càng fazlasını pekiştirmeye çalışın.

Kenarı Bulma (Find the Side)

Bir çocuğun öğrenebileceği en önemli güvenlik becerilerinden biri, havuzun kenarını bulmaktır. Çocuklar havuz kenarında oturmayı, içeri kaymayı, ardından dönüp kenarı tutmayı öğrenirler. Çocuğunuz hiç bir yüzme havuzuna düşerse, bu beceri hayatını kurtarabilir. Eğer bunu başarırsa, nefes tutmayı bilmese bile suya düşmekte hayatta kalabilir.

Sırtüstü Yatma (Back Floating)

Çoğu ebeveyn-çocuk yüzme sınıfında öğretilen en ileri becerilerden biri sırtüstü yatmaktır. Çoğu çocuk neredeyse dört yaşına kadar yatma fikriyle rahatlamaz. Hiçbir şey yapmadan ve hareketsiz kalmanız halinde vücudunuzun kendi kendine yüzeceği fikri, çocukların kavraması zor bir durumdur ve direnmeyi bırakana kadar başarılı bir şekilde yüzemeyeceklerdir. Çocuğunuz, vücudunun yardımına ihtiyaç duymadan yüzeyebileceğine güvenecek kadar büyüdüğünde, sırtüstü yatmayı öğrenmeye hazır olacaktır.

Previous:

Next: